Αναζήτηση:

θελω , θελω μαγνητακι ναιιιι.
λοιπον σημερα ξεκιναω προπονησεις εντατικες , θα σ ποσταρω τυχον κουλα που θα κανω παλι ....φιλια κ χιλια ευχαριστω .

k μια ακομα απορροια οταν φτιαχνω κιμα μοσχαρι του βαζω τοματα κμυρωδικα κ κρεμμυδι (οχι να πλημμυρισει στη σαλτσα αυτη ) αλλα 1 κουταλια φαντασου σε καθε 50 γρ κρεατος ειναι οκ ? δ τρωγεται σκετο....

ΕΝΑ ΕΧΩ ΑΝ Σ ΠΩ ΣΕ ΕΧΩ ΚΟΛΛΗΣΕΙ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ Κ ΣΗΜΕΡΑ ΗΔΗ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΜΕ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ Κ ΜΕ ΦΟΥΛ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ...

ΡΕ ΚΩΝ/ΝΑ ΧΑΖΗ ΕΡΩΤΗΣΗ ΜΕΝ ΑΛΛΑ ΕΠΕΙΔΗ Δ ΤΑ ΚΑΤΕΧΩ ΣΤΗΘΟΣ ΚΑΝΩ PECK DECK K ΠΟΥΣ ΑΠΣ ΤΙ...

α επισης μετα την προπονηση (κανω παντα απογευμα) θα τρωω ενα γιαουρτι ? κ πιο αργα το ιδιο με το μεσημεριανο ? γιατι δ το επιασα καλα ενεκα ξανθια....

κωνσταντινα μου κανω 4 χρονια εκανα στιβο 100 σταρι , μετα ταε bo κ λιγο χορο.
στο γυμναστηριο κανω αυτα που σ πα tae bo κανω 1 φορα τη βδομαδα ακομα...περιπου 1 ωρα αλλα πεθαινω στη κουραση χα...
...

Αγαπητη κωνσταντινα καλησπερα αποτελεισ εμπνευση κ θελω οπωσδηποτε τι βοηθεια σ γαι ν αφτασω σενα καλο επιπεδο , το δικο σ δεν το φτανω ...

ειμαι 27 χρονων 50 κιλα , υψοσ 1,62 κ θελω γραμμωση...