Αναζήτηση:

θεαρα μου......παθαινω πλακα με τις φωτο σου καθε που ανεβαζεις φεισμπουκ!!!!!!!!!!!!μια απορια: πειραζει οταν κανς αερομπικ να φοραω απο μεσα αυτες τις φορμες εφιδρωσης θα καταφερω κατι???

ευχαριστω αγαπημενη μου κωνσταντινα θα σε ενημερωνω για την πορεια ηδη ξεκινησα 3 φ. την εβδομαδα αερομπικ φιλια πολλα!!!καλες επιτυχιες σου ευχομαι!!!

αγαπη δεν θελω να σε κουραζω αν θυμαμαι καλα η διατροφη ητανε:
πρωι: τοστ με γαλοπουλα
μεσημερι:κοτοπουλο πρασινη σαλατα λιγο ρυζι η πατατα
βραδυ:τονο μαρουλι λιγο ρυζι η πατατα...

καλησπερα κωνσταντινα μου καταλαβες φυσικα ποια ειμαι λοιπον θα μπω στο θεμα κατευθειαν..υστερα απο μεγαλο διαστημα καθησιου....διοτι ειχα μια αποτυχημενη εγκυμοσυνη εχω ξεκινηση διατροφη απο μονη...

τη διατροφή την κάνω κωνσταντίνα μου,,,θεά μου,,,,την κάνω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!μπορώ να κάνω κ αλλιώς????????????:rolf:

κωνσταντίνα μου,,,θεά μου,,,απο δευτέρα ξεκινάω γυμναστήριο βρήκα ένα στην γειτονιά μου καλό φαίνεται έχει όλα τα όργανα...θέλω το δικό σου πρόγραμμα ...κ πόσες φορές την εβδομάδα να...

ΑΧ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΟΥ ΒΑΡΕΘΗΚΑ ΝΑ ΤΡΩΩ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ Κ ΤΟΝΟ Κ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...:( ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΩΡΑ???ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ Κ ΝΑ ΠΕΙΣΜΩΣΩ Η ΝΑ ΤΗΝ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΛΙΓΟ?ΤΟ ΚΙΛΟ ΠΟΥ ΕΧΑΣΑ ΤΟ ΞΑΝΑΠΗΡΑ ΣΕ 2...

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΟΥΥΥΥΥΥ:turtle: ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ Η ΚΑΤΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ?????ΕΠΙΣΗΣ ΑΝ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΧΑΛΑΣΟΥΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ(ΓΙΑΤΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ!!!!!!!!!!!!) ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΥΝΕΧΙΖΩ...

ok κωνσταντινα μου θεα!!!!θα σε ενημερώνω για τα κιλά μου ....μήπως να κάνω κ εγώ εξετάσεις αίματος έτσι προληπτικά????

ΑΧΑΧΑ!!!!!!!!!:rolf: ναι σημειωτέων οτι στι φώτο ειμαι 64 κ τώρα ειμαι 67 κ πέρισυ ήμουνα 60 με ύψος 1.68 κ αισθανόμουνα σούπερ σε εκείνα τα κίλα......τώρα όμως ακούς εσένα κ ελπίζω να φτάσουμε μαζί...

κωνσταντινα μου,,ναι ναι ολο το ξεχναω απο συνήθεια κ γράφω λατινικά....με το τζιν καλή ειμαι...χωρίς αυτό δεν ξέρω..!!!!!!!!!!!αναψυκτικά λάιτ μπορούμε να πίνουμε?????????????εεπίσης μια αλλη απορία...

anti gia marouli na trww laxanokamia fora?????????????akomi mporw na antistrepsw to meshmeriano me to vradino ama vgw eksw gia fagito??????
filakia konstantina mou.....

ΛΟΙΠΟΝ..Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΗΣ ΛΙΠΟΑΝΑΡΟΦΗΣΗΣ ΔΕΝ ΙΤΑΝΕ ΑΣΧΗΜΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΔΕΝ ΠΟΝΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ ΜΟΥ ΑΦΑΙΡΕΣΑΝΕ 1.5 Λ. ΛΙΠΟΣ ΤΟ ΕΙΔΑ ΣΤΟ ΜΠΟΥΚΑΛΙ ΑΦΟΥ Η ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΑ ΗΤΑΝΕ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΘΗΣ..ΔΕΝ ΠΟΝΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΕΝ...

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΣ ΠΟΣΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕΣ ΤΩΡΑ .....ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ ΠΛΑΚΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΕΙΣΑΙ ΦΟΒΕΡΗ Κ ΜΟΥ ΦΕΝΕΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ Κ ΦΟΒΕΡΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ.....ΓΙΝΑΜΕ ΦΙΛΕΣ Κ ΣΤΟ...

geia sou konstantina mou...eimai 1.68 k eimai 65 kila sto parelthon imouna 58 me poli skliri diatrofi me apotelesma na kourastw k na ta paratisw...pos ginete na epanelthw sta kila mou k ti gymnastikh...