ΓΕΙΑ... κανω πρωταθλητισμο ... Ταεκβοντο αν ξερεις.... ειμαι 1.58 και 48 κιλα.... αλλα θελω να μειωσω το λιπος του σωματος μου... εχω 17% πραγμα που νομιζω ειναι πολυ...θελω τουλαχιστον να παω στο...