Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Georgesee

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.355

    Πανελληνιες

    Καλησπερα ειμαι ο Γιωργος 23 ετων και θελω να δωσω πανελληνιες του χρονου για να μπω στην αεν , το προβλημα μου ειναι οτι εχω μεγαλη θεληση αλλα δεν ημουν ποτε καλος μαθητης ουτε καν μετριος...
    το...
  2. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    8.720

    απλα επειδη το λιπος μου πρεπει να ξεπερναει το...

    απλα επειδη το λιπος μου πρεπει να ξεπερναει το 20% δεν θελω να νιωθω οτι κανω κατι λαθος
  3. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    8.720

    μα εφοσον οταν καποιος θελει να χασει σωματικο...

    μα εφοσον οταν καποιος θελει να χασει σωματικο λιπος δεν πρεπει να βρει τις θερμιδες συντηρησης . εγω αυτο που προσπαθω να κανω ειναι να μην μενει υδατανθρακας στο σωμα μου που θα γινει λιπος και να...
  4. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    8.720

    Αν ανεβασω τα γραμμαρια ωστε να αυξηθουν η...

    Αν ανεβασω τα γραμμαρια ωστε να αυξηθουν η θερμιδες . δηλαδη αντι για 160 να βαζω 250 γρ . πιστευετε ειναι σωστο αυτο
  5. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    8.720

    οκ φιλε θα την μειωσω

    οκ φιλε θα την μειωσω
  6. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    8.720

    προσπαθω να μην λαμβανω υδατανθρακες και την...

    προσπαθω να μην λαμβανω υδατανθρακες και την ενεργεια που χανω να την παιρνω απο τον λιποδιαλυτη πριν την προπονηση . αυτο το κανω για να εχω καλυτερο αποτελεσμα με βαση αυτα που εχω διαβασει στο...
  7. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    8.720

    Διατροφη Για χασιμο λιπους και διατηρηση κιλων

    Καλησπερα στο φορουμ παραθετω την διατροφη που εφτιαξα μονος μου και θα ηθελα την γνωμη σας. ειμαι 86 κιλα υψος 1.80 και προσπαθω να χασω λιπος και παραλληλα χασω βαρος μονο απο το λιπος.

    Protein...
  8. Πολλη ωραιος τη διατροφη ακολουθεις ???

    Πολλη ωραιος τη διατροφη ακολουθεις ???
  9. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.371

    συμπληρωμα διατροφης

    καλησπερα φορουμ και καλη χρονια
    θα ηθελα να ρωτησω αν ειπαρχουν γενικα συμπληρωματα διατροφης τα οπια ειναι απλα συμπληρωματα τα οπια και μεν βοηθανε το σωμα αλλα και αντιστοιχα καλυπτουν γευματα...
  10. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    3.675

    δηλαδη εγω που εΧω ανηΧτη λεκανη απο τα 30 κοιλα...

    δηλαδη εγω που εΧω ανηΧτη λεκανη απο τα 30 κοιλα που εΧασα το μονο πραμα που μπορω να κανω ειναι πλατη ομους
  11. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    3.675

    ευχαριστω ! για τους κοιλιακους ?

    ευχαριστω ! για τους κοιλιακους ?
  12. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    3.675

    Μεγαλη λεκανη

    καλησπερα φορουμ και καλο καλοκαιρι με υγεια το θεμα που με απασχολει ειναι οτι μετα απο μεγαλη προσπαθεια να χασω κιλα που τα εχασα συνειδητοποιησα οτι στην προσπαθεια μου να χτησω κοιλιακους δεν...
  13. Θέμα: Στίβος

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    49
    Εμφανίσεις
    34.218

    σε ευχαριστω πολλη

    σε ευχαριστω πολλη
  14. Θέμα: Στίβος

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    49
    Εμφανίσεις
    34.218

    Στιβος

    Καλησπερα φορουμ δεν ηξερα που αλλου να αναθεσω τουτο το ερωτημα και το αναθετω εδω....εχω αρχησει στιβο εδω και 2 βδομαδες και πηγαινω με εναν φιλο μου με το οπιο κοντραριζομασται βεβαια αυτος ειναι...
  15. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    6.398

    ευχαριστο :)

    ευχαριστο :)
  16. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    6.398

    Κατακρατηση υγρων

    καλησπερα φορουμ προχθες εκανα λιπομετρηση και μου εβγαλε 10% αλλα η κιλια μου ειναι λες και εχς 17 αφου να φανταστειτε επερνα και λιποδιαλυτες ... τελος παντον ρωτισα τον γυμναστη μου και μου ειπε...
  17. Απαντήσεις
    336
    Εμφανίσεις
    264.850

    πλαγιοι κοιλιακοι

    Καλησπερα φορουμ θα θελα να μου διευκρινισετε κατι.... ο προπονητης στο γυμ μου ειπε οτι τα υγρα στους αντρες πανε στους πλαγιους κυλιακους δηλαδη τη μας ζητειται να μην πεινουμαι νερο πλζ πειτε μου...
  18. Θέμα: ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.674

    η Whey maxx βαζει λυπος?

    η Whey maxx βαζει λυπος?
  19. Θέμα: ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.674

    και κατι αλλο τους λυποδιαλυτες thermogenic...

    και κατι αλλο τους λυποδιαλυτες thermogenic hydroxycut advanced τους γνωριζετε ειναι καλη ?
  20. Θέμα: ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.674

    ε ρε παιδια προτηνετε κατι εσυς που ξερετε εχω...

    ε ρε παιδια προτηνετε κατι εσυς που ξερετε εχω στην διαθεση μου 50 ευρο και στο ββ θελουν να πουλησουν διαφορα με αποτελεσμα να πασαρουν οτι βρουν .. πλζζ προτηνετε μου κατι
  21. Θέμα: ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.674

    δεν την εχω παρει ενας φιλος μου την ειχε και μου...

    δεν την εχω παρει ενας φιλος μου την ειχε και μου την προτινε και ειπα να σας ρωτισο απλα ρε παιδια επειδη θελω να παρω μια καθαρη πρωτεινη για να μην χασω μυς ειπα να σας ρωτισω μην παρω καμια...
  22. Θέμα: ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.674

    κατι καλητερο απο το ββκ καθαρη πρωτεινη ογκου ?

    κατι καλητερο απο το ββκ καθαρη πρωτεινη ογκου ?
  23. Θέμα: ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.674

    ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    Καλησπερα θα θελα την γνωμη σας στο παρακατo ερωτημα.... αυτην την χρονικη στιγμη κανα διατροφη προσπαθωντας να καιω περισσότερες θερμιδες απο οτι καταναλωνω τρωγωντας ρυζογκοφρετες για πρωι κανονικο...
  24. Θέμα: ΛεκιΘινη ;

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    13.177

    συγνώμη δεν θα το ξανακανω

    συγνώμη δεν θα το ξανακανω
  25. Θέμα: ΛεκιΘινη ;

    Από Georgesee
    Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    13.177

    καμια σοβαρη γνωμη ?

    καμια σοβαρη γνωμη ?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 61
Σελίδα 1 από 3 1 2 3