Αναζήτηση:

καλησπερα πηρα τις εξετασεις μου και ειδα πως ο σιδηρος μου ειναι στο 248.....!!!!!!με τιμη μαξιμουμ 150.
δεν περνω τιποτα ουτε απλη πολυβιταμινη...
πριν 4 χρονια ειχα 74...3 χρονια δεν γυμναζομουν...

σε σχεση με το scoop απο την protein whey gold 100% tis on ?
και κατι αλλο την χρησιμοποιω εδω και 12 μερες και στο θωρακα μου βγαζω κοκκινα σπυρακια και μου ειπαν πως μπορει να οφειλεται στην...

παιδες επειδη δεν εχει δικο του scoop μεσα η κρεατινη αυτη ποσο γεμιζουμε το κουταλακι του γλυκου για να ειναι 5 γρ?????
ακομα καλυτερα μια φοτο αν γινοταν θα ειμουν πολυ υποχρεος.....
ευχαριστω...

μου ειχαν προτεινει μερικοι απο το γυμναστηριο να παρω καποια σκευασματα για αποτοξινωση του οργανισμου νεφρα -συκωτι απο τις πρωτεινες-κρεατινες και αλλα συμπληρωματα....
δεν ειναι καλα?τσαμπα...

την καθαρη μονουδρυκη κρεατινη εννοεις μιχαλη?μονο αυτη βρηκα μια της reflex...

Ψαχνω μια πρωτεινη καθαρη και μια κρεατινη απο μεγαλες γνωστες εταιριες...
Μερικοι μου προτειναν την nitrotech kai cell tech...ειχα δοκι
ασει την nitrotech παλια και ηταν δυσπεπτη...
Ρωτησα μια...

σβηστε το θεμα θα το διατυπωσω αλλιως ...χιλια συγνωμη δεν το ηξερα...

ααα γι αυτο δεν παιρνω απαντησεις....????ειμαι νεουδι εδω μεσα χιλια συγνωμη δεν το ηξερα....
καλυτερα να το σβησω και να το ξαναφτιαξω το θεμα?
σε ευχαριστω πολυ για τις πολυτιμες απαντησεις σου...

Θεολογε οταν λες απαχο κρεας και μοσχαρι και χοιρινο και κοτοπουλο ετσι?
Επισης κρεατινη προτεινεις για να ανεβω λιγο?και αν ναι καλυτερα κρεατινη απλη η
φορμουλα?
Εχω στα συμπληρωματα ενα θεμα...

Καλημερα...σας παρακαλω χρειαζομαι τις πολυτιμες συμβουλες σας.

:) εχω βαλει για βοηθεια στο φορουμ με τα συμπληρωματα για να με βοηθησετε οσοι θελετε και μπορειτε σε ευχαριστω πολυ θεολογε...αυτη πρωτεινη καθαρη ειναι ετσι?

????

καλησπερα ειμαι καινουργιο μελος με λενε τασο ειμαι 32 χρονων 1.80υψος 75κιλα...εχω παρατησει μια 5ετια τα βαρη λογω οικονομικου κυριως....
παλια επαιρνα την nitrotech γνωστη σε ολους πριν πολλα...

καλησπερα καλως σας βρηκα...ασχολουμαι χρονια με διαφορες αθλητικες δραστηριοτητες...εδω και 5χρονια ειχα παρατησει τα βαρη λογω οικονομικου...
θα ηθελα βοηθεια στο να μου υποδειξετε τα best seller ...