Σελίδα 2 από 9 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 123
  1. 31-08-10 14:17 #16
    Προεπιλογή
    Μερικες ημερες τωρα τελευταια ξυπναω συνεχεια για τουαλετα! Γιατι γινεται αυτο το πραμα! Μου σπαει τα νευρα!

    Το gaba απ'οτι ξερω δε σε βοηθαει να κοιμηθεις, αλλα να ξεκουραστεις καθως κοιμασαι. Το μονο συμπληρωμα ( που ξερω ), που βοηθαει στο να κοιμηθεις ( εκτος απο ηρεμιστικα ) ειναι η μελατονινη. Εξαλλου την παραγει και ο οργανισμος για να μπορουμε να κοιμομαστε τα βραδια πιο ευκολα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 31-08-10 14:19 #17
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μερικες ημερες τωρα τελευταια ξυπναω συνεχεια για τουαλετα! Γιατι γινεται αυτο το πραμα! Μου σπαει τα νευρα!

    Το gaba απ'οτι ξερω δε σε βοηθαει να κοιμηθεις, αλλα να ξεκουραστεις καθως κοιμασαι. Το μονο συμπληρωμα ( που ξερω ), που βοηθαει στο να κοιμηθεις ( εκτος απο ηρεμιστικα ) ειναι η μελατονινη. Εξαλλου την παραγει και ο οργανισμος για να μπορουμε να κοιμομαστε τα βραδια πιο ευκολα.
    Φροντισε να μην πινεις πολλα υγρα πριν κοιμηθεις,και παντα πριν πεσεις για υπνο να αδειαζεις καλα.

    Εκτος της μελατονινης και το 5-HTP νομιζω αυτο κανει.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 31-08-10 15:04 #18
    Mad Scientist
    Το avatar του χρήστη Bane

    Εγγραφή
    07-07-2005
    Μηνύματα
    1.067
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων



    Bane,το GABA ειναι γνωστο(τουλαχιστον αυτο ακουγεται) οτι βοηθαει και στην αυξηση της ΑΟ,η μελατονινη εκτος απο την βελτιωση του κιρκαδικου κυκλου βοηθα καπου αλλου που να εχει σχεση με το αθλημα μας?
    H μελατονίνη είναι επίσης ένας (πολύ ήπιος) αναστολέας της αροματάσης, μειώνει σε μικρό βαθμό τα οιστρογόνα δλδ.
    There is no cure for stupidity

    Thermolife International Product Development Manager
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 31-08-10 15:06 #19
    Προεπιλογή
    στην εκκριση αυξητικης βοηθαει;
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 31-08-10 15:16 #20
    Mad Scientist
    Το avatar του χρήστη Bane

    Εγγραφή
    07-07-2005
    Μηνύματα
    1.067
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ioannis1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    στην εκκριση αυξητικης βοηθαει;
    Κατιτίς ναι αλλά το GABA είναι καλύτερο γι αυτην την δουλειά
    There is no cure for stupidity

    Thermolife International Product Development Manager
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 31-08-10 15:18 #21
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 31-08-10 15:24 #22
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Bane Εμφάνιση μηνυμάτων
    H μελατονίνη είναι επίσης ένας (πολύ ήπιος) αναστολέας της αροματάσης, μειώνει σε μικρό βαθμό τα οιστρογόνα δλδ.
    Nα σαι καλα Bane
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 31-08-10 18:50 #23
    Προεπιλογή
    Γιατι μερικες οδηγιες λενε να λαμβανουμε μελατονινη μια φορα την ημερα μαζι με το φαγητο;

    Θα παρω και gaba να δοκιμασω. Ο συνδιασμος τους λετε να ειναι καλος; Βασικα θα παρω neurobion, αφου εκλεισα ενα μηνα που τις εκοψα, και μετα gaba.

    Απλα φοβαμαι μηπως παιρνω υπερβολικη ποσοτητα απο Βιταμινη Β. Μια οι Neurobion, μια οι orange triad, μια τα κρεατα..
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 06-09-10 22:27 #24
    Προεπιλογή
    Ηρθε αποψε την δοκιμαζω
    λετε να ξυπνησω πρηγμενος
    ηδη μολις ειδα το κουτακι νυσταξα
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 06-09-10 22:32 #25
    Προεπιλογή
    τι κανει η ψυχολογια
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 06-09-10 22:39 #26
    The Blacksmith
    Το avatar του χρήστη Tasos Green

    Εγγραφή
    10-05-2010
    Περ.
    Kepler 22-b
    Μηνύματα
    3.465
    Προεπιλογή
    guys εγω που κοιμαμαι κανα 11ωρο στο χαλαρω και δεν ξυπναω ουτε με τα τραγουδια της πεζεντακου που βαζει ο διπλα... αν παρω μελατονινη παιζει να πεσω σε κομμα?
    Sometimes you have to pretend the fool, to fool the fool that takes you for fool !
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 06-09-10 22:55 #27
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Tasos Green Εμφάνιση μηνυμάτων
    guys εγω που κοιμαμαι κανα 11ωρο στο χαλαρω και δεν ξυπναω ουτε με τα τραγουδια της πεζεντακου που βαζει ο διπλα... αν παρω μελατονινη παιζει να πεσω σε κομμα?
    Mα εσενα θα σου ειναι αχρηστη!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 06-09-10 23:01 #28
    The Blacksmith
    Το avatar του χρήστη Tasos Green

    Εγγραφή
    10-05-2010
    Περ.
    Kepler 22-b
    Μηνύματα
    3.465
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων
    Mα εσενα θα σου ειναι αχρηστη!
    To ξερω Man πλακιτσα σας κανω...
    Sometimes you have to pretend the fool, to fool the fool that takes you for fool !
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 06-09-10 23:21 #29
    Banned
    Εγγραφή
    07-11-2007
    Περ.
    Natural World
    Μηνύματα
    776
    Προεπιλογή
    δηλαδη αν κοιμηθω 8-9ωρες και ξυπνησω 2 φορες για κατουρημα θα χαθει η αναρρωση και δεν θα πρηστουμε?ας χαλαρωσουμε λιγακι...
    αλλο το να κοιμηθεις 6ωρες το βραδυ και 2-3 το μεσημερι..ο σπαστος υπνος σιγουρα δν ειναι τοσο δυνατος
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 06-09-10 23:28 #30
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο jGod Εμφάνιση μηνυμάτων
    δηλαδη αν κοιμηθω 8-9ωρες και ξυπνησω 2 φορες για κατουρημα θα χαθει η αναρρωση και δεν θα πρηστουμε?ας χαλαρωσουμε λιγακι...
    αλλο το να κοιμηθεις 6ωρες το βραδυ και 2-3 το μεσημερι..ο σπαστος υπνος σιγουρα δν ειναι τοσο δυνατος
    Aυτο που κολλαει?Ειδες εσυ κατι τετοιο?
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 9 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία