Bodybuilding.gr is back!

[anastasisk]

να λυθεί και ένα προβληματακι με το ftp να ανεβάσω και το άρθρο για διατροφή γράμμωσης που το έχω γράψει εδώ και δύο μήνες...

κάλλιο αργά παρά ποτέ...

ΜΒ

Αντε MB .... πως και πως το περιμενουμε αυτο...

[Teo70]

The forum strikes back!!!

[Sourlas]

Παιδια καλησπερα και απο εμενα. Μετα απο πολλες δυσκολιες με την μεταφορα του site σε νεους server ειμαστε παλι εδω να ανταλλαξουμε αποψεις για το αγαπημενο μας αθλημα,τροπο ζωης, οπως θελετε πειτε το.
Η καθυστερηση οφειλετο κυριως σε προσωπικα προβληματα τα οποια εχουν ξεπεραστει στο μεγαλυτερο μερος τους. Ελπιζουμε να πανε ολα καλα και να εχουμε και εξελιξεις και σε αλλα θεματα απο Σεπτεμβρη-Οκτωβρη.

Εντος των ημερων θα παρουσιασω ενα μινι-log της προετοιμασιας που εχω κανει απο τα μεσα Μαϊου με στοχο την μειωση του λιπους στο ελαχιστο και ταυτοχρονα την διατηρηση της μυικής μάζας.Ισως υπαρξουν και φωτογραφικά πειστήρια (ακους Muscleboss?? )

Bonus : Η παραπάνω προετοιμασία στηρίχθηκε σε πρωτόκολο διατροφής του Muscleboss που θα παρουσιαστεί σε άρθρο λιαν συντόμως (είναι ήδη έτοιμο).

Αυτα προς το παρόν.
Καλα μπανια και stay ripped...

[billys15]

Αντε ρε παιδια επιτελους! Μας ελειψε το site! Πω πω εχει να φυγει ποστ τωρα...!!!

[Nicktiger]

Καλως τα παιδιά.!!
Επιτέλους πάλι μαζί γιατι μας ελλειψε πραγματικά η παρέα.

[stevengr]

Ουφ 8) Επιτελους και παλι μαζι. Νομιζα οτι ειχε ερθει το τελος..

[Billy]

περιτό να σας πώ ότι όλους αυτούς τους μηνες εγω ετρωγα πιτσες, σουβλάκια, τουρτες κλπ γιατί δεν ειχα ποιόν να με καθοδηγησει...ψεματα λέω μην με πιστευετε.

Αντε να ευχηθω καλη τυχη με τον καινούργιο server ο οποίος πιστευω ότι θα πρέπει να σηκώνει περισσότερα βάρη (παραφράζοντας το capacity) ή μηπως να του κόψουμε κι'αυτουνού ένα προγραμματακι ΒΒ;

[gpol]