Καλησπέρα σε όλα τα μέλη είμαι νέος στο Forum,ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σας επάνω στο νέο προιόν της Gaspari το Anavite μιας πολυβιταμίνης.
Ασχολούμαι με βάρη,είμαι σε περίοδο που έχω αρχίσει να κάνω όγκο.
Η διατροφή μου είναι γύρο στις 4000 θερμίδες και λίγο παραπάνω. Επίσης χρησιμοποιώ και την RealMass ως πρωτεΐνη με αρκετούς υδατάνθρακες και θερμίδες.
Ευχαριστώ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 569
-
05-09-10 16:34 #1Anavite (Gaspari Nutrition)
-
05-09-10 16:37 #2
τουμπανο ειναι
αλλα απο λεφτακια...
-
05-09-10 16:48 #3
Είχα κάνει μια ανάγνωση μέσα στο forum για την βιταμίνη αυτή σε ένα post που έκανε ο George http://forum.bodybuilding.gr/showpos...3&postcount=39
"το ενδιαφέρον βρίσκεται όμως στο carnipure που σου αυξάνει τους υποδοχείς (androgen receptor) για πιο λόγο άραγε;"
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα γενικά με το προιόν αυτό σε τέτοια θέματα?
-
05-09-10 16:57 #4
-
05-09-10 17:05 #5
ωραία ευχαριστώ.
Να ρωτήσω και για το θέμα της συνιστώμενης λήψης της πολυβιταμίνης.
Λέει 3 tables είναι υπερβολικά ? με 2 θα κάλυπτα τις ανάγκες μου+ το ότι κάνω μια διατροφή με 6 γεύματα
-
05-09-10 17:11 #6
-
05-09-10 17:13 #7
Ευχαριστώ και πάλι για τις άμεσες απαντήσεις.
Η Καρνιτίνη τώρα που είμαι σε περίοδο όγκου επηρεάζει αρνητικά?
-
05-09-10 17:14 #8
-
05-09-10 19:59 #9
ισα ισα που θα διπλασιαζα και την δωση στις 6 καπς την ημερα
εχεις και 2γρ απο lclt και 3,2γρ β-αλανινη
-
05-09-10 20:08 #10
είναι σωστό να παίρνουμε τόση καρνιτίνη(2γρ) καθημερινά? Εαν ναι για πόσο διάστημα?
-
05-09-10 20:12 #11
διαβασε αυτο ειναι αρκετα ενδιαφερον
http://journals.lww.com/acsm-msse/Ab...rcise_.13.aspx
εγω την χρησιμοποιω και για 2 μηνες μερικες φορες
-
05-09-10 20:17 #12
ωραίο το άρθρο.
Διάβασα και αυτά περι Καρνιτίνης
http://www.fitnesslogic.gr/supps/car...arnitine02.htm
-
07-09-10 09:54 #13
Μπορεί κάποιος να μου πεί σε τι ποσότητες η Βιταμίνη Α γίνεται τοξική?
στα πόσα IU δηλαδη."Who controls the present, controls the past. Who controls the past, controls the future(George Orwell στο 1984)"
-
07-09-10 10:53 #14
-
07-09-10 10:57 #15
οπότε να υποθέσω ότι στα 10.000 IU είμαι οκ απο την πολυβιταμίνη+τροφές καθημερινά
"Who controls the present, controls the past. Who controls the past, controls the future(George Orwell στο 1984)"