Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 43
  1. 14-05-14 15:58 #16
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Mikekan

    Εγγραφή
    18-10-2012
    Περ.
    Μαρουσι
    Μηνύματα
    4.075
    Προεπιλογή
    To παθαίνω και εγώ αυτό που λες φίλε μου, τις πρώτες μέρες που ξεκινάω κρεατίνη.
    Μιχάλης
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 14-05-14 16:00 #17
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Mikekan Εμφάνιση μηνυμάτων
    To παθαίνω και εγώ αυτό που λες φίλε μου, τις πρώτες μέρες που ξεκινάω κρεατίνη.


    πιστευεις δηλαδη θα στρωσει ο οργανισμος ε?
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 14-05-14 16:01 #18
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Mikekan

    Εγγραφή
    18-10-2012
    Περ.
    Μαρουσι
    Μηνύματα
    4.075
    Προεπιλογή
    Nαι, σε 1-2 μέρες θα είσαι ok.
    Μιχάλης
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 14-05-14 16:04 #19
    Προεπιλογή
    και γω αυτο υποθετω.θα δειξει παιδια
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 16-05-14 04:05 #20
    Προεπιλογή
    ειναι η 5η μερα που την παιρνω και δυστηχως δεν εχω δει την παραμικρη διαφορα.επισης για να διαλυ8ει καλα στο νερο πρεπει να ειναι σε υψηλη 8ερμοκρασια(συνηθως βραστο ριχνω)αλλα σε κρυο δεν διαλθεται με τιποτα
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 16-05-14 08:05 #21
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Mikekan

    Εγγραφή
    18-10-2012
    Περ.
    Μαρουσι
    Μηνύματα
    4.075
    Προεπιλογή
    Μπορεί να εισαι non responder οι οποίοι ειναι περίπου 30%! Και εγω δεν παίρνω κρεατινη γιατι δεν με πιανει καθόλου, ούτε νερά, ούτε δύναμη, τιποτα.
    Μιχάλης
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 16-05-14 14:26 #22
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Mikekan Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μπορεί να εισαι non responder οι οποίοι ειναι περίπου 30%! Και εγω δεν παίρνω κρεατινη γιατι δεν με πιανει καθόλου, ούτε νερά, ούτε δύναμη, τιποτα.


    Και σε αυτη την περιπτωση τι παιρνουμε?
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 16-05-14 14:27 #23
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Mikekan

    Εγγραφή
    18-10-2012
    Περ.
    Μαρουσι
    Μηνύματα
    4.075
    Προεπιλογή
    Τίποτα, διατροφή!
    Μιχάλης
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 16-05-14 14:43 #24
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.608
    Προεπιλογή
    Δοκίμασε κ άλλα ήδη κρεατίνης μην απογοητεύεσαι. Κι εγώ με μονουδρική δεν είχα δει αποτέλεσμα (μία φορά μόνο φαντάσου έχω πάρει) αλλά με το μπλέντ πχ της musclepharm είχα δει πολύ καλά αποτελέσματα. Δοκίμασε κ άλλα είδη κ περιμένω να ακούσω τις εντυπώσεις σου.
    Visit my website here ➡ https://iqfitness.gr/
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 16-05-14 15:45 #25
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.515
    Προεπιλογή
    Δοκιμασε και καμια άλλη μαρκα....
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 17-05-14 01:11 #26
    Προεπιλογή
    [QUOTE=sobral;788431]Δοκίμασε κ άλλα ήδη κρεατίνης μην απογοητεύεσαι. Κι εγώ με μονουδρική δεν είχα δει αποτέλεσμα (μία φορά μόνο φαντάσου έχω πάρει) αλλά με το μπλέντ πχ της musclepharm είχα δει πολύ καλά αποτελέσματα. Δοκίμασε κ άλλα είδη κ περιμένω να ακούσω τις εντυπώσεις σου. :

    ωραιο πρεπει να ειναι το μπλεντ.Αν καταλαβα καλα ειναι αυτο που περιεχει πολλων ειδων κρεατινης.σωστα?αν και ειναι λιγο τσιμπιμενη η τιμη για τα 300γ.ειμαι βεβαια της αποψης οτι πληρωνεις παιρνεις
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 17-05-14 01:15 #27
    Προεπιλογή
    Αν θελετε και επιτρεπεται προτεινεται καποια μαρκα.και επισης να σκεφτω να παρω μονουδρικη η καποια αλλη(Kre-Alkalyn, κρεατίνη Ethyl Ester, πυροσταφυλική κρεατίνη)?
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 17-05-14 12:19 #28
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.620
    Προεπιλογή
    ολες αυτες οι κρεατινες ειναι ιδιες..αν δεν σου κανει η μια δεν σου κανει κ η αλλη,εκτος αν πας σε φορμουλα..
    πως την πηρες αυτη εδω,φορτωμα εκανες?
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 17-05-14 15:09 #29
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    ολες αυτες οι κρεατινες ειναι ιδιες..αν δεν σου κανει η μια δεν σου κανει κ η αλλη,εκτος αν πας σε φορμουλα..
    πως την πηρες αυτη εδω,φορτωμα εκανες?
    φορτωμα 15γ.5 το πρωι 5 πριν την προπο και 5 μετα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 17-05-14 17:20 #30
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.620
    Προεπιλογή
    axa..
    ενδεχομενως τοτε να περιμενες περισοτερα απο αυτα που μπορει να σου δωσει σαν συμπληρωμα..
    η απλα μπορει κ να μην σε πιανει οπως αναφερθηκε πιο πανω..
    δοκιμασε να ανεβασεις λιγο την ημερισια δοση σου,υποθετωντας οτι περνεις τωρα 5γρ,ανεβασε αλλα 2.5..
    αλλιως στο μελλον πας σε κατι αλλο σε κρεατινη..αν δεν σε πιανει κ το αλλο,συμβαινουν ενα απο 2 πραγματαπου ανεφερα πιο πανω..
    οποτε απλα δεν την χρησιμοποιεις σαν συμπληρωμα.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία