συμπληρώματα για όγκο σε ανηλικους

[gruploader]

γεια σας παιδιά...είμαι 16 ετών και κάνω εδώ και 1.5 χρόνο γυμναστήριο...άρχισα κάνοντας πρόγραμμα για γράμμωση και έχασα 13 κιλά...μετά από εκεί από τον σεμπτέμβρη κάνω πρόγραμμα για όγκο αλλα βλέπω ότι τον τελευταίο καιρό περνώ ελάχιστα...γίαυτό θέλω να πάρω κάποια συμπληρώματα διατροφής..ρώτησα κάποιους εδώ και πείρα τα:
EAS - Mass Factor™
[url=http://www.eles.gr/product.asp?id=14]EAS - BetaGen

[ice-man]

gruploader kalosirthes sto forum. oson afora tis erotisis sou gia ta simpliromata pou aneferes genika oi proteini kai oi kreatini den einai epivlaves sto organismo akomi oute kai stin ilikia pou ise . toulaxiston gia tin proteini einai endaxi na katanalonis kanonikes posotites. oson afora tin kreatini ta ipolipa pedia tou forum pou exoun perisoteres gnosis tha sou poun an prepi na pernis ligori dosi apo ena enilika.
gia tin mass factor ego tin dokimasa kai ime eyxaristimenos tin betagen oxi

[Muscleboss]

gruploader,

xrisimopoise tin porteini pou anafereis afova. den yparxei kanenas periorismos gia thema ilikias.

sxetika me to deytero sympliroma, se esena tha synistousa mia apli monoydriki creatini.

Muscleboss

[gruploader]

gruploader,

xrisimopoise tin porteini pou anafereis afova. den yparxei kanenas periorismos gia thema ilikias.

sxetika me to deytero sympliroma, se esena tha synistousa mia apli monoydriki creatini.

Muscleboss

μια κρεατίνη σαν και αυτή(Phosphagen™ HP) δηλαδή?
η προτείνεται μου κάποια καλύτερη αν ξέρετε..

[Muscleboss]

de tha sou proteino sygkerimeni kreatini (an thelei kapoios allos filos mporei na to kanei), apla sou leo na koitaxeis gia kapoia apli monoydatiki pou na min periexei ydatanthrakes. kai pio oikonomika tha sou erthei kai kaliteri xrisi tha tis kaneis prosthetontas esy tous ydatanthrakes sti metaproponitiki diatrofi.

Muscleboss

[gruploader]

de tha sou proteino sygkerimeni kreatini (an thelei kapoios allos filos mporei na to kanei), apla sou leo na koitaxeis gia kapoia apli monoydatiki pou na min periexei ydatanthrakes. kai pio oikonomika tha sou erthei kai kaliteri xrisi tha tis kaneis prosthetontas esy tous ydatanthrakes sti metaproponitiki diatrofi.

Muscleboss

kalos...par'ola afta....
epeidh thelw ogo...h prwteinh kai h kreatinh einai kalos syndiasmos...
h tha htan kalhtera na eperna aminoksea bcaa?
opws afta: (deleted by mod)

[Muscleboss]

meine me proteini kai kreatini.
pare ena proion to opoio anagrafei oti periexei kathari monoydatiki kreatini... kathe etairia sympliromaton exei tetoia kreatini. de thelei poly skepsi._

Muscleboss

[gruploader]

meine me proteini kai kreatini.
pare ena proion to opoio anagrafei oti periexei kathari monoydatiki kreatini... kathe etairia sympliromaton exei tetoia kreatini. de thelei poly skepsi._

Muscleboss

kalos efxaristw.....

[BIG THANOS]

Egw tha sou protina tin: MUSCLE & SIZE PROGAIN.EGW EIMAI 15 KAI eNA SOU LEW.
SE 2 EVDOMADES PIRA 4 KILA!!!!!

[muaythaispirit]

ayto isos exei na kanei me tin analogia ydatantrakon proteinis pou exei kathe proion!to mass factor exei analogia sta 100g 33g prot 56 ydat pou simainei oti kalupteis pio eukola kai tis anagkes sou se proteini!mia proteini me pio poly udat tha sou valei pio polla kila logo perisoteron thermidon pou tha perneis alla isos sou valei kai pio poly lipos an kai se periodo ogkou isos ayto na einai anapofeukto!einai stin krisi tou kathenos to mass factor fraoula einai i pio geustiki proteini pou exo piei!to betagen se mena den doulepse kala otan to dokimasa psaxou se kati allo kalutera sto mellon...

[theodore_tsi]

gia prointa prwteinis k kreatinis tis optimum nutrition ti exete na peite???

[muaythaispirit]

tin kreatini den tin exo dokimasei i proteines tis omos kai alla proionta tis einai kala..

[billys15]

παιδες κι εγω ειμαι 15 και απ'οτι καταλαβα μπορω να παιρνω πρωτεινη και κρεατινη αφοβα ετσι? ΓΟΥΣΤΑΡΩ!!!!

[Gasturb]

παιδες κι εγω ειμαι 15 και απ'οτι καταλαβα μπορω να παιρνω πρωτεινη και κρεατινη αφοβα ετσι? ΓΟΥΣΤΑΡΩ!!!!

Billias logw ths hlikias sou gia whey protein go ahead gia fat burner me tosh xhmeia mesa tous den tha elega na xekinhseis k gia thn kreatinh:

'Because of unknown health risks, children and adolescents under age 18 and women who are pregnant or nursing should never take creatine supplements.'

[billys15]

gasturb mipws ksereis apo pou mporo na agoraso whey? p.x. kanena magazi i kana site?