Τραχανας

**aaabasilis** · 06-11-10 22:41

ξερει κανεις να μας πει 5 πραγματα για τον τραχανα?βασικα σιταρι ειναι,απλα δεν ξερω τι παιζει θερμιδικα κτλ κτλ..

**giannis64** · 06-11-10 22:43

δεν ειναι σιταρι. ζυμαρικο ειναι...

**giannis14** · 06-11-10 22:51

Αρχικό μήνυμα απο giannis64

δεν ειναι σιταρι. ζυμαρικο ειναι...

με γαλα σιταρι και αλευρι εμενα κανει η μανα μου

και τρωω μερικες φορες

**giannis64** · 06-11-10 22:54

οι πρωτες υλες ειναι αλευρι και γαλα (ζυμαρικο). απο εκει και περα αλλοι βαζουν σημυγδαλι, σταρι και οτι αλλο θες.

**-beba-** · 07-11-10 09:51

Εμένα μου αρέσει πολύ ο τραχανάς και τρώω συχνά. Επίσης θα μου άρεσε να υπήρχε συμπλήρωμα πρωτείνης με γεύση τραχανά.

**MichalisPorke** · 07-11-10 18:27

Μπορουμε να το παιρνουμε σαν υδατανθρακες δηλαδη??Απλα νταξει λιγο ποιο συγκρατημενα??

**giannis64** · 07-11-10 18:29

σαν να τρως μακαρονια..

**aaabasilis** · 08-11-10 18:56

αλευρι..δλδ το πολυ πολυ για μεταπροπονητικο κανει ο τραχανας..σωστα?

**MichalisPorke** · 08-11-10 19:39

Αρχικό μήνυμα απο aaabasilis

αλευρι..δλδ το πολυ πολυ για μεταπροπονητικο κανει ο τραχανας..σωστα?

Μεταπροπονητικο χρειαζεσε υδατανθρακες γρηγορης αποροφησης(γλυκοζη,μαλτοδεξτρινη).

**lef** · 08-11-10 19:48

Αρχικό μήνυμα απο MichalisPorke

Μεταπροπονητικο χρειαζεσε υδατανθρακες γρηγορης αποροφησης(γλυκοζη,μαλτοδεξτρινη).

μαλλον εννοει το μεταπροπονητικο γευμα

τον φανταζεσαι με ταπερακι τραχανα στο gym

**MichalisPorke** · 08-11-10 23:29

Αρχικό μήνυμα απο lef

μαλλον εννοει το μεταπροπονητικο γευμα

τον φανταζεσαι με ταπερακι τραχανα στο gym

χαχαχαχαχα αν εννοει για το γευμα τοτε ναι!

χααχαχαχχα

**aaabasilis** · 09-11-10 19:36

ναι εννοουσα το γευμα ρε σεις,μετα το ροφημα δλδ..

**Ariel** · 09-11-10 22:19

Αρχικό μήνυμα απο -beba-

Εμένα μου αρέσει πολύ ο τραχανάς και τρώω συχνά. Επίσης θα μου άρεσε να υπήρχε συμπλήρωμα πρωτείνης με γεύση τραχανά.

+φωνω..........
λατρευουμε τραχανα..και χυλοπιτες!!!

**Eddie** · 10-11-10 00:50

Moνο που τον μυριζω οταν βραζει μου ρχεται να βαλω μανταλακι στη μυτη.

**MichalisPorke** · 10-11-10 16:03

Ρε παιδια επειδη ειμαι απο Κυπρο και εδω στην κυπρο τον τραχανα σουπα τον τρωμε..Και στην Ελλαδα σουπα ειναι??

Θέμα: Τραχανας