Θέμα: υψος

Σελίδα 3 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 40 από 40
  1. 11-11-10 14:59 #31
    The Wolf
    Το avatar του χρήστη Zylo

    Εγγραφή
    26-03-2010
    Περ.
    Γουδή
    Μηνύματα
    1.433
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο savage Εμφάνιση μηνυμάτων
    ευκολα!!!!
    προσφερομαι και εγω...σου δινω 30cm...θα μεινω μετα 155 αλλα δε πειραζει
    the only thing u really need to gain muscles....is WILL
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 11-11-10 15:47 #32
    Το avatar του χρήστη Marine

    Εγγραφή
    10-08-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    1.026
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Zylo Εμφάνιση μηνυμάτων
    προσφερομαι και εγω...σου δινω 30cm...θα μεινω μετα 155 αλλα δε πειραζει
    20 απο εμενα και 30 απο τον zylo μας κανουν 50...πιστευω περνας και τον Μινγκ

    αντε και καλα καρφωματα
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 11-11-10 16:17 #33
    Προεπιλογή
    [QUOTE]
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Marine Εμφάνιση μηνυμάτων
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sogoku Εμφάνιση μηνυμάτων

    ε μερικες φορες νιωθω λιγο παραξενα αν εισαι 1.97 και 120 κιλα τραβας τα βλεμματα και μερικες φορες μου την δινει..

    ασε που οταν ειμαι στον ογκο πρεπει να ξεφτιλιζομαι στο φαι..ασε δραμα σου λεω.

    Συναδελφε ψηλε αυτο ειναι προνομιο ενταξει γεμιζουμε πιο δυσκολα αλλα δεν πειραζει
    Φυσικοθεραπεια
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 11-11-10 17:14 #34

    Εγγραφή
    18-07-2009
    Μηνύματα
    3.435
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Zylo Εμφάνιση μηνυμάτων
    προσφερομαι και εγω...σου δινω 30cm...θα μεινω μετα 155 αλλα δε πειραζει
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Marine Εμφάνιση μηνυμάτων
    20 απο εμενα και 30 απο τον zylo μας κανουν 50...πιστευω περνας και τον Μινγκ

    αντε και καλα καρφωματα
    χαχαχαχα ενταξει δε θελω τοσο πολυ.

    2.08 μου φτανει οπως ειπα.ειναι το ιδανικο.

    παντως χωρις πλακα αν ηταν εφικη η ανταλλαγη μυων/υψους θα την εκανα αυριο πρωι κι ολας
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 11-11-10 20:23 #35
    Το avatar του χρήστη Galthazar

    Εγγραφή
    15-10-2010
    Περ.
    kozani
    Μηνύματα
    2.025
    Προεπιλογή
    savage τι θεση παιζεις?
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 12-11-10 16:36 #36

    Εγγραφή
    18-07-2009
    Μηνύματα
    3.435
    Προεπιλογή
    ειμαι 1.87-1.88 με παπουτσια μπασκετ και εμαθα να παιζω 2 αλλα η φυσικη μου θεση ειναι το 4,γι'αυτο και με ποναει που δεν ειμαι 2.08 η καπου εκει τελος παντων.γιατι με το υψος που εχω 4 δεν παιζω σε σοβαρη κατηγορια.με τους ισουψεις μου(η και τους λιγο πιο ψηλους) στη β και στη γ εσκανα τα καταφερνω κι ετσι,αλλα για παραπανω γιοκ
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 17-03-19 02:08 #37
    Προεπιλογή
    Κάποιος που είναι έφηβος άμα θέλει να μετράει μάκρος δεν υπάρχει προβλημα με τη συχνή αύξηση του υψους;...θέλω να πω πρέπει να βρίσκει συνέχεια καινούργιο bmr
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 17-03-19 02:38 #38
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.056
    Προεπιλογή
    Το bmr (rmr) εξαρταται απο πολλους παραγοντες . Περισσοτερο κοιταξε τι μυικη μαζα εχεις παρα το υψος σου , αυξηση μυικης μαζας σημαινει και αυξηση του b(r)mr.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 17-03-19 03:22 #39
    Προεπιλογή
    Στο τύπο του BMR σύμφωνα με την εξίσωση haris benedict χρειάζεται να βάλεις ύψος,κιλα, ηλικία
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 17-03-19 03:38 #40
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.440
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο arnold94 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Κάποιος που είναι έφηβος άμα θέλει να μετράει μάκρος δεν υπάρχει προβλημα με τη συχνή αύξηση του υψους;...θέλω να πω πρέπει να βρίσκει συνέχεια καινούργιο bmr
    O Eφηβος κοιτάει να τρώει σωστα να παίρνει απο όλες τις ομάδες τροφών που ενδείκνυται γιατι ακόμη βρίσκετε στην ανάπτυξη
    αν έχει πολλα παραπάνω κιλά εκεί να προσέξει λίγο με την ποιότητα της τροφής και να αποβάλει την σαβούρα απο την διατροφη που κάνει και κακό στην υγεία!
    Αν δεν έχει πρόβλημα με παραπανήσια κιλά τότε απλα τρώει και σωστα και ποσότητες και ούτε χρειάζεται να τα ψηρίζει πολύ , η παροιμία λέει "αν δεν περισσέψει τότε δεν φτάνει" οπότε απλα τρώει για δυο λόγους ένας επειδη βρίσκεται σε φάση ανάπτυξης και ένας να βάλει έξτρα μυικό όγκο , η ανάλογα με τούς στόχους που βάζει ο καθένας
    Και πρέπει να τρώει για να ζεί και όχι να ζεί για να τρώει , γιατι μερικοί έχουν αρρωστήσει με το να τα ψηρίζουν όλα και να χάνουν την ουσία
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123