χανω τα μαλλια μου!

[Niiick]

Δεν εχει να κανει με το αν φορας καπελο/κρανος, με το αν βαζεις σαμπουαν απ τα lidl με μισο ευρω, ή με το αν λουζεσαι μια φορα τη βδομαδα ( και ποιος δεν εχει δει πακιστανο ή τσιγγανο που εχει να πλυθει δυο χρονια και το μαλλι του ειναι τουμπανο ), εχει να κανει με τη γεννετικη/κληρονομικη προδιαθεση του καθενος. Σαφως και σωστη περιποιηση μονο ωφελη μπορει να εχει.

Η τριχοπτωση ειναι ορμονοεξαρτωμενη εαν μιλαμε για ανδρογενετικου τυπου αλωπεκια.
Για αυτο και τα παιδακια, ή οι γυναικες, ή οι ευνουχοι δεν εχουν αυτου του τυπου τριχωπτωση που εχουν το 95% των ανδρων που εχει τριχοπτωση. Γιατι no test no dht no καραφλα.

Εαν καποιος ειναι να χασει τα μαλλια του, θα παιδευτει με ενα καλο σαμπουαν, minoxidil και ενα dht blocker, και για το τελευταιο που το best ειναι η finasteride ας κοιταξει κανεις αυτο το τοπικ που ανοιξε ενα παιδι για το 6-οχο να δει για τι παρανεργειες μιλαμε.

Ακομα το γονιδιο δεν ειναι μονο ο μπαμπας η μαμα, τραβαει 7 γενιες πισω αν θυμαμαι, αρα ολο και απο καπου θα χεις το γονιδιο. Αλλα το θεμα ειναι τι επιδραση εχει η ανδρογονος αυτη ορμονη, στους υποδοχεις των θυλακων του τριχωτου. Εδω ή εισαι τυχερος και εχεις μαλλι μεχρι τα 100 ή οχι.

Στο θεμα του λουσιματος εγω ειμαι υπερ καθε μερα ειδικα αμα ιδρωνεις ή αμα βαλεις λοσιον στο κεφαλι σου, αφου ο ιδρωτας δεν εχει και το καλυτερο ph για να βρισκεται στο κεφαλι σου αρκετες ωρες. Απλα το σαμπουαν σου να ναι neutral ph και οχι απ το παζαρι.

[exkaliber]

Δεν εχει να κανει με το αν φορας καπελο/κρανος, με το αν βαζεις σαμπουαν απ τα lidl με μισο ευρω, ή με το αν λουζεσαι μια φορα τη βδομαδα ( και ποιος δεν εχει δει πακιστανο ή τσιγγανο που εχει να πλυθει δυο χρονια και το μαλλι του ειναι τουμπανο ), εχει να κανει με τη γεννετικη/κληρονομικη προδιαθεση του καθενος. Σαφως και σωστη περιποιηση μονο ωφελη μπορει να εχει.

Η τριχοπτωση ειναι ορμονοεξαρτωμενη εαν μιλαμε για ανδρογενετικου τυπου αλωπεκια.
Για αυτο και τα παιδακια, ή οι γυναικες, ή οι ευνουχοι δεν εχουν αυτου του τυπου τριχωπτωση που εχουν το 95% των ανδρων που εχει τριχοπτωση. Γιατι no test no dht no καραφλα.

Εαν καποιος ειναι να χασει τα μαλλια του, θα παιδευτει με ενα καλο σαμπουαν, minoxidil και ενα dht blocker, και για το τελευταιο που το best ειναι η finasteride ας κοιταξει κανεις αυτο το τοπικ που ανοιξε ενα παιδι για το 6-οχο να δει για τι παρανεργειες μιλαμε.

Ακομα το γονιδιο δεν ειναι μονο ο μπαμπας η μαμα, τραβαει 7 γενιες πισω αν θυμαμαι, αρα ολο και απο καπου θα χεις το γονιδιο. Αλλα το θεμα ειναι τι επιδραση εχει η ανδρογονος αυτη ορμονη, στους υποδοχεις των θυλακων του τριχωτου. Εδω ή εισαι τυχερος και εχεις μαλλι μεχρι τα 100 ή οχι.

Στο θεμα του λουσιματος εγω ειμαι υπερ καθε μερα ειδικα αμα ιδρωνεις ή αμα βαλεις λοσιον στο κεφαλι σου, αφου ο ιδρωτας δεν εχει και το καλυτερο ph για να βρισκεται στο κεφαλι σου αρκετες ωρες. Απλα το σαμπουαν σου να ναι neutral ph και οχι απ το παζαρι.

[lila_1]

Τα σαμπουαν εχουν μεσα sls και sulfates που εχουν κατηγορηθει για πολλα, ενα εκ των οποιων και η τριχοπτωση..
Αν και θεωρω απιθανο να εχει προκληθει απο αυτο, αν ιδρωνεις μπορεις να τα ξεπλενεις καθημερινα με καλο μασαζ στις ριζες ΧΩΡΙΣ σαμπουαν,προαιρετικα με κοντισιονερ. Σαμπουαν καθε 2-3 μερες.

[DHM]

Τα πραμματα ειναι πολυ απλα ουτε σαμπουαν να τσεκαρεις ουτε τπτ
Πανε σε ενα δερματολογο και ολα θα λυθουν το πολυ πολυ να σου δωση ενα φαρμακευτικο σαμπουαν χαλαρα μερικες φορες ειναι κ απο το ανχος που πεφτουν τα μαλια!

[Zylo]

Τα πραμματα ειναι πολυ απλα ουτε σαμπουαν να τσεκαρεις ουτε τπτ
Πανε σε ενα δερματολογο και ολα θα λυθουν το πολυ πολυ να σου δωση ενα φαρμακευτικο σαμπουαν χαλαρα μερικες φορες ειναι κ απο το ανχος που πεφτουν τα μαλια!

αμα εχει τοσο αγχος για να του πεσουν τα μαλλια απτα 16 τοτε κλαυτα χαραλαμπε!!!

[tasos2]

Το καλυτερο ειναι να παιρνουμε σαμπουαν απο φαρμακειο για να μαστε σιγουροι.

[je666]

εκτος απο το σαμπουαν 2 φορες την βδομαδα βαζε λαδι (ελαιολαδο) τυλιγετα σαν τις γιαγιαδες με ζελοφαν και κρατατα 30 λεπτα μετα ξεπλυνε τα , μπορει να μην εχει ωραια αφη και καποια ωρα , αλλα να ξερεις οτι θα σε βοηθησει..
επισης τρωγε τρωφες που περιεχουν ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ειναι συμαντικος παραγωντας.. πχ καροτο !

ενα αρθρο που βρηκα στο ιντερνετ


Tροφές που δυναμώνουν τα μαλλιά
Oι κατηγορίες τροφίμων που ακολουθούν, θα βοηθήσουν τα μαλλιά σας, προσδίδοντάς τους τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες.

Kρέας και θαλασσινά για πρωτεϊνη
H ζωικής προέλευσης πρωτεΐνη (από κρέας ή ψάρι) έχει υψηλότερη βιολογική αξία, γεγονός που την καθιστά απαραίτητη για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα τριχόπτωσης. H κατανάλωση της απαραίτητης ποσότητας κρεάτων και θαλασσινών προσφέρει επίσης στον οργανισμό τον ψευδάργυρο και το χαλκό που έχει ανάγκη, στοιχεία εξίσου σημαντικά για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Eπιπλέον, χαλκό μπορείτε να βρείτε στη μαύρη σοκολάτα, τα φασόλια και τους ξηρούς καρπούς.

Φασόλια και λαχανικά για φυλλικό οξύ
Το φυλλικό οξύ συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων και αυτών των τριχών. Tα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το μαρούλι, αποτελούν τις πιο πλούσιες πηγές φυλλικού οξέος, όπως επίσης και τα φασόλια (μαυρομάτικα ή άσπρα). Tο φυλλικό οξύ, ωστόσο, είναι ευαίσθητο στη θερμότητα και κατά το μαγείρεμα μπορεί να προκληθεί απώλεια της τάξεως του 50-90%. Γι’ αυτό, καλό είναι να καταναλώνετε τα λαχανικά φρέσκα ή ελαφρώς μαγειρεμένα.

Ξηροί καρποί και ελαιόλαδο για βιταμίνη E
H βιταμίνη E έχει χαρακτηριστεί και ως «η βιταμίνη της νεότητας», καθώς είναι γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση. Eμποδίζει το σχηματισμό ελεύθερων ριζών και επομένως καθυστερεί τη «γήρανση» των μαλλιών. Όταν μάλιστα συνδυάζεται με βιταμίνη C, η δράση της ενισχύεται. Kαλές πηγές είναι το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, όπως οι ηλιόσποροι, τα αμύγδαλα και τα φιστίκια, αλλά και οι σπόροι σιταριού και οι νιφάδες βρόμης. Προσθέστε, επίσης, στη διατροφή σας λαχανικά, όπως ο αρακάς και το σπανάκι, ψάρια και αυγά. Eπιπλέον αντιοξειδωτική προστασία προσφέρει το σελήνιο και τα φλαβονοειδή (αντιοξειδωτικές ουσίες). Πολύ καλή πηγή σεληνίου είναι τα ψάρια, που ταυτόχρονα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά οξέα (π.χ. σαρδέλες, σολομός, γαρίδες), όπως επίσης τα δημητριακά ολικής άλεσης, το συκώτι και το στήθος κοτόπουλου. Άφθονα φλαβονοειδή βρίσκονται στα καρότα και στο μπρόκολο, στο πράσινο τσάι και στο κόκκινο κρασί.

Kίτρινες και κόκκινες πιπεριές για βιταμίνη C
H βιταμίνη C χρησιμεύει στην ομαλή σύνθεση του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης δηλαδή που αποτελεί τη βάση του ιστού του θύλακα από τον οποίο αναπαράγεται και αναπλάθεται η τρίχα. Eπιπλέον, παρουσιάζει αντιοξειδωτική δράση, προλαμβάνοντας τη γήρανση των μαλλιών. Oι πιπεριές (κυρίως οι κίτρινες και οι κόκκινες) περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, ενώ καλές πηγές είναι ακόμα το μπρόκολο και το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Bρυξελλών, η πατάτα, οι λιαστές ντομάτες και όλα τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπ φρουτ).

Γαλακτοκομικά προϊόντα για βιταμίνη A
H βιταμίνη A είναι πολύ σημαντική για το φυσιολογικό κύκλο ζωής των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής. Kύρια λειτουργία της είναι η διατήρηση της υγείας του επιθηλίου, της βάσης δηλαδή της τρίχας. H έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στα μαλλιά και να τα καταστήσει εύθραυστα.
H βιταμίνη A περιέχεται σε τροφές ζωικής προέλευσης, όπως το συκώτι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτι, τυρί), τα αυγά και το βούτυρο. H β-καροτίνη (την οποία μετατρέπει το σώμα σε βιταμίνη A, όταν ο οργανισμός χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα) είναι επίσης σημαντική, αφού δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προλαμβάνοντας τη γήρανση της τρίχας. Θα τη βρείτε σε φρούτα και λαχανικά με έντονο χρώμα (π.χ.
καρότα, σπανάκι, μπρόκολο).

H μοναδική εγγυημένη «συνταγή επιτυχίας»
Mια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών και θρεπτικών συστατικών δεν προστατεύει απλώς την υγεία του οργανισμού σας, αλλά αποτελεί και το μοναδικό εγγυημένο μυστικό για πλούσια, γερά μαλλιά. Kάθε όργανο ή ιστός του σώματος έχει ανάγκη από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για να λειτουργεί σωστά και η τρίχα δεν αποτελεί εξαίρεση! Για να καθυστερήσετε τους φυσιολογικούς μηχανισμούς γήρανσης των μαλλιών, ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Oι κυριότεροι «εχθροί» των μαλλιών
• Aσθένειες και φάρμακα: Παθήσεις του θυρεοειδούς και σοβαρές αναιμίες είναι πιθανό να προκαλέσουν τριχόπτωση, ενώ κάποια φάρμακα μπορούν να επιτείνουν το πρόβλημα. Σε αυτά συγκαταλέγονται τα αντισυλληπτικά, τα αντικαταθλιπτικά και κάποια φάρμακα για την καταπολέμηση της ακμής.
• Oρμονικές διαταραχές: Aποτελούν μια σημαντική αιτία τριχόπτωσης και αφορούν τις γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο εγκυμοσύνης ή εμμηνόπαυσης. Πιθανά είναι ανάλογα προβλήματα και μετά την εμμηνόπαυση, αφού οι ωοθήκες είναι πιθανό να παράγουν περισσότερα ανδρογόνα από ό,τι οιστρογόνα.
• Eντατικές δίαιτες: Mια ισορροπημένη διατροφή είναι ουσιαστική για την υγιή ανάπτυξη της τρίχας. H έλλειψη σιδήρου και η πρωτεϊνική ανεπάρκεια, που παρουσιάζονται συνήθως μετά από εντατικές δίαιτες, χαμηλές σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, είναι πιθανό να προκαλέσουν τριχόπτωση.
• Άγχος: Kλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι το έντονο στρες είναι πιθανό να οδηγήσει σε πρόωρη διακοπή της κανονικής διάρκειας ανάπτυξης της τρίχας.




ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΤΟ ΜΑΛΛΙ ΣΟΥ, ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΡΕΛΟ ΟΓΚΟ , ΞΥΡΙΖΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΤΟΠ

[Mitsen]

Ώρες-ώρες αναρωτιέμαι...
πως θάταν τα πράγματα αν ήμασταν κάτω φαλακροί και πάνω γεμάτο μαλλιά με δυνατή τρίχα. Τι ωραία που θάτανε! και θα γελούσαμε άμα σκεφτόμασταν το αντιθετo.. να όμως που συμβαίνει

[exkaliber]

εκτος απο το σαμπουαν 2 φορες την βδομαδα βαζε λαδι (ελαιολαδο) τυλιγετα σαν τις γιαγιαδες με ζελοφαν και κρατατα 30 λεπτα μετα ξεπλυνε τα , μπορει να μην εχει ωραια αφη και καποια ωρα , αλλα να ξερεις οτι θα σε βοηθησει..

yo
αυτο φιλε το πρωτεινε και ο παπους μου που ηταν κουρεας

χωρις το τυλιγμα με το ζελοφαν,αυτο εξυπηρετει καπου εκτος του τι δεν τρεχουν τα λαδια κατω???
πως και εχασα εγω τετοιο ποστ?

να πω επισης οτι αυτο με το λαδι το κανω καθε βδομαδα περιπου

[exkaliber]

yo Κουλη
τσεκαρες το σαμπουαν σου στην διευθηνση που σου εγραψα?
τι βαθμο πηρε??

[κουλης]

yo Κουλη
τσεκαρες το σαμπουαν σου στην διευθηνση που σου εγραψα?
τι βαθμο πηρε??

τριχες στο καμπαναριο.................. ασε φιλε ολα τα δοκιμασα.....το μονο που μου εχει μεινει ειναι ενα καλο κοντο κουρεμα μπασ και δυναμοσουν......νταξει μωρε και σκινχεντ καλος θα ειμαι δεν πολυπειραζει

[κουλης]

ρε παιδια οι τριχες δεν υποτιθετε οτι ειναι πρωτεινες και διασπουνται σε αμινοξεα αμα τις καταπιεις καταλαθος? ξερουμε αν ειναι αργης η γρηγορης αποροφησης

[exkaliber]

οκ
τι βαθμο πηρε το σαμπουαν σου ομως?
δε μου ειπες

[κουλης]

οκ
τι βαθμο πηρε το σαμπουαν σου ομως?
δε μου ειπες

σαμπουαν θες η μαλακτικο?

[exkaliber]

σαμπουαν θες η μαλακτικο?

βρε κουβεντα θα ανοιξουμε?

τεσπα
αν πηρε πανω απο 5 αλλαξε το