<<Eιδος>> δυναμης των σκουωτ

[Devil]

Τhx Γιαννη για την απαντηση

Savage μηπως μπορεις να μου πεις καμια δυο ασκησεις που βοηθανε στην αυξηση της οριζοντιας δυναμης των ποδιων?

σακος απο το πρωι μεχρι το βραδι