Παίδες μια ερώτηση,ποιά εταιρία βγάζει γαλοπούλα με περισσότερη πρωτε'ί'νη κ παράλληλα να ναι κ χαμηλή σε λιπαρά????Ανά φέτα δηλαδή να ναι χαμηλή σε λιπαρά κ υψηλή σε πρωτε'ί'νη
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 94
-
12-01-11 03:00 #1Γαλοπούλα και ποσότητα πρωτε'ί'νης
-
12-01-11 03:05 #2bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
12-01-11 03:14 #3
-
12-01-11 03:53 #4
-
12-01-11 12:22 #5
παδια λουκανικα κανει να βαλω στη διατροφη. βραστα? απο γαλοπουλα εχει χαμηλα λιπαρα και πρωτεινη καλη αρκηνα βαλεις πολλες φετες 4+ αναλογος...
Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
-
12-01-11 15:04 #6
-
12-01-11 15:09 #7
- Εγγραφή
- 03-05-2010
- Περ.
- Κύπρος
- Μηνύματα
- 406
Tα λουκανικα απο λιπος δεν γινοντε??
-
12-01-11 15:35 #8
Όχι τα λουκάνικα ΔΕΝ φτιάχνονται απο ΛΙΠΟΣ αλλά έχουν όντως πολύ λίπος 20+ γραμμάρια ανα 100 γρ.
Δεν είναι καλά να τα βάλεις στην διαροφή σου.
Τώρα για γαλοπούλα,στο Lidl πουλάει μια καλή με 27 γρ. πρωτεινη και 0 λίπος (αν θυμάμαι καλα) πολύ λεπτές φέτες,αρκετα αλμηρές.
Απο σουπερ μαρκετ εγω που πέρνω μια είναι πολύ καλή αλλά δεν ξέρω την μάρκα,αν ρωτήσω θα σου πώ.
Πάντος στα Lidl ψάξε σίγουρα θα βρείς καλή.
-
12-01-11 18:00 #9
καλο ειναι να αποφευγουμε τα αλλαντικά και να επιλεγουμε να βράσουμε φιλέτο γαλοπουλας και επειτα να την κόβουμε σε φέτες.
Nasser Ammari
-
12-01-11 19:24 #10
-
13-01-11 00:29 #11
Ειναι καλο οντως να τα αποφευγουμε και να κανουμε οτι ειπες αλλα αν καποιος δεν εχει αρκετο χρονο και μερος να το βρει ανα πασα στιγμη τοτε πρεπει να καταφυγει σε μια λυση. Ξερουμε εδω στις 10 φετες γαλοπουλας π.χ ποση πρωτεινη περνουμε?
Στελακο ανα 100γρ ξερουμε αναλογιες πρωτ/λιπος ? συμφερει απο το να αγορασουμε φετες γαλοπουλας σε αλλαντικο στυλ ?Μέσα στα σπλάχνα μιας απάνθρωπης κοινωνίας που τόσο μας πληγώνει, υπάρχει και αναπτύσσεται μια άλλη, διαφορετική κοινωνία, που ειρηνικά και αθόρυβα ζει και δημιουργεί οραματιζόμενη τ’ αστέρια...
-
13-01-11 01:27 #12
τωρα που θα ξανα αρχησω για ογκο θα πλακωθω στα κοτοπουλα ουτε γουεη ουτε γαλοπουλες,στο κοτοπουλο παιζονται ολα αν δε φαω κ κανω γευμα γουεη με βρωμη δεν εχω δυναμη στην προπονηση,οποτε παμε για να παθουμε κοτοπουλιαση οπως περσυ αχχααχχααχχαχ
-
13-01-11 22:42 #13
100γραμ κρέατος στήθος γαλοπούλας έχουνε 24,6 γραμ πρωτείνη. Παραπάνω απ' του κοτόπουλου δλδ.
http://nutritiondata.self.com/facts/...products/858/2
Μη το συγκρίνεις με το αλλαντικό, καμία σχέση.ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
13-01-11 23:10 #14
-
20-03-11 22:10 #15
- Εγγραφή
- 24-01-2011
- Μηνύματα
- 31
Παίδες είπα και εγώ να πάρω έτοιμη γαλοπούλα, κυρίως μήπως και μου βγει πιο οικονομικά. Βρήκα στο ΑΒ 1κγ 4ε. Οπότε την βράζω και την κόβω φέτες. Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι εάν διατηρείται μετά στο ψυγείο και για πόσες μέρες. Ημερομηνιά λήξης είναι σε 2 μέρες. Το ιδιο ισχύει και για μαγειρεμένο? Ευχαριστώ