Φωτογραφιες νεο μελος...

[vasilis_a]

Γεια σας και απο μενα Βασιλη με λενε διαβαζω καιρο απο το φορουμ αλλα ειναι πρωτη φορα που γραφω..
Ειμαι 20 χρονων 70 και κατι λιγα kg εχω 1.70 υψος...γυμναζομαι απο τα 14 15 μου και ισως να ειναι και ενας λογος για το χαμηλο υψος μου αλλα αυτο δεν με ενδιαφερει και τοσο προπονηση κανω 5 με 6 φορες την βδομαδα και η διατροφη μου ειναι καπως καλη(θα την ανεβασω καποια στιγμη) 5-6 γευματα την μερα..
Ανεβαζω καποιες φωτογραφιες να δειτε και περιμενω να μου πειτε την γνωμη σας.











θα ανεβασω και ποδια με την πρωτη ευκαιρια.

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

Πολυ καλος εισαι κ φαινεται οτι εχεις προσεξει σε διατροφη κ προπονηση χωρις υπερβολες. Εχεις περιθωρια εαν συνεχισεις για βελτιωση κ ως ηλικια κ σαν σωματοδομη.
Ωραιοι φαινονται οι δελτοειδεις σου κ τα χερια στην πισω ποζα!

[costaser]

Πολύ καλός είσαι φίλε μπράβο. Έχεις κάνει δουλειά. Γέμισε στήθος και φτερά