Σελίδα 13 από 13 ΠρώτηΠρώτη ... 3111213
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 181 έως 192 από 192
  1. 15-03-13 18:03 #181
    Προεπιλογή
    τον είδα σήμερα στο γυμναστήριο που πάω.πολύ καλός.
    Trust yourself, dig deep down and ask yourself: ‘who do you want to be?’. Not what, but who. arnold schwarzenegger.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 06-10-13 01:51 #182
    Το avatar του χρήστη mazas

    Εγγραφή
    06-08-2010
    Περ.
    θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    131
    Προεπιλογή
    Σε τι κατασταση βρισκεται τωρα ο γιαννης?Συνεχιζει να κατεβαινει σε αγωνες ?
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 07-05-15 14:44 #183
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.536
    Προεπιλογή
    Ο Γιάννης Τσούνος λίγες ημέρες πρίν από τον πρώτο αγώνα που θα συμμετάσχει , στο Διασυλλογικό "Ηρακλής"!

    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες  
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 13-05-17 18:05 #184
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.536
    Προεπιλογή
    O Γιάννης Τσούνος αυτή την περίοδο προετοιμάζεται για κάποια συμμετοχή και γυμνάζεται στον Σπύρο Μπουρνάζο.
    Αυτή την στιγμή είναι 139 κιλα!

    Όνομα: Tsounos_1.jpeg Εμφανίσεις: 3347 Μέγεθος: 244,1 KB

    Όνομα: Tsounos_6.jpeg Εμφανίσεις: 1807 Μέγεθος: 149,4 KB


    Όνομα: Tsounos_5.jpeg Εμφανίσεις: 3281 Μέγεθος: 237,2 KB


    Όνομα: Tsounos_4.jpeg Εμφανίσεις: 2091 Μέγεθος: 176,1 KB


    Με τον μικρό του γιο, Χρήστο

    Όνομα: Tsounos_2.jpeg Εμφανίσεις: 1908 Μέγεθος: 238,5 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 13-05-17 20:12 #185
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.796
    Προεπιλογή
    πρίν 5 λεπτα μιλούσαμε στο τηλέφωνο με τον Γιάννη και δεν είχα δεί εδω τα σχόλια να τον ρωτούσα για συμμετοχή και σε ποιούς αγώνες , αλλα θα το έχω υπόψιν να μάθω
    Ο Γιάννης παρ όλη την ζημιά που έπαθε στούς δικεφάλους , πάλι τεράστια είναι αλλα πρίν ήταν πάνω απο 60 εκατοστά και με όμορφο σχήμα όχι μόνο μάζα ακαλούπωτη
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 17-05-17 11:01 #186
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.706
    Προεπιλογή
    Με σωστή καθοδήγηση μπορεί να πετυχει πολλα ο Γιαννης καθως τον βοηθάει η γενετική του. Τον εχω ζησει απο πολυ κοντά σε αγωνες καθώς τον εχω βαψει δυο φορές, και το μονο μειονεκτημα του είναι το στρες. Οταν το αποβάλλει δειχνει πολύ καλυτερος. Ο Σπυρος Μπουρναζος ειναι από τους ανθρώπους που μπορουν να τον βοηθησουν καθως δρα αποτελεσματικά στη ψυχολογία του αθλητή. Οταν ηταν στην Ξανθη αυτον τον ρόλο είχε ο Ηλιας

    Sent from my NEM-L21 using Tapatalk
    Nasser Ammari
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 22-12-17 15:44 #187
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.536
    Προεπιλογή
    Μερικές φωτογραφίες με τον Γιάννη Τσούνο, τωρινή κατάσταση , γύρω στα 140 κιλά. Προς το παρόν δεν είναι στα πλάνα του κάποιος αγώνας.
    Οι δε προπονήσεις, αν τον πετύχει στα κέφια του, κτηνώδεις!!

    Όνομα: 25508231_10215500386331242_3612824927324552137_n.jpg Εμφανίσεις: 1913 Μέγεθος: 75,0 KB

    Με αρκετούς φίλους και γνώριμους, τον Κώστα Σταμάτη, τον Γιώργο Βασιλικόπουλο, τον Γιώργο Ξάνθη , τον Σάκη Λαμπαγερίδη και τον Αντρέα Σταμάτη, στο New York στους Αμπελόκηπους.


    Όνομα: 25627506_10215504205946730_1375567868_n.jpg Εμφανίσεις: 1581 Μέγεθος: 90,3 KB

    Με τον Σπύρο Μπουρνάζο και τον γιό του, Κωνσταντίνο

    Όνομα: viber image.jpg Εμφανίσεις: 1430 Μέγεθος: 126,4 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 26-02-22 15:22 #188
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.536
    Προεπιλογή Η Παρουσίαση της εβδομάδας - Γιάννης Τσούνος
    Τον Γιάννη Τσούνο τον γνωρίσαμε αρχές της δεκαετίας του 2000 όταν διέμενε μόνιμα στην Βόρεια Ελλάδα και όλοι μιλάγανε για έναν αθλητή με τεράστιες φυσικές δυνάμεις και μεγάλες διαστάσεις. Με ύψος 1.90 και ένα σωματικό βάρος γύρω στα 140 κιλά δεν είναι δύσκολο να εντυπωσιάσει!


    Όνομα: 1.jpg Εμφανίσεις: 735 Μέγεθος: 93,1 KB

    Όνομα: 2.jpg Εμφανίσεις: 775 Μέγεθος: 365,5 KB


    Όνομα: 3.jpg Εμφανίσεις: 1088 Μέγεθος: 58,5 KB


    Ο ίδιος προερχόμενος από την Γερμανία που είχε ζήσει κάποια χρόνια , είχε συνηθίσει τις δυναμικές προπονήσεις κάνοντας power-building αλλά δεν είχε στόχο ποτέ τους αγώνες σωματικής διάπλασης.

    Τελικά το 2002 κάνει την πρώτη του εμφάνιση στο Bαλκανικό Πρωτάθλημα της NABBA-W.F.F. στην Χρυσούπολη - με συνθήκες όμως που δεν του επέτρεπαν να αφοσιωθεί σε μια πλήρη προετοιμασία- καταλαμβάνοντας την 3η θέση στην SuperHeavyweight!
    Συμμετείχε στην πορεία των ετών σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα της NABBA και Ε.Ο.Σ.Δ.


    Όνομα: 4.jpg Εμφανίσεις: 772 Μέγεθος: 111,7 KB


    Όνομα: 046_1.jpg Εμφανίσεις: 738 Μέγεθος: 72,4 KB

    Τον Νοέμβριο του 2010 κατακτά τον Γενικό Τίτλο στο Πανελλήνιο Κύπελλο της Ε.Ο.Σ.Δ στην Γκράβα.

    Όνομα: 5.jpg Εμφανίσεις: 725 Μέγεθος: 145,4 KB


    Όνομα: 6.jpg Εμφανίσεις: 738 Μέγεθος: 119,4 KB


    Το 2012 συμμετέχει στο Arnold Classic της Ισπανίας
    , στην κατηγορία SuperHeavyweight.

    Όνομα: 13.jpg Εμφανίσεις: 738 Μέγεθος: 171,6 KB


    Όνομα: 7.jpg Εμφανίσεις: 739 Μέγεθος: 152,1 KB


    Oι τελευταίοι του αγώνες ήταν το 2013 και το 2015, στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της Ε.Ο.Σ.Δ. και το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα «Ηρακλής» , αντίστοιχα.
    Έχοντας υψηλές προδιαγραφές , επιδόσεις στις προπονήσεις αλλά και κάποιους τραυματισμούς, ο ίδιος πάντα αντιμετώπιζε το bodybuilding όχι ως αυτοσκοπό αλλά μια συμμετοχή ως πρόκληση.
    Τον ίδιο τον ενδιαφέρει πολύ το προπονητικό κομμάτι και όχι τόσο το αγωνιστικό.

    Όνομα: 11.jpg Εμφανίσεις: 736 Μέγεθος: 171,2 KB

    Όνομα: 12.jpg Εμφανίσεις: 740 Μέγεθος: 160,9 KB


    Όταν ερωτάται αν θα ξανασυμμετείχε, λέει «Με τον γιό μου ίσως, μια τελευταία φορά!»

    Οι κυριότερες συμμετοχές του Γιάννη Τσούνου:

    1. ΝΑΒΒΑ Βαλκανικό Πρωτάθλημα 2002 Χρυσούπολη 3η θέση
    2. NABBA Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2007 Θεσσαλονίκη 1η θέση
    3. Ε.Ο.Σ.Δ. Αχίλλεια Διασυλλογικό Πρωτάθλημα 2007 Λάρισα 3η θέση
    4. Ε.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2010 Θεσσαλονίκη 2η θέση
    5. NABBA Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2010 Κατερίνη 2η θέση
    6. IFBB Πανελλήνιο Κυπελλο 2010 Γκράβα Γενικός Τίτλος
    7. ΙFBB Arnold Classic Europe 2012 Ισπανία
    8. IFBB Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2013 Γαλάτσι
    9. IFBB Διασυλλογικό Πρωτάθλημα "Hρακλής" 2015 2η θέση



    Όνομα: 10.jpg Εμφανίσεις: 1118 Μέγεθος: 183,0 KB


    Όνομα: 8.jpg Εμφανίσεις: 744 Μέγεθος: 82,9 KB



    Όνομα: 9.jpg Εμφανίσεις: 741 Μέγεθος: 244,3 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 28-02-22 01:16 #189
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.796
    Προεπιλογή
    Ο Γιάννης είχε τρομερές δυνατότητες σαν αθλητής και ουτε αξιοποίησε εστω στο 80% αυτα τα χαρίσματα , ήταν ένας αθλητής δύναμης όταν τον πρωτογνώρησα , δεν ήταν αθλητης ΒΒ και με είχαν κάνει εντύπωση οτι δεν ήξερε ούτε καν προπόνηση ΒΒ να κάνει και είχε παρ όλα αυτα μια ολοκληρωμένη σωματική διάπλαση με αποκορύφωμα τα χέρια του που πρίν κόψει και τους 2 δικεφάλους , εγω προσωπικα τα είχα μετρήσει χωρίς να θυμάμαι ακριβώς γιατι περασαν πολλα χρόνια , πάνω απο 60 εκατοστά περίμετρο και με ωραίο σχήμα
    Και με δική μου παρότρυνση ασχολήθηκε αγωνιστικα, ερχόταν για προπονήσεις απο Ξάνθη οπου διέμενε στην Χρυσούπολη , ενω παράλληλα για να βγάλει τα πρός το ζήν για την οικογένεια του έπρεπε να δουλεύει νύχτα με περίεργα ωράρια ύπνου και φαγητού και παρ όλα αυτα (έχουμε πολλες ιστορίες γι αυτο) κατέβηκε στον πρώτο αγώνα και πήρε το βάπτισμα του πυρός
    Και μέχρι την εποχή που είμασταν μαζί δεν θυμάμαι να είχε κάνει μια προετοιμασία με άνεση και χωρίς σημαντικές ελλείψεις , που αν ήταν άλλος αθλητής η δεν θα κατέβαινε η θα κατέβαινε χάλια και λίγος γιατι αν δεν το έχεις δεν χτίζεις μυς έτσι εύκολα

    Αφου σε έναν αγώνα που κατέβηκε (μια απο τις Ιστορίες που ανεφερα ) την παραμονη έπρεπε να δουλεύει , όπως και στην περίοδο της δίαιτας έπρεπε να πηγαίνει στην δουλεια και είχε να κάνει και με κόσμο ξενύχτι κτλ , με πήρε την παραμονη και λέει δεν κατεβαίνω είμαι στο μαγαζί στα μπουζούκια θα φυγω πρωι ούτε να κοιμηθω δεν μπορω πως να οδηγήσω και θυμάμαι τον λέω ασε το αμάξι και θα σε πληρώσει ο Εργοδότης να πας με ταξι ώστε να κοιμηθείς στην διαδρομή και να μην χάσεις τον αγώνα , πράγμα που έγινε και μάλιστα βγήκε και πολύ καλός , θα μπορούσε όμως πάντα καλύτερος
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 28-02-22 01:53 #190
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.796
    Προεπιλογή
    εδω είμαστε το 15 μετα απο προπόνηση σε γυμναστήριο στη Γλυφάδα και καμία σχέση με αγωνιστική κατάσταση και πάντα έτσι ήταν συνδίαζε μάζα με ποιότητα και είχαμε και ενα φίλο που ζεί στην Αμερικη , τον Αμερικάνο που λέμε


    Όνομα: 274468516_974662320148279_2488593438734289194_n.jpg Εμφανίσεις: 752 Μέγεθος: 54,2 KB
    Όνομα: 11065918_1002332833145311_8733682677469356039_n.jpg Εμφανίσεις: 699 Μέγεθος: 43,6 KB


    Όνομα: 988560_1002332799811981_4408248953122490779_n.jpg Εμφανίσεις: 953 Μέγεθος: 60,2 KB
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 30-07-23 08:20 #191
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.536
    Προεπιλογή
    Ο Shaquille O'Neal , διάσημος βετεράνος κορυφαίος παίκτης του ΝΒΑ, βρίσκεται στην Μύκονο και συναντήθηκε με τον Γιάννη Τσούνο!
    "Τι θέση να παίζει", θα αναρωτήθηκε ο Σακίλ


    Όνομα: 362481619_1029646628027903_7311924318713144808_n.jpg Εμφανίσεις: 349 Μέγεθος: 191,2 KB

    Όνομα: 362534137_809900337551806_476269535294098027_n.jpg Εμφανίσεις: 332 Μέγεθος: 145,2 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 04-08-23 22:01 #192
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.796
    Προεπιλογή
    Αυτες μαζι με κατι άλλες με τις έστειλε ο Γιάννης στο Βάιπερ και είναι λεει πολύ καλό παιδι με αίσθηση του χιούμορ και είχαν πολυ χαβαλέ , κάνει λέει τον ΝτιΤζέι τωρα
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 13 από 13 ΠρώτηΠρώτη ... 3111213