εδώ και καιρώ 2 μήνες περίπου ακολουθώ διατροφή σύμφωνα μ το φόρουμ το οποίο έχω διαβάσει όλο αρκετές φορές. αλλά εδώ και 2 μέρες με ταλαιπωρούσαν ζαλάδες και κομαρες...
τι κάνω λάθος με το που έφαγα 2 φρούτα (που είχα καιρό να φάω )στανιαρα...
Θέμα: ζαλαδες
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8
Hybrid View
-
15-03-11 18:42 #1
- Εγγραφή
- 01-09-2010
- Περ.
- Πτολεμαίδα
- Μηνύματα
- 61
ζαλαδες
-
15-03-11 18:45 #2
-
15-03-11 18:51 #3
- Εγγραφή
- 29-09-2010
- Μηνύματα
- 108
καμεια βηταμινη περνεις?
αφου ηρθες στα ισια σου μετο που εφαγες τα φρουτακια σημαινει οτι δεν λαμβανεις τις απαραιτητες ποσοτητες βηταμινων..
-
15-03-11 18:56 #4
Το παθαίνω όποτε ξεκινάω διατροφή. Κόβω τα γλυκά εντελώς από εκεί που έτρωγα καθημερινά και με πιάνει που και που καμιά ζαλάδα με κρύο ιδρώτα (κυρίως άμα καθυστερήσω σε γεύμα)
-
15-03-11 19:05 #5
- Εγγραφή
- 01-09-2010
- Περ.
- Πτολεμαίδα
- Μηνύματα
- 61
πιστεύω καθαρά οτι ειναι λόγω διατροφής είδα τρομερή αλαγη στο λίπος αφού σχεδόν φαινοναται οι κοιλιακοί μου αλλά είχα φοβερές κάμαρες. τελικά τι να κάνω δεν θέλω να παίρνω βιταμίνες από σκευάσματα
-
15-03-11 19:08 #6
Βάλε παραπάνω φρούτα/λαχανικά στη διατροφή σου τότε. Δεν μένει κάτι άλλο να κάνεις. Αν είναι υπογλυκαιμία λίγο μέλι κάπου θα ήταν καλό.