Να ροτισω κατι? Αν κανω προγραμμα μυηκης αναπτυξης μπορω να κανω και αεροβια προπονηση 1-2 τιν βδομαδα και 2-3 μερεσ απλα τρεξιμο? (τα τρεξηματα ειναι του ποδοσφαιρου)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
-
21-04-11 02:32 #1
- Εγγραφή
- 22-03-2011
- Μηνύματα
- 99
μυηκη αναπτυξη και αεροβια
-
21-04-11 14:17 #2