Σελίδα 2 από 5 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 74
  1. 20-05-11 12:31 #16
    Προεπιλογή
    και σε μενα plzzzzz
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 20-05-11 13:50 #17
    Προεπιλογή
    φιλε αν γινετε θα το ηθελα και εγω!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 20-05-11 14:22 #18
    Προεπιλογή
    Είναι αναγκαστικό να γίνεται το πρωί με άδειο στομάχι?
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 20-05-11 15:05 #19
    Προεπιλογή
    ενα πμ και δω με το βιντεο....
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 20-05-11 15:35 #20
    Προεπιλογή
    και άλλο ένα προς τα εδώ please...
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 20-05-11 20:51 #21

    Εγγραφή
    06-02-2011
    Περ.
    Κατερινη city
    Μηνύματα
    235
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο leftis Εμφάνιση μηνυμάτων
    Είναι αναγκαστικό να γίνεται το πρωί με άδειο στομάχι?
    γενικα αμα κανεις το πρωι την αεροβια με αδειο στομαχι ειναι καλυτερα διοτι το γλυκογονο στους μυες ειναι χαμηλο, και καις κατευθειαν λιπος. μπορεις να κανεις και μετα τα βαρη, οπου παλι το γλυκογονο ειναι χαμηλο αλλα οπως προείπα ειναι παλούκι και δεν βγαινει
    Αν δεν υφίσταται ανισότητα, παραβίαση, κυριαρχία, δύναμη, υποταγή... Δεν υπάρχει σεξουαλικός ερεθισμός...
    Νίκος
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 22-05-11 15:13 #22
    Προεπιλογή
    στειλτε ρε παιδες.....
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 22-05-11 19:04 #23
    Προεπιλογή
    ρε παιδεια εγω που τρωω καλα πριν το γυμναστηριο περιπου 25γρ. πρωτ. και50 υδατ. απο φαγητο και μετα απο μιαμισι ωρα παω και τρεχω διαδρομο καιω καθολου λιπος? η τζαμπα τρεχω ? ? ?
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 22-05-11 19:39 #24
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο giannis64 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ramsis εγώ έκανα λάθος δίνοντας σου άδεια να ανεβάσεις τα λινκ, και σου ζητώ συγγνώμη.
    αν θέλει κάποιος κάτι ας απευθυνθεί σε σένα με πμ.

    Θα μπορουσα να εχω και εγω σε πμ το λινκ????σας παρακαλω.....
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 22-05-11 20:04 #25
    Το avatar του χρήστη amateur666

    Εγγραφή
    08-02-2011
    Περ.
    Τσερνομπιλ
    Μηνύματα
    1.735
    Προεπιλογή
    ενα πμ παρακαλω στο(ν) amateur666..
    Αυτή τη στιγμή, κάποιοι ερωτεύονται...
    κάποιοι χωρίζουν.......
    και κάποιοι έχουν ήσυχο το κεφάλι τους...


    https://www.youtube.com/watch?v=JGwWNGJdvx8
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 22-05-11 21:18 #26
    Προεπιλογή
    Και γώ πλιζζ
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 22-05-11 21:43 #27
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sopi Εμφάνιση μηνυμάτων
    ρε παιδεια εγω που τρωω καλα πριν το γυμναστηριο περιπου 25γρ. πρωτ. και50 υδατ. απο φαγητο και μετα απο μιαμισι ωρα παω και τρεχω διαδρομο καιω καθολου λιπος? η τζαμπα τρεχω ? ? ?
    κανεις ρε παιδεια βοηθεια
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 22-05-11 21:55 #28
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    παιδια στειλτε πμ στον ραμσις και οταν μπει στο φορουμ θα σας το στειλει.
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 23-05-11 21:38 #29
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sopi Εμφάνιση μηνυμάτων
    ρε παιδεια εγω που τρωω καλα πριν το γυμναστηριο περιπου 25γρ. πρωτ. και50 υδατ. απο φαγητο και μετα απο μιαμισι ωρα παω και τρεχω διαδρομο καιω καθολου λιπος? η τζαμπα τρεχω ? ? ?
    Για κανεναν λογο μην τρεχεις μιαμηση ωρα..τρεχα 20 με 30 λεπτα το πολυ στο 65% της καρδιας σου.Δηλαδη θεωρωντας οτι το 100% 200 χτυποι το λεπτο,εσυ θελεις περι τα 130-135.Εμενα παντως ειναι με περιπου 10,4 km/h η ταχυτητα που κανω!τωρα αν βαριεσαι να κανεις διαδρομο κανε το insanity με το οποιο δουλευεις στο 90%.. για 20 λεπτα περιπου... it's your choice
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 23-05-11 21:43 #30
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Και γενικα οποιος θελει το λινκ,να μου το πει σε Pm....
    Και επειδη καποιο προβλημα υπαρχει στα messenges,σε οποιον μου το ζητησε η θα το ζητησει να ξερει οτι μπορει να το στελνω στο visitor messeges!Μολις πατε στο profile σας θα το δειτε...
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Ramsis : 23-05-11 στις 21:48
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 5 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία