Σελίδα 1 από 5 123 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 73
  1. 05-04-08 17:26 #1
    Προεπιλογή Τυρί / Φέτα
    μηπως ξερεις κανεις ποσα γρ π/υ/λ περιεχουν τα 100 γραμμαρια φετα τυρι δωδωνης!? ευχαριστω προκαταβολικα
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 05-04-08 18:04 #2

    Εγγραφή
    02-02-2008
    Περ.
    xrysoupoli
    Μηνύματα
    190
    Προεπιλογή
    θερμιδες 268 πρωτεινη 14 υδατ. 4 λιπος 21
    καταλαβα εχεις και εσυ το ιδιο προβλημα με μενα τρελενεσαι για φετα
    THEN WE WILL FIGHT IN SHADE
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 05-04-08 18:12 #3
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.635
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο stavro
    θερμιδες 268 πρωτεινη 14 υδατ. 4 λιπος 21 τυρι δωδωνης
    καταλαβα εχεις και εσυ το ιδιο προβλημα με μενα τρελενεσαι για φετα
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 05-04-08 19:01 #4
    Προεπιλογή
    οχι ρε, κρατιεμαι αλλα μου αρεσει πολυ!!! απλα βαζω 30γρ φετα τριμμενη πανω απο το κοτοπουλο οταν ξυπνησω το βραδυ και κανω ενα μεσονυχτιο γευμα απλα δν ηξερα ποσο εχει σε λιπος ελεγα στα 30 θα εχει καπου 15-20 βαρια , αλλα τελικα εχει λιγοτερο ,μια χαρα δηλαδη!! θα συνεχισω να το κανω ετσι. ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 09-04-08 00:23 #5
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    Γενικά its οκ αλλά με μέτρο..

    Gt
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 06-05-11 22:31 #6
    Το avatar του χρήστη Ximerakis

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    Ηράκλειο Κρ
    Μηνύματα
    105
    Προεπιλογή Τυρί
    θελω να ρωτησω για 2 τυρια...
    Επειδη ειμαι απο Κρητη και εδω αγαπαμε πολυ το τυρι , στο σπιτι υπαρχει παντα αφθονο τυρι...
    Αναφερομαι παντα σε εληνικα τυρια...

    πχ Γραβιερα και Φετα ειναι μονιμα στο ψυγειο...

    Θελω να ρωτησω αν αυτα τα τυρια "επιτρεπονται" ή μηπως εχουν πολλα λιπαρα???
    Ο Αϊνστάιν πέθανε, ο Κολόμβος πέθανε. Κι εγώ δεν αισθάνομαι καλά τελευταία...
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 06-05-11 22:33 #7
    The Prophet
    Το avatar του χρήστη sofos

    Εγγραφή
    16-10-2010
    Μηνύματα
    5.621
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ximerakis Εμφάνιση μηνυμάτων
    θελω να ρωτησω για 2 τυρια...
    Επειδη ειμαι απο Κρητη και εδω αγαπαμε πολυ το τυρι , στο σπιτι υπαρχει παντα αφθονο τυρι...
    Αναφερομαι παντα σε εληνικα τυρια...

    πχ Γραβιερα και Φετα ειναι μονιμα στο ψυγειο...

    Θελω να ρωτησω αν αυτα τα τυρια "επιτρεπονται" ή μηπως εχουν πολλα λιπαρα???
    cottage οnly my friend
    aesthetics 100/100
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 06-05-11 22:50 #8
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sofos Εμφάνιση μηνυμάτων
    cottage οnly my friend
    Μιλαμε για γραμμωση ή και για ογκο το ιδιο ειναι? Δεν μιλαω για μεγαλες ποσοτητες ή για καθημερινη καταναλωση αλλα για 1 φορα την εβδομαδα (για φετα)
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 06-05-11 22:55 #9
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.246
    Προεπιλογή
    φαε φιλε μου με το μετρο και μην φοβασαι. εκτος και αν εισαι αγωνηστικος.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 06-05-11 23:59 #10
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sofos Εμφάνιση μηνυμάτων
    cottage οnly my friend
    No money no
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 07-05-11 00:01 #11
    The Prophet
    Το avatar του χρήστη sofos

    Εγγραφή
    16-10-2010
    Μηνύματα
    5.621
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Kaloutsikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    aesthetics 100/100
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 07-05-11 00:45 #12
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.664
    Προεπιλογή
    με μια φορα τη βδομαδα και σε cutting να εισαι no prob(αμα εισαι στα 25-50γρ)
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 07-05-11 11:18 #13
    Το avatar του χρήστη Ximerakis

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    Ηράκλειο Κρ
    Μηνύματα
    105
    Προεπιλογή
    ευχαριστω ολους... μιλαω γενικα... εγω ειναι σε μια διαδικασια γραμμωσησ εδω και ενα ολοκληρο χρονο... και ισως να σας φανει παραξενο αλλα μαζι με λιπος παιρνω και μυς... παρολο που δν κανω διατροφη ογκου!
    ανεξηγητο αλλα ισχυει!
    Ο Αϊνστάιν πέθανε, ο Κολόμβος πέθανε. Κι εγώ δεν αισθάνομαι καλά τελευταία...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 07-05-11 14:29 #14
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.246
    Προεπιλογή
    φίλε μου εγώ σου το ξαναλέω, αν και κάποιοι πιο πάνω σου είπαν να τρως μόνο κοτατζ. φάε το τυράκι σου μιας και το έχετε άφθονο και μην σε νοιάζει. Δεν υπάρχει περίπτωση να χαλάσεις την γράμμωση σου από το τυρί, αν η υπόλοιπη διατροφή σου είναι οκ.

    η μοναδική περίπτωση που θα πρέπει να το βγάλεις από την διατροφή σου είναι αν θέλεις να
    προσέξεις τις λεπτομέρειες, που σημαίνει πως θα το κόψεις για λίγο καιρό και αυτό στο τέλος της γράμμωσης σου.

    ένα τυρί που θα πρέπει να προσέξεις μόνο είναι το κατσικίσιο, μιας και είναι πολύ αλμυρό.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 09-05-11 00:31 #15
    Το avatar του χρήστη Ximerakis

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    Ηράκλειο Κρ
    Μηνύματα
    105
    Προεπιλογή
    thanks a lot!
    Ο Αϊνστάιν πέθανε, ο Κολόμβος πέθανε. Κι εγώ δεν αισθάνομαι καλά τελευταία...
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 5 123 ... ΤελευταίαΤελευταία