Γαλα και συντηρηση του?

[tasos2]

Κανενας τροπος να παιρνω το γαλα (τα κουτια των 500ml) μαζι στη δουλεια και να διατηρουνται? Καταρχην ποση ωρα μπορει να διατηρηθει και ποιες οι επιπτωσεις αν μεινει παραπανω ωρα εξω και καταναλωθει? Τι ειναι αυτο που χαλαει?
Μετα υπαρχει κανενας τροπος να διατηρειται? Κατι μου ειπανε για φορητα ψυγεια. Εχει χρησιμοποιησει κανεις? Ειναι μεγαλα σε μεγεθος?

[sofos]

Κανενας τροπος να παιρνω το γαλα (τα κουτια των 500ml) μαζι στη δουλεια και να διατηρουνται? Καταρχην ποση ωρα μπορει να διατηρηθει και ποιες οι επιπτωσεις αν μεινει παραπανω ωρα εξω και καταναλωθει? Τι ειναι αυτο που χαλαει?
Μετα υπαρχει κανενας τροπος να διατηρειται? Κατι μου ειπανε για φορητα ψυγεια. Εχει χρησιμοποιησει κανεις? Ειναι μεγαλα σε μεγεθος?

γιατι δε παιρνεις μαζι σου καμια πρωτεινη πολλων πηγων σε shaker?

[the_trooper]

Υπάρχουν θερμοί που κρατούν το περιεχόμενο σε μία θερμοκρασία. Έχω ένα πλαστικό με inox επένδυση και μπορώ να πω ότι κάνει δουλειά. Το θέμα είναι ότι δεν θα κάνει αν πχ το έχεις στο αμάξι μέρα μεσημέρι για παράδειγμα, θέλει σκιερό και ψιλοδροσερό μέρος. Συνήθως βάζω και 2-3 παγάκια μέσα για να κρατήσει όσο γίνεται. Υπάρχουν και ισοθερμικές τσαντούλες για το θερμό ώστε να κρατάει ακόμα περισσότερο.

Να κουβαλάς ολόκληρο ψυγείο είναι μανίκι ενώ θέλει παροχή ρεύματος

[gym]

Κανενας τροπος να παιρνω το γαλα (τα κουτια των 500ml) μαζι στη δουλεια και να διατηρουνται? Καταρχην ποση ωρα μπορει να διατηρηθει και ποιες οι επιπτωσεις αν μεινει παραπανω ωρα εξω και καταναλωθει? Τι ειναι αυτο που χαλαει?
Μετα υπαρχει κανενας τροπος να διατηρειται? Κατι μου ειπανε για φορητα ψυγεια. Εχει χρησιμοποιησει κανεις? Ειναι μεγαλα σε μεγεθος?

υπαρχουν ειδικες τσαντες που μπαινουν στην καταψυξη...τις εχεις πχ ολο το βραδυ μεσα...το πρωι πριν φυγεις βαζεις το γαλα σου και οτι αλλο φαγωσιμο θες και το κραταει πολυ καλα....
τωρα αν μιλαμε για πολυ ηλιο και πολλες ωρες πανω απο 6 - 7 τοτε εγω δεν θα το διακινδυνευα εαν εβλεπα οτι η τσαντα εχει χασει την δροσια της να το πω ετσι...εαν ειναι οκ η τσαντα,τοτε ειναι οκ και το γαλα...ειναι πολυ καλες...εχω χρησιμοποιησει αλλα δεν ξερω ελλαδα απο που τις παιρνεις...
τωρα για ψυγειακι ναι το καλυτερο αλλα ποσο πρακτικο ειναι...
εαν εισαι πχ σε φορτηγο παρε...και μετα εισαι οκ...δεν παθαινουν τιποτα....

[magdaline]

μα αν είναι μια δουλειά που μετακινείται συνεχώς τότε μπορεί να προμηθευτεί ένα κουτί απέξω, και σε γραφείο να είναι πάλι μπορεί να πάει στο διάλειμμα του σε ένα περίπτερο και να πάρει γάλα, τα περισσότερα έχουν και χαμηλών λιπαρών.

[gym]

μα αν είναι μια δουλειά που μετακινείται συνεχώς τότε μπορεί να προμηθευτεί ένα κουτί απέξω, και σε γραφείο να είναι πάλι μπορεί να πάει στο διάλειμμα του σε ένα περίπτερο και να πάρει γάλα, τα περισσότερα έχουν και χαμηλών λιπαρών.

βεβαια αλλα δεν μπορει να μην το σκεφτηκε αυτο...σιγουρα αυτο ειναι η καλυτερη λυση και χωρις αγχος μηπως χαλασει τιποτα...

[Gaspari]

Πάντως εαν έρθει σε επαφή με ηλιακή ακτίνα ή ζεσταθεί (ή βράσει δεν είμαι σίγουρος), καταστρέφεται το πιο ουσιώδες συστατικό (βιταμίνη) του γάλακτος. Η ριβοφλαβίνη.
Τώρα για την περίπτωση σου.. Δεν έχω ιδέα φίλε μου.. Ίσως εάν έπερνες μια πρωτεϊνη όπως πχ μυοφούζιον;

[tasos2]

Σας ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις

γιατι δε παιρνεις μαζι σου καμια πρωτεινη πολλων πηγων σε shaker?

Στην αναγκη αυτο θα κανω. Θελω να το αποφυγω πρωτον για να μη γινομαι στοχος και δευτερον γιατι τα λιπαρα και τους υδατανθρακες που εχει το γαλα τους θελω. Ακομα και πρωτεινη ογκου να παρω οι υδατανθρακες της θα εχουν πολυ ψηλο γλυκαιμικο δεικτη

μα αν είναι μια δουλειά που μετακινείται συνεχώς τότε μπορεί να προμηθευτεί ένα κουτί απέξω, και σε γραφείο να είναι πάλι μπορεί να πάει στο διάλειμμα του σε ένα περίπτερο και να πάρει γάλα, τα περισσότερα έχουν και χαμηλών λιπαρών.

Σε γραφειο ειμαι. Ακομα και αφου φαω με πιανει γρηγορα πεινα και δε θελω να σηκωνομαι να φευγω καθε 3 και 2.

[Jumaru]

Το inox θερμό που ανέφερε ο φίλος κρατάει στην παραλία αβάνα με κόλα και λάιμ για πάνω 2 ώρες και το βαράει ο ηλιος. Οπότε γάλα μέσα σε γραφείο αν πετάξεις και 2-3 παγάκια θα πιάσει 4ωρο πιστεύω. Έχει και κάτι ψυγειάκια που μπάινουν σε usb αλλα νομίζω χωράει μονο 1 κουτάκι τύπου αναψυκτικού.

[lila_1]

Γιατί δεν παίρνεις γάλα σε σκόνη?
Μεταφέρεται,διατηρείται, δε δίνεις στόχο κ ότι ώρα γουστάρεις βάζεις νερό και το πίνεις.

Επίσης υπάρχει και εβαπορέ λαιτ

[tasos2]

Γιατί δεν παίρνεις γάλα σε σκόνη?
Μεταφέρεται,διατηρείται, δε δίνεις στόχο κ ότι ώρα γουστάρεις βάζεις νερό και το πίνεις.

Επίσης υπάρχει και εβαπορέ λαιτ

Oλη αυτη η ιστορια που προσθετεις νερο και τα λοιπα δινει στοχο. Στην αναγκη βεβαια θα το κανουμε κι αυτο

[spyros1979]

αν μιλάς εσύ πως δίνεις στόχο εγώ τί να πω που έχω το ψευδώνυμο "tupperman" και έχω στο ντουλάπι μου αποξηραμένα βερύκοκα, φυστίκια, ελαιόλαδο(!!!) και στο ψυγείο λεμόνια για το μεσημεριανό? (πέρα απο τα τάπερ που τιγκάρω το ψυγείο του γραφείου κάθε μέρα)

[ελμερ]

παιζει μεγαλη σημασια η θερμοκρασια....το χειμωνα εχω αφησει γαλα εκτος ψυγειου και 8 ωρες και δεν εχει παθει τιποτα.( το εχω πιει)..το καλοκαιρι με τις ζεστες σε λιγες ωρες εχει χαλασει....εγω θα σου προτεινα να παρεις γαλα σε πλαστικο μπουκαλι ,να το εχεις το βραδυ στην καταψυξη να γινει πετρα και να το παρεις το πρωι μαζι σου....λογικα και το καλοκαιρι ακομα πιστευω πως ετσι θα διατηρηθει ανετα 4 ωρες εκτος ψυγειου (ειδικα τις ωρες που ακομα δεν εχει ζεστη θα καθυστερησει να ξεπαγωσει....απλα δεν ξερω ετσι αν χανονται βιταμινες κτλ....

[Gianna]

αν μιλάς εσύ πως δίνεις στόχο εγώ τί να πω που έχω το ψευδώνυμο "tupperman" και έχω στο ντουλάπι μου αποξηραμένα βερύκοκα, φυστίκια, ελαιόλαδο(!!!) και στο ψυγείο λεμόνια για το μεσημεριανό? (πέρα απο τα τάπερ που τιγκάρω το ψυγείο του γραφείου κάθε μέρα)

Το τι δούλεμα πέφτει δε λέγεται Και εγώ στο γραφείο γεμίζω το ψυγείο με γιαούρτια και φρούτα και όταν καμιά φορά έφερνα shaker με πρωτεϊνη είχα βρει το διάολό μου!!!

[eri_87]

Κι εγώ κάποια φάση είχα την ίδια απορία για το γάλα και κατέληξα ότι η καλύτερη λύση είναι να το βάλεις σε θερμός με μερικά παγάκια...
Ακόμη κι αν ζεσταθεί ελαφρά δεν έχεις πρόβλημα, εφόσον δε θα είναι σε πολύ ζεστό μέρος όπως λες και δεν υπάρχει φόβος να αναπτυχθούν μικρόβια και να χαλάσει!