Η υπερβολική χρήση αμινοξέων θα σου φέρει δυσάρεστες ενοχλήσεις στο στομάχι με αποτέλεσμα να αρχίσεις να πέρδεσαι μες στο γυμναστήριο.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 21 από 21
-
15-10-11 02:41 #16
-
15-10-11 02:58 #17
Μπορει καποιος να δωσει μια σοβαρη απαντηση?......
-
15-10-11 03:46 #18
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ
Η χρησιμοποίηση μεμονωμένων αμινοξέων μπορεί να δημιουργήσει ανισορροπία και παρενέργειες. Τα συνδυασμένα αμινοξέα δεν προκαλούν προβλήματα ανισορροπίας παρά μόνο αν το συγκεκριμένο προϊόν είναι νοθευμένο ,ανεπαρκές ή εμπλουτισμένο με διάφορα συστατικά.
Υπερβολική κατανάλωση αμινοξέων μπορεί να προκαλέσει σοβαρά τοξικά προβλήματα ανεβάζοντας τα επίπεδα αμμωνίας στους μυς. Αυξημένα επίπεδα αμμωνίας έχουν σαν αποτέλεσμα την γρήγορη κόπωσης. Σε αθλητές που παίρνουν πάνω από 50 γραμμάρια αμινοξέων καθημερινά, έχουν αναφερθεί σημαντικές παρενέργειες, πολλές από τις οποίες είναι όμως αντιστρέψιμες. Η χρήση των BCAAs αμινοξέων (λευκίνης, ισολευκίνης και βαλίνης) μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία και ανεπαρκή εκμετάλλευση των άλλων αμινοξέων.
Σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να λαμβάνονται αμινοξέα από όσους πάσχουν από το στομάχι τους,έχουν έλκος,συχνές διάρροιες ή κάνουν υπερκατανάλωση τροφικής πρωτεϊνης.Επίσης,δεν θα πρέπει να λαμβάνονται από αθλητές που έχουν προβλήματα στο συκώτι,στα έντερα ή στα νεφρά,δεν πίνουν πολύ νερό ή έχουν προηγούμενο ιστορικό αφυδάτωσης ή ξηροδερμίας.Επικίνδυνα μπορεί να αποδειχτούν και στις περιπτώσεις ταυτόχρονης λήψης με αντιφλεγμονώδη φάρμακα γιατί αυξάνεται ο γαστρικός φόρτος και μπορεί να προκληθεί διάτρηση στομάχου.Πιθανώς τα αμινοξέα είναι αχρείαστα και για το μέσο άνθρωπο που δεν αθλείται.
καλο ειναι να ψαχνουμε πρωτου ρωτησουμε κατι
http://forum.bodybuilding.gr/showthr...9%CE%B5%CF%82)Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
-
17-10-11 22:58 #19
- Εγγραφή
- 17-07-2011
- Μηνύματα
- 35
αμινοξεα αντι σκονη πρωτεινηςμπορει καποιος να αντικαταστησει την πρωτεινη σε σκονη με χαπια αμινοξεων και να εχει τα ιδια αποτελεσματα?(sorry αν ειναι γελεια η ερωτηση)
-
20-10-11 12:01 #20
με βαση τη λογική ίσως και ναι γιατι η πρωτεΐνη γίνετε αμινοξέα στη συνέχεια μεσα στον οργανισμό μας....
Αρα με λιγα λογια το παρέχεις ακομα ποιο έτυμο στο σώμα σου δεν κανει καν τη διαδικασία!!!
Αυτο το εχω ακούσει να το λένε και γενικά με τι λογική δεν ακούγετε λάθος..
-