Η περισσια πρωτεινης στο σωμα...

[majkool]

Όχι, γράφω παραπάνω ότι ΕΆΝ Δεν χρησιμοποιεί για να χτίσει μύες τότε μετατρέπεται η σε γλυκογονο η σε λιπος.

[beefmeup]

ναι αυτο γραφεις,αλλα ετσι οπως το γραφεις ειναι σα να λες οτι αν παρω πρωτεινη κ δεν χρησιμοποιηθει για τον μυικο ιστο τοτε γινονται αυτα που γραφεις περι γλυκογονου η λιπους.
κ σε ρωτησα δλδ οκ δεν χρησιμοποιηται για τους μυς,καπου αλλου δλδ δεν χρησιμευει στο σωμα κ σωνει κ καλα αν δεν παει στους μυς θα γινει λιπος η ενεργεια?

επισης πανω σε αυτα τα 2..ελπιζω να ξερεις οτι η πρωτεινη δεν γινεται λιπος αυτη καθ αυτη μεσω μετατροπης στο σωμα παρα μονο υπο σοβαρες προυποθεσεις (κ παλι ΑΝ γινεται- ειναι μεγαλο το αν ),κ δευτερον για να υπαρξει γλυκονεογενεση πρεπει να υπαρξει σοβαρη περικοπη ενεργειας στο σωμα ετσι ωστε αυτο να στραφει στην πρωτεινη (αμινοξεα) για ενεργεια..
υπο διαφορετικες συνηθηκες παλι ελπιζω να γνωριζεις οτι οι πρωτες πηγες ενεργειας του σωματος αν εξαιρεσεις το ATP ειναι οι υ/ες κ τα λιπαρα κ ΟΧΙ η πρωτεινη.

ριξε μια ματια σε >αυτο< το αρθρο αλλα κ τα σχολια του για να παρεις μια ιδεα

[kazabubu]

Πολύ σωστές αλλά και σύντομες οι παραπάνω λέξεις του beef. Πάντα η πρωτεΐνη διασπάται και χρησημοποιειται σαν ενέργεια μόνο υπό ακραίες συνθήκες

[majkool]

Ok

http://forum.bodybuilding.gr/showthr...�ΩΤΕΙΝΗ-!!

[stelios85]

Επείδη οι απόψεις διίστανται θα ήθελα να ρωτήσω αν η πλεονάζουσα ποσότητα πρωτείνης αποβάλλεται από το σώμα ή εαν αποθηκεύεται σαν λίπος?

αποβάλλεται: http://en.wikipedia.org/wiki/Protein...ss_consumption

αποθηκέυεται: http://www.acefitness.org/fitnessqan...spx?itemid=272

Επίσης εδώ στο forum έχω διαβάσει ότι αποβάλλεται...


Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις.

Καλημέρα.Τι μου θυμισες;!Φοιτητης ημουν.Τεσπα, απο τα λιγα που θυμαμαι με γνωσεις του 2005 κοντα(δεν ξερω αν ειναι up to date πλεον) πως τα αμινοξεα που ειναι σε μεγαλυτερες ποσοτητες απο αυτες που χρειαζονται για βιοσυνθεση ,ουτε αποθηκευονται αλλα ουτε αποβαλλονται αυτουσια.Να το πω απλα,χρησιμοποιουνται ως μεσαζοντες για λοιπες μεταβολικες διεργασιες.Πχ καποια δομικα μορια του αμινοξεος μετατρεπονται σε ουρια και καποια αλλα σε γλυκοζη,λιπαρα οξεα και κετονες(αναλογα ποιο αμινοξυ ειναι).