Phil "The Gift" Heath

**goldenera** · 26-07-15 14:37

Και το 2ο μέρος λοιπόν.

**NASSER** · 28-07-15 21:28

Αρχικό μήνυμα απο goldenera

Φίλε Νάσερ πρέπει να έχει κι'άλλο βίντεο αφού αυτό όπως φαίνεται είναι το 1ο μέρος της προπόνησης. Αν υποθέσουμε ότι όντος αυτός είναι ο τρόπος προπόνησης του (ήπια ένταση,μισές επαναλήψεις) τί συμπέρασμα βγάζεις? Ίσως ότι έχει πολύ καλές γεννετικές προδιαγραφές και ότι το σώμα του αντιδράει εκπληκτικά στην 'χημική υποστήριξη' που λαμβάνει?

Γιάννη ότι το σώμα του αντιδράει εύκολα και ότι έχει πολύ καλές γεννετικές προδιαγραφές εξυπακούεται. Διαφορετικά δεν θα είχε φτάσει σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα στη κορυφή. Το αρνητικό για μένα είναι πως δεν κάνει κάτι παραπάνω για να εξελιχθεί σε κάτι πιο εντυπωσιακό. Άλλωστε 4 Olympia τα πήρε με το ίδιο σχήμα και μάζα με διαφορετικό φινίρισμα.
Στο τελευταίο τίτλο αμφισβητήθηκε περισσότερο από κάθε άλλη φορά και αυτό ίσως θα πρέπει να το λάβει ο ίδιος υπόψη για να κλείσει στόματα... αυτός κάθε άλλο πρόσβαλε πρόσωπα ανοίγοντας το στόμα του...

Προσωπικά θαυμάζω τις γενετικές προδιαγραφές και απεχθάνομαι τις τεμπέλικες προπονήσεις.

**COBRA_STYLE** · 28-07-15 22:39

Προσωπικα θεωρω οτι λογω της στενης του κατασκευης ειναι πολυ δυσκολο να βαλει κι αλλα μυικα κιλα και να μη δειξει ξεχειλωμενος και πολυ δυσαναλογος.

**goldenera** · 29-07-15 21:59

Δυστυχώς (κατά τη γνώμη μου) φαίνεται πως ο Χιθ είναι ο χαρακτήρας, που ακριβώς επειδή αυτά που έχει κάνει ως τώρα τον έχουν οδηγήσει στην κορυφή, έχει επαναπαυθεί και συνεχίζει στο ίδιο μοτίβο. Τελικά όντος φαίνεται πως δεν έχει διδαχθεί πολλά πράγματα από τον Jay, ο οποίος πάντα έψαχνε και δοκίμαζε νέους τρόπους προπόνησης, νέα προγράμματα διατροφής με στόχο να βελτιώνεται από χρονιά σε χρονιά. Ίσως μια ήττα στο Μρ.Ο να τον συνέφερνε ώστε να αναθεωρούσε λίγο τα πράγματα.

**NASSER** · 31-07-15 19:13

Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE

Προσωπικα θεωρω οτι λογω της στενης του κατασκευης ειναι πολυ δυσκολο να βαλει κι αλλα μυικα κιλα και να μη δειξει ξεχειλωμενος και πολυ δυσαναλογος.

Συμφωνώ με την στενή κατασκευή αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να αναπαυθεί και να μην εξελιχθεί. Στα δυο τελευταία Olympia ήταν χειρότερος από το πρώτο που πήρε... και η εξέλιξη δεν σημαίνει πάντα παραπάνω νούμερα στη ζυγαριά.. θα μπορούσε να μείνει στα ίδια κιλά και να προσφέρει θέαμα με περισσότερο μυικό διαχωρισμό και πιο στεγνούς μυς.

**SOLID** · 31-07-15 19:22

Ολοι οι μιστερ ολυμπια εχουν μεινει στην ιστορια για κατι χαρακτηριστικο που ο καθενας ειχε η εκανε.Ο Χηθ ειναι φοβερη περιπτωση παντως γιατι σε ολα τα ολυμπια ηταν με γεωμετρικη προοδο χειροτερος.Αρχισε στα πανω του και καθε χρονια κατεβαινε,για να δουμε φετος θα ειναι κι αλλη η πτωση του??Και αν ειναι και δεν το αξιζει,θα το παρει παλι???

**NASSER** · 31-07-15 19:25

SOLID η πλάκα είναι πως οι περισσότεροι διαγωνιζόμενοι κυνηγάνε τις μάζες και χάνουν σε γράμμωση και λεπτομέρεια και ο Heath εκεί στάθηκε τυχερός... Γενικά το Olympia εποχής Heath έχει πάρει την κατιούσα...

Υ.Σ. Τα φώτα στο χώρο του bodybuilding έχουν πέσει στον Άρνολντ με τα όσα διοργανώνει και λέει, χωρίς καν να παίζει... Νομίζω και αυτό το βλέπει ο Heath

**SOLID** · 31-07-15 19:33

Αρχικό μήνυμα απο NASSER

η εξέλιξη δεν σημαίνει πάντα παραπάνω νούμερα στη ζυγαριά.. θα μπορούσε να μείνει στα ίδια κιλά και να προσφέρει θέαμα με περισσότερο μυικό διαχωρισμό και πιο στεγνούς μυς.

Πραγματικα εχει παρει την κατιουσα επι εποχης Heath (και οχι μονο κατα την γνωμη μου αλλα οκ μιλαμε για την τωρινη εποχη).Και επισης συμφωνω 200% με το απο πανω ποστ που εκανες,οπως και με το οτι σταθηκε τυχερος καθως ολοι κυνηγανε τις μαζες.Και η πλακα ειναι οτι αν τολμουσε και επαιζε μπαλα με περισσοτερο διαχωρισμο και σκληραδα που αναφερεις,ισως ισως λεω να ηταν κατι σαν κινητρο για τους αλλους διαγωνιζομενους να το γυρισουν λιγο ως προς το quality muscle,οπως ειχε αναφερει και ο Αρνολντ.

Ολα αυτα φυσικα μονο με την προυποθεση οτι το τολμησει ΚΑΙ το παρει κιολας,λιγο χλωμο αν σκεφτεις τι ζηταει η μαζα στο αμερικα αλλα ποτε δεν ξερεις.

**vaggan** · 31-07-15 19:40

οτι εχει παρει το εχει παρει με το απιστευτο καλουπι του κατα τα αλλα τεμπελακος ειναι και πριμαντονα για εμενα τους δυο τελευταιους τιτλους επρεπε να τους χασει

**TRIANTAFYLLOU** · 31-07-15 20:20

αν θέλουμε να είμαστε ρεαλιστες , σημασία έχει πως σε όλα τα αθλήματα η νίκη έρχετε ανάλογα με τον ανταγωνισμό και τις επιδόσεις , αν κάποιος πχ πηδαει 7 μέτρα δεν χρειάζετε κάποιος να βάλει στόχο τα 10 μέτρα αλλα τα 7 και όσα εκατοστα παραπάνω χρειάζετε

έτσι στο ββ αυτός δεν έχει ούτε το τέλειο καλούπι (αυτο δεν υπάρχει) ούτε καμία καλουπάρα , εφόσον ούτε φαρδής είναι ούτε ιδιαίτερα ψηλός ώστε να εντυπωσιάσει με το παράστημά του στην σκηνή
απλα έχει μια ολοκληρωμένη ανάπτυξη με κάποια σημεία λόγω σωματότυπου να δείχνουν πιο εντυπωσιακά

απλα ένα ατού έχει ο Χήθ , ότι έχει βρεί τι χρειάζετε το σώμα του και τι του ταιριάζει ώστε να κατεβαίνει μπαλαρισμένος που σημαίνει σωστα φορτωμένος και να εξαντλήσει τις δυνατότητές του , που και αυτο σχετικό είναι γιατι άνετα θα μπορούσε να χάσει απο τον Κάι γκρίν .
δηλαδη αν παρατηρήσει κανείς θα δεί οτι έχει γεμάτους μυς που δεν φαίνονται απλα σκασμένοι και τσίτα αλλα γεμάτοι και όταν πατάει βγάζει σκληράδα
και με δεδομένο ότι η κρίση είναι υποκειμενική κερδίζει έστω με μισό μηδέν

το ότι δεν βελτιώθηκε λίγη σημασία έχει αφού κερδίζει και έτσι , μήπως δεν θα ήθελε? απλα δεν μπορεί , σε λέει ας ανεβούν οι άλλοι και ας με κερδίσουν , αφου κερδίζει τον ανταγωνισμό σε τετοιο υψηλό επίπεδο , τι να πεί κανείς
άλλοι βελτιώνονται φτιάχνοντας αδυναμίες και βγάζοντας καλύτερη εικόνα στο σώμα τους , άλλοι βγάζουν τρελή σκληράδα και αν και ακαλούπωτοι πλασάρουνται ψηλά , άλλοι με την μάζα που φορτωνουν δείχνουν σαν καρτούν και τραβαν τα βλέματα των κριτών
και γενικά στο ββ γίνετε ενας αγωνας να τραβηξουν τα βλέματα και την εύνοια των κριτων , όπως πχ και το ποζάρισμα είναι ενα μέσο γι αυτο

**vaggan** · 31-07-15 20:26

δεν κανει ηλια το φαρδος το καλουπι μπορει να εισαι φαρδυς και η δομη των μυων σου να ειναι ασχημη και να μην γεμιζεις σωστα στα σημεια μπορει να εισαι στενος και να εισαι ομως μπαλες και τωρα τι να πει κανεις για το μπαλαρισμα των ομων του χηθ και επισης μπορει οντως σαν κατασκευη να μην ειναι η φαρδυτερη αλλα και αυτη η οχι σημαντικη για εμενα αδυναμια καλυπτεται απο εξισου στενη μεση για τα κυβικα του κατα τα αλλα ειπαμε γυμναστικη δεν κανει τιποτα κοροιδευει και επαναπαεται σε αυτο που του εχει προσφερει η φυση που σε συνδυασμο με τα κολπα των εχουν κανει πολυ καλο

**TRIANTAFYLLOU** · 31-07-15 20:41

ενοείτε το φάρδος απο μόνο του δεν λέει κατι , αν δεν πλαισιώνετε απο αρμονικα ανεπτυγμένους μυς και αναλογίες ώστε η συμμετρία που κρίνετε στους βασικούς γύρους αξιολόγησης να είναι άριστη

εδω και χρόνια ξέρουμε ότι οι γνώσεις και το να βρεί κάποιος τι του ταιριάζει σε φαρμακοδιέγερση , διατροφή και προπόνηση , του δίνει πλεονέκτημα , γιατι δεν είναι λίγοι και επαγγελματίες που ενω έφτασαν ψηλά δεν εξάντλησαν το 100% των δυνατοτήτων τους , σε όλους τους τομείς ανάπτυξη γράμμωση , ποζάρισμα που σημαίνει να επιδεικνύει σωστα το σώμα του

**Polyneikos** · 21-09-15 10:49

To 5o Sandow Eπαθλο για τον Phil

**Γιώργος Ν. Τουλιάτος** · 21-09-15 12:14

Το 2011 κερδίζοντας τον Cutler,είχα δηλώσει πως είχε τα φόντα να φτιάξει τη δική του δυναστεία.
Μπορεί να μην είχε την τεράστια πλάτη,αλλά το σύνολο του ήταν άρτιο με υπερμεγέθη χέρια και δελτοειδείς,αξιοπρεπή πόδια και υπέροχη μέση.
Όπλο του η γράμμωση,ο διαχωρισμός,η σκληράδα,η συμμετρία,η αρμονία,η ισορροπία και η αισθητική.
Δεν ανήκει με 115 κιλά στα mass freaks του σήμερα,αλλά στο άθλημα της σωματικής διάπλασης,που αποτελεί και οφθαλμαπάτη,μετρά η ομορφιά του συνόλου.
Φανερά αδύνατα σημεία-ατέλειες δεν υπάρχουν.Έχει την κατάλληλη ηλικία για να φτάσει έστω τους θρυλικούς Χέηνι και Κόλμαν.
Ίσως να μην βελτιώνεται σε θέμα μάζας,τουλάχιστον όμως καταφέρνει σε σχέση πάντα με τους συναθλητές του να είναι καλύτερος συνολικά.
Ίσως το 2012 το αποτέλεσμα ήταν οριακό,όμως ποιος από όλους τους νικητές του θεσμού που έκαναν δυναστεία (Arnold,Lee,Dorian,Jay) κέρδισε όλα τα τρόπαια ξεκάθαρα;
Ίσως η εποχή αυτή να μην έχει τον σκληρό ανταγωνισμό και το υψηλό επίπεδο των 90s,ή έστω της προηγούμενης δεκαετίας.Αλλά πιστεύω πως ο Phil Heath,δεν πήρε παράλογα το παρατσούκλι ''the gift'' (το χάρισμα).Με λιγότερο από δέκα χρόνια προπόνησης,κατάφερε να γίνει rookie σε Olympia και να κερδίσει το shandow στην τρίτη του κιόλας συμμετοχή,αφού το 2010 είχε κοντράρει στα ίσα το θρύλο τότε Cutler.
Δε θα εστιαστώ στην αλαζονική του συμπεριφορά,είναι γνωστό εξάλλου ότι για να φτάσεις εκεί πρέπει να είσαι εγωιστής και συνήθως το μεθύσι της επιτυχίας σε τυφλώνει.
Αλλά ας μην λησμονούμε και σε άλλα αθλήματα υπάρχουν εγωπαθείς και νάρκισοι (πχ Christiano Ronaldo) με επίσης προκλητική συμπεριφορά.
Τελικά ούτε ότι τα <<έχωσε>> στον Schwarzenegger του στοίχισε,ούτε ότι άλλαξε στρατόπεδο (Muscletech=>Gifted Nutrition).
Τελικά όταν είσαι κορυφή,δεν έχεις ανάγκη το μέσο,κι ας παίζεις κόντρα σε θεούς και δαίμονες.

**goldenera** · 21-09-15 21:11

Προσωπικά θα ήθελα ο Μρ.Ο και εως εκ τούτου πρότυπο για τους νεότερους και ο άνθρωπος που εκπροσωπεί το άθλημα παγκοσμίως να έχει την εικόνα που είχε ένας Lee Haney ο οποίος ήταν σεβαστός από το σύνολο των φίλων του αθλήματος και προσωπικά δεν έχω ακούσει αρνητικά σχόλια ακόμα και στα άρθρα περιοδικών της εποχής όταν μεσουρανούσε.

Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos

To 5o Sandow Eπαθλο για τον Phil

Και το φετινό τρόπαιο Κώστα είναι καινούρια κατασκευή, ελαφρώς διαφοροποιημένο από το παλιό, και στη βάση του αναγράφει τα ονόματα όλων των προηγούμενων Μρ.Ο

Θέμα: Phil "The Gift" Heath

Εργαλεία Θεμάτων

Display