Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 81
-
-
29-07-11 18:44 #17
- Εγγραφή
- 15-07-2011
- Μηνύματα
- 44
-
29-07-11 18:45 #18
-
29-07-11 18:48 #19
- Εγγραφή
- 15-07-2011
- Μηνύματα
- 44
-
30-07-11 00:32 #20
φιλος σορρυ κιολας αλλα ειναι απατη.. δινεις 60ε και αν πεις να παιρνεις 2 σκουπ τη μερα σου βγαζει 17 μερες το πολυ
αντιστοιχα αν παρεις μια whey απο τις τοσες που κυκλοφορουν (80%) θα εχεις για 35 μερες αν παιρνεις 2 σκουπ τη μερα και θα ξερεις τη ριχνεις και στο συκωτι σου!
πιστευω οτι τετοια συμπληρωματα πανω απο μια φορα το χρονο δεν αξιζουν ... παρε μια whey + 1 creatine και την βγαζεις πολυ πιο οικονομικα και παιρνεις πολυ λιγοτερη χημεια
pS Γραφεις καπου θελεις να την χρησιμοποιεις 4 φορες τη μερα 4χ3γρ κρεατινης = 12 γρ σαν πολλα δεν ειναι???Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη ionos1 : 30-07-11 στις 00:35
περιμενω να βγει συμπληρωμα του τυπου Lipotropic profiterol .... anabolic ekmec ...... panacota isolate!
-
-
30-07-11 11:19 #22
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
4 φορες την ημερα x 400 θερμιδες η δοση μας κανει 1600
πες οι 450 περιπου να ναι απο πρωτεινη οι αλλες 1200 περιπου ειναι απο σακχαρο,που θα γινει λπος στο σωμα σου
επισης ειναι λαθος να ανεβασεις αποτομα της θερμιδες που παιρνεις τοσο πολυ
μονο για μετα προπο να την εχεις
υ.γ. 12 γρ ειναι αν βαζει 170 γρ,στα 100 που ειναι η δοση βγαινει λιγοτερο
-
30-07-11 12:42 #23
. η καθε δοση εχει μεσα 2γ ζαχαρα... πως εβγαλε οτι 1200 θερμιδες θα ειναι μονο απο ζαχαρα? αν κανεις σωστα τις πραξεις απο ζαχαρο θα παρει μονο 2γ χ 4(μεριδες) = 8γ ζαχαρο χ 4(θερμιδες)=16 θερμιδες απο ζαχαρη... σε σχεση με αλλα gainers δεν εχει καθολου ζαχαρη ειναι οτι πρεπει να συμπληρωση θερμιδων... αλλα και παλι πως θα γινει λιπος αν το παιρνει σε σωστες ωρες... ας πουμε οι καλυτερες ωρες ειναι το πρωι και μετα η προπονηση που ο οργανισμος χρειαζετε υψηλο υδατ για να αποροφησει γρηγορα αυτα που του δινεις...
Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
-
30-07-11 12:57 #24
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
δεν ειπα ζαχαρη ειπα σακχαρο
εψαξα αλλα δεν βρηκα τι υ/α περιεχει,
μαλον μαλτο,στην καλυτερη περιπτωση
οφ τοπικ
αυτο για την αποτομη αυξηση των θερμιδων το γραφει στην αρχικη σελιδα του φορουμ
αυτα για τους γρηγορους υ/α δε τα πιστευω
-
30-07-11 13:03 #25
οσο να πεις βοηθαει στην αποκατασταση τουλαχιστον σε μενα αυτο εχω δει με τους υψηλους... σε αντιθεση με μερες που εκοβα και μετα τη προπονηση δεν ειχα καθολου υδατ... ημουν εξαντλημενος ολη μερα..
Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
-
30-07-11 14:11 #26
-
30-07-11 21:46 #27
pS Γραφεις καπου θελεις να την χρησιμοποιεις 4 φορες τη μερα 4χ3γρ κρεατινης = 12 γρ σαν πολλα δεν ειναι???[/QUOTE]
Σε φαση φορτωσης ειναι οκ..
-
30-07-11 21:49 #28
-
30-07-11 22:18 #29
χαχαχαχαχα.. ναι εχεισ δικιο.. αλλα σιγα μην μπορει κανεισ να παρει τοσεσ πολλεσ θερμιδεσ..
-
30-07-11 22:28 #30