Πιτάκι βρώμης η συνταγή - Video

**asdf** · 04-02-08 14:32

Στο παρόν video θα βρειτε ολες τις οδηγιες βημα βημα για το πως να φτιαξετε το πιτακι βρωμης.

**RUHL** · 04-02-08 14:42

Aυτα ειναι και διαφημιση το φορουμ μπραβο μπραβο

**Muscleboss** · 04-02-08 15:10

cool!

MB

**gpol** · 04-02-08 15:14

asdf

**toula_nomikou** · 04-02-08 16:57

Πολυ καλο

**giorgos_xania** · 05-02-08 20:33

ωραιοι συνεχιστε συνεχιστε

**LeoN** · 16-06-08 14:12

πολύ καλό και εύκολο!!!

**polydeykis** · 20-01-09 17:33

πω πω τι θεικο βιντεο ειναι αυτο...μπραβο ρε asdf,ωραιος

**Piratis** · 05-02-09 02:46

τελειο video , respect

**Doctorg** · 05-02-09 09:51

Πολύ καλό

**kyriakos23** · 05-02-09 11:25

ωρεο

**psilos3** · 08-02-09 17:17

Φαίνεται πολύ καλό!
Θα το δοκιμάσω για πρωινό αύριο για να δω.

**asdf** · 08-02-09 18:37

Σημειωσε ομως οτι τα υλικα παιζουν αναλογα με τις αναγκες σου... Εγω ας πουμε αυτη την περιοδο το δουλευω με 9 ασπραδια, 1 ολοκληρο αυγο και 80-90 γρ Βρωμης 8)

**psilos3** · 08-02-09 19:05

Αρχικό μήνυμα απο asdf

Σημειωσε ομως οτι τα υλικα παιζουν αναλογα με τις αναγκες σου... Εγω ας πουμε αυτη την περιοδο το δουλευω με 9 ασπραδια, 1 ολοκληρο αυγο και 80-90 γρ Βρωμης 8)

Ευχαριστώ για τη συμβουλή.Αυτό θα φανεί στην πορεία...
Προς το παρόν θα δοκιμάσω ακριβώς όπως το προτείνεις και θα δείξει!

**BRaWNy** · 08-02-09 19:12

Αρχικό μήνυμα απο asdf

Σημειωσε ομως οτι τα υλικα παιζουν αναλογα με τις αναγκες σου... Εγω ας πουμε αυτη την περιοδο το δουλευω με 9 ασπραδια, 1 ολοκληρο αυγο και 80-90 γρ Βρωμης 8)

σε ένα γεύμα τα τρως αυτά τα 55-56γρ πρωτεΐνης?
Σε άλλη περίοδο τρως λιγότερο ή παραπάνω?

Θέμα: Πιτάκι βρώμης η συνταγή - Video

Εργαλεία Θεμάτων

Display