Υπάρχουν πολλές παραλαγγές. Εσύ με πόσα αυγά το έφτιαξες; Την βρώμη μπορείς να την τρίψεις στο μπλέντερ και βάζεις όσο χρησιμοποιείς συνήθως. Μπορεί να γίνει και χωρίς βρώμη αλλά τότε είναι ομελέτα. Επίσης μπορεί να γίνει και μόνο με ασπράδια και να προσθέσεις π.χ. τριμένο κίτρινο τυρί ή ό,τι άλλο θέλεις.
Εμένα δεν μου αρέσει. Όταν τρώω αυγά τα τρώω πολύ έλαφρά βρασμένα. Είσαι τυχερή που σου άρεσε και μπορείς να το φτιάξεις όπως θες.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 211 έως 225 από 231
-
16-12-13 00:45 #211
- Εγγραφή
- 06-04-2012
- Μηνύματα
- 634
-
16-12-13 03:05 #212
να ετοιμαζεις το μειγμα και να ξεκινας να μαγειρευεις με κρυο τηγανι και σε χαμηλη φωτια. Αν το μεγιστο ειναι 3 στο 2 , αν ειναι 9 στο 6.
Αν σου αρεσουνε παρα πολυ και τα τρως καθημερινα κοιτα για συσκευη για κρεπες , εγω την ειχα αγορασει 20-25 ευρω και μπορεις να τηγανισεις μεχρι και κοτοπουλο! Εχει αντικολλητικη επιστρωση και τριπλασια επιφανεια απο το τηγανι!
*Αντι για πιτακι φτιαξε κρεπες και βαλε 2 βραστα αυγα σε κομματακια ,τυρι φετα , λιγο κοτοπουλο και καποια σως αν δεν ξεφευγεις σε θερμιδες!
-
17-12-13 20:25 #213
βασικα πρεπει να εχεις δικιο...
χθες κατι πρεπει να εκανα λαθος και με χαλασε πολυ και μαλλον δεν θα ξανακανω
κρεπες μ'αρεσουν πολυ αλλα δεν εχω επιτηδευτει ποτε
εχουμε καμια δοκιμασμενη συνταγη?
οσο για την κρεπα που προτεινεις ειναι ευγεστη και μ'αρεσει πολυ
-
01-06-14 03:02 #214
- Εγγραφή
- 25-06-2013
- Μηνύματα
- 17
Το βίντεο είναι τέλειο! Ακομα και η μουσική υπόκρουση σκίζει. Καημό το χω μια φορά να γυρίσω την πίτα στο τηγάνι και να μη σπάσει
-
01-06-14 09:58 #215
αν έχεις καλό αντικολητικό κ ψήνεται σωστά, αν τα υλικά ειναι καλές αναλογίες μεταξύ τους κλπ θα ειναι συμπαγές την ώρα που θα πας να το γυρίσεις
επειδή έτυχε μια περίοδο να το φτιάχνω κ να μην έχω ούτε καλό τιγάνι ούτε να βάζω αρκετή βρώμη για να ειναι συμπαγές έβαζα την ώρα που πήγαινα να το γυρίσω το πιάτο που θα το σερβίρω σαν καπάκι στο τιγάνι και το έβγαζα στο πιάτο , μετά το εσπρωχνα πάλι μεσα στο τιγάνι να ψηθεί κ απο την άλλη μεριά κ εβγαινε τέλειο. Ούτε σπάσιμο ούτε τίποτα.Though I walk through the Valley of the Shadow of Death, I fear no Evil, for I am the baddest Motherfucker in the Valley.
-
25-07-14 16:28 #216
- Εγγραφή
- 21-07-2014
- Μηνύματα
- 42
πολύ καλή ιδέα!
το έκανα (αν και χωρίς ζυγαριά παίζει να έβαλα πιο πολύ), και μου έμεινε για σήμερα το πρωί!!!! (με μπόλικη δόση μερέντας χεχε)
-
-
12-03-16 13:39 #218
Έχει δοκιμάσει κανείς να κανει μεγάλο αριθμό απο αυτές τις πιτες βρωμης και να τις βάλει μετα στην καταψυξη;
Δε με απασχολει τοσο το θέμα γευσης, μου ειναι ευχρηστο ως ιδεα για τις επομενες μερες αφου τις ξεπαγώνω..
-
20-05-16 23:08 #219
- Εγγραφή
- 27-02-2016
- Περ.
- Π.Φαληρο
- Μηνύματα
- 208
Σημερα εκανα το βρωμο-πιτακι, βγηκε καλο σαν εκτελεση της συνταγης (ακομη και το τουμπαρισμα πετυχα με την πρωτη φορα). Σαν γευση... δυσκολο. Ειναι παρα πολυ χορταστικη ολη αυτη η ποσοτητα. Θα δοκιμασω τις παραλλαγες που εχουν γραφει εδω. Ευχαριστω και εγω τον asdf για το θεμα και το βιντεο.
-
20-05-16 23:13 #220
Για καποιον που βρισκεται υποθερμιδικα μπορει να κανεις συνδιασμου απιστευτους..Και γλυκους και αλμυρους. Υποθερμιδικα δε θα το προτεινα μιας και μαζευονται πολλα αν καποιος θελει να το κανει να τρωγεται,γιατι ασπραδια και βρωμη μονο ειναι σαν να τρως εφημεριδα.
-
16-05-17 07:49 #221
- Εγγραφή
- 16-05-2017
- Μηνύματα
- 1
Να ρωτήσω ...εγώ τρώω κάθε πρωί εδώ κ 3 χρόνια αυτό το πρωινό απλά προσθέτω λιναροσπορο και ηλιόσπορο...κ μάλλον βάζω λιγο λιγότερη ποσότητα κουακερ...είμαι 18 χρόνων κορίτσι...αθλούμαι σχεδόν κάθε μέρα κροσφιτ τέννις στιβο κλπ διαφορά τα εναλασω... δεν είναι λιγο του ματς τα 100 γρ βρώμης στο πρωινό μ;
-
16-05-17 10:42 #222
ναι, ειναι..τι ποσοτητες τις προσθετεις παντα αναλόγων των αναγκων σου.
-
27-05-17 00:05 #223
-
07-09-17 17:29 #224
καθημερινα καθε πρωι τρωω μια πιτα βρωμης, 6 ασπραδια και ενα αυγο ολοκληρο, 60γρ βρωμης, μιση μπανανα και μια κουταλια του γλυκου κανελα, ολα αυτα τα βαζω στο μουλτι και μετα στο αντικολητικο...το θεμα που θα ηθελα να ρωτησω ειναι αν η βρωμη και τα ασπραδια χανουν τα θρεπτικα συστατικα τους στο τηγανι ?
eat clean, TRAIN HARD, get ripped
-