Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 18
  1. 04-02-08 17:18 #1
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή Μπάρες πρωτεϊνης η συνταγή - video
    Δεν είναι δικό μου αλλα έχει ενδειάφερον

    How To Make Homemade Protein Bars In 5 Minutes
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 04-02-08 17:53 #2

    Εγγραφή
    12-11-2005
    Περ.
    In Your Mind
    Μηνύματα
    579
    Προεπιλογή
    ωραίο.
    Εγώ προσωπικά σταματάω στο βήμα που τα ρίχει όλα στο μπλέντερ δλδ κάνω πρωτεινοζωμό
    O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 04-02-08 18:25 #3
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    Gas επειδη φενεται ευκολο θα το δοκιμασω αμα βγει μαπα θα βαλω τις φωτο σου σε gay site
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 04-02-08 19:03 #4
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    Ελα το δοκιμασα αντι για κανελα εβαλα μελι και την IDS μπανανα που ειχα και βγηκε super

    Αντε παλι γκας την γλυτωσες για σημερα
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 04-02-08 23:29 #5
    Προεπιλογή
    Πολυ καλο φαινεται θα το δοκιμασω και εγω
    Πανελληνια Πρωταθλητρια 2002 2003 2005 2006 2007 2η Παγκοσμια Πρωταθλητρια το 2005 3η Παγκοσμια Πρωταθλητρια το 2006 στα ζευγαρια
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 13-09-08 09:53 #6
    Προεπιλογή
    Ψαχνόμουν να φτιάξω homemade bars και εγώ για την δουλειά αντί για τοστάκια...

    Η βελτιωμένη συνταγή είναι εδώ..

    http://www.youtube.com/watch?v=0oRCg...eature=related

    Εάν κάποιος έχει φτιάξει θα ήθελα να μου πει εάν χρειάζονται ψυγείο και αν λιώνουν λόγω ζέστης....
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 22-01-17 19:59 #7
    Προεπιλογή
    Πρόσφατα βρήκα αυτήν την συνταγή στο youtube!Δεν την έχω δοκιμάσει ακόμα αλλά στο άμμεσο μέλλον θα φτιάξω και θα γράψω ένα review!Στο youtube πάντως υπάρχουν αρκετές συνταγές για homemade protein bars!
    Λοιπόν,έχουμε και λέμε!
    1 ποτήρι γάλα καρύδας
    5 scoop whey γεύση βανίλια (εγώ αυτή τη στιγμή έχω καραμέλα,ελπίζω να μην πειράζει)
    340-350γρ. φυστικοβούτυρο
    400γρ βρώμη

    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 24-01-17 17:40 #8
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Ψηνομαι να το κάνω, για την πλάκα.
    Επειδή δεν εχω πειραματιστεί μαγειρικά με αυτα, αντι για 340-350γρ. φυστικοβουτυρο που ζητάει, έχω μισο ταχίνι και μισο φυστικοβούτυρο, αξιζει να τα αναμίξω ή δεν δένουν ως υλικα;
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 24-01-17 20:08 #9
    Προεπιλογή
    Σαν ειδικος των μιξεων σε ολα Κωστα ,μια χαρα ταιριαζει ταχινι (βιο ολικης καλυτερα) με φυστικοβουτυρο.
    Για ακομα καλυτερη βιολογικη αξια μπορεις να βαλεις αμυγδαλοβουτυρο αντι για φυστ/ρο. , κ εγω τωρα τελευταια το ανακαλυψα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 26-01-17 21:06 #10
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Ακολούθησα την συνταγή του Panhell, κάτι έκανα

    1 μεγαλο ποτήρι γαλα
    500 γρ βρώμη (δεν ήταν ψιλοκομμένη, αλλα στην γευση δεν χαλάει)
    5 scoop πρωτεινης cookies-cream
    200 gr ταχίνι με κακαο
    200 γρ φυστικοβούτυρο

    Όνομα: P1260081.jpg Εμφανίσεις: 924 Μέγεθος: 143,7 KB

    Σαν γευση νομίζω μου πέτυχε, για πρωινό είναι φοβερή λύση, ειδικά για εμενα που τρωω στο πόδι
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 26-01-17 21:15 #11
    Προεπιλογή
    Από γεύση σου άρεσαν?Γιατί σαν εικόνα κι εμένα έτσι ήταν(λίγο σαν παστέλι) αλλά για να πω την αλήθεια δεν με ενθουσίασε!
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 26-01-17 21:19 #12
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Να σου πω την αλήθεια μου βγήκαν μαλακές και αυτό είναι ευχαριστο. Το να βγουν σκληρες το φοβηθηκα, σαν ξυλο
    Η γεύση δεν ειναι φοβερα γλυκιά, αλλα νομίζω ειναι ωραία λύση για handmade.
    υ.γ. Να τις πουλούσα, δεν θα είχαν αγοραστική αξία ιδιαιτερη
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 26-01-17 23:17 #13
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    χαχα, ελα ρε φιλε ωραιος
    χαρα στο κουραγιο σου, εγω θα τις επαιρνα ετοιμες
    αλλα ειναι καλη λυση, ξερεις τι τρως κ το σημαντικο, χωρις τα προσθετα..
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 26-01-17 23:49 #14
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.692
    Προεπιλογή
    Και γαμω φαινεται...αμα γινει με πουδρα βρωμη δεν υπαρχει θεμα στο τελικο αποτελεσμα ε?
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 27-01-17 00:08 #15
    Προεπιλογή
    Όνομα: DSCN0097.jpg Εμφανίσεις: 961 Μέγεθος: 103,1 KB
    Να μία φωτογραφία και από εμένα!Λογικά και με πούδρα γίνεται αρκεί να είναι τουλάχιστον 400 γρ.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία