Επιλογή Βιταμίνης C

[Feygatos...]

Παιδιά μιας και μιλάμε για βιταμίνη C, βασικά εγώ δεν πέρνω έξτρα, μόνο απτη πολυβιταμίνη ότι πάρω που είναι ελάχιστη 60mg, να ρωτήσω έχω ένα κουτάκι βιταμίνη C πριν λίγες μέρες το άνοιξα και έχει λήξει εδώ και 2 μήνες, μου το χανε δώσει δώρο με κάτι πολυβιταμίνες και τοχα ξεχάσει.. Να το πετάξω ή να κάνω καμιά δοκιμή μην πάει άχρηστο? Συγκεκριμένα είναι το "tested essentials tested vitamin c" των 1000MG..

[Lao]

Παιδιά μιας και μιλάμε για βιταμίνη C, βασικά εγώ δεν πέρνω έξτρα, μόνο απτη πολυβιταμίνη ότι πάρω που είναι ελάχιστη 60mg, να ρωτήσω έχω ένα κουτάκι βιταμίνη C πριν λίγες μέρες το άνοιξα και έχει λήξει εδώ και 2 μήνες, μου το χανε δώσει δώρο με κάτι πολυβιταμίνες και τοχα ξεχάσει.. Να το πετάξω ή να κάνω καμιά δοκιμή μην πάει άχρηστο? Συγκεκριμένα είναι το "tested essentials tested vitamin c" των 1000MG..

Εγώ θα το πετούσα... και όχι μόνο λόγω του ότι έχει λήξει.

[Feygatos...]

Εγώ θα το πετούσα... και όχι μόνο λόγω του ότι έχει λήξει.

:/ Γιατί υπάρχει κιάλλος λόγος?? Για πες να μαθαίνουμε.. Ή μήπως εννοείς οτί δεν πολυχρειάζεται, γιατί σκέφτομαι να πάρω με την επόμενη παραγγελία μου, δεν έχω πάρει ποτέ.

[Lao]

:/ Γιατί υπάρχει κιάλλος λόγος?? Για πες να μαθαίνουμε.. Ή μήπως εννοείς οτί δεν πολυχρειάζεται, γιατί σκέφτομαι να πάρω με την επόμενη παραγγελία μου, δεν έχω πάρει ποτέ.

Όχι, η C φυσικά και χρειάζεται.

Απλά, οι ταμπλέτες πέραν του ότι έχουν έναν Χ χρόνο ζωής, από κάποιο σημείο και μετά χάνουν την περιεκτικότητά τους. Αν λοιπόν, λέμε τώρα, το κουτί που έχεις κατασκευάστηκε το 2010, μέσα σε 2 χρόνια και βάλε, οπωσδήποτε θα υπάρχουν απώλειες.

Anyway, φτηνή είναι η C, καλύτερα πάρε ένα νέο κουτί.

[Feygatos...]

Ναι δίκιο έχεις! Θα πάρω ένα καινούργιο.. Thanks!!

[margarita02]

Βρήκα τυχαία στο σπίτι μου ένα άδειο μπουκαλάκι από τη solgar το οποίο είχα αγοράσει κάποτε με βιτ. c.

Επάνω γράφει Ester-C plus 500mg vit. C και διάφορα άλλα.

Στο πίσω μέρος έχει ένα χαρτάκι με ελληνικά και κάπου στη μέση γράφει πως περιλαμβάνονται μεταβολίτες της βιτ. C ( L - θρεονικό οξύ, L - λυξονικό οξύ και L - ξυλονικό οξύ) οι οποίοι προάγουν την απορρόφηση της βιτ. C.

Ξέρει κανείς τί ακριβώς είναι αυτά και εάν όντως χρειάζονται όταν επιλέγουμε συμπλήρωμα με βιτ. C; Τα τελευταία χρόνια δεν χρησιμοποιούσα το συγκεκριμένο αλλά από άλλες εταιρείες με οικονομικότερες τιμές, δεν θυμάμαι όμως να είχα δει κάπου για μεταβολίτες της C και ούτε τους είχα προσέξει.