Επιλογή Βιταμίνης C

[Devil]

devil η calcium απορροφαται καλυτερα η ειναι γι αυτους με ευαισθησια στο στομαχι?τωρα ειδα εχει κ magnesium και sodium ascorbate...

λενε οτι αποροφατε και καλητερα... αλλα δεν το λεω με σιγουρια...

[sofos]

λενε οτι αποροφατε και καλητερα... αλλα δεν το λεω με σιγουρια...

οκ τοτε μαλλον την πρωτη θα χτυπησω

[Lao]

devil η calcium απορροφαται καλυτερα η ειναι γι αυτους με ευαισθησια στο στομαχι?τωρα ειδα εχει κ magnesium και sodium ascorbate...

Νομίζω ότι δεν έχει να κάνει τόσο με την απορρόφηση αλλά με το ότι είναι πιο ευκολοχώνευτη.

Πάντως οι φόρμουλες που βρήκες είναι ωραίες. Κοίτα αν θες και την σταδιακής απελευθέρωσης της NOW.

[sofos]

Νομίζω ότι δεν έχει να κάνει τόσο με την απορρόφηση αλλά με το ότι είναι πιο ευκολοχώνευτη.

Πάντως οι φόρμουλες που βρήκες είναι ωραίες. Κοίτα αν θες και την σταδιακής απελευθέρωσης της NOW.

ποια ειναι σταδιακης της now για δωσε κανα λινκ εδω

[Lao]

ποια ειναι σταδιακης της now για δωσε κανα λινκ εδω

Check «Vitamin C-1000 Time Released with Rose Hips - 250 Tabs».

[exkaliber]

αυτην η alphasorb δεν μ αρεσει
πληρωνεις το Alpha Lipoic

ουτε η αλλη με τα μεταλα,

τα παιρνεις απο την πολυβιταμινη


εγω εχω σε σκονη,και ειμαι καλα

[sofos]

αυτην η alphasorb δεν μ αρεσει
πληρωνεις το Alpha Lipoic

ουτε η αλλη με τα μεταλα,

τα παιρνεις απο την πολυβιταμινη


εγω εχω σε σκονη,και ειμαι καλα

κ ομως σε καλη τιμη την βρηκα αυτη με το alpha lipoic

[exkaliber]

κ ομως σε καλη τιμη την βρηκα αυτη με το alpha lipoic

αποκλειεται

τις 500αρες μηπως??

[sofos]

αποκλειεται

τις 500αρες μηπως??

οχι τις 1000αρες 60 tablets 15 ευρα

[exkaliber]

οχι τις 1000αρες 60 tablets 15 ευρα

[sofos]

γιατι εσυ ποσο τις παιρνεις αρχοντα κ ποσο σε βγαζουν? για calcium ascorbate μιλαω κ σε χαπια οχι σκονη

[Lao]

οχι τις 1000αρες 60 tablets 15 ευρα

Καλά, δεν λυπάσαι την τσέπη σου;

[Nio]

Sofe πάρε και άλλη μια από μένα:

Και όχι μόνο δε λυπάσαι την τσέπη σου, αλλά... και τα μάτια μας

Ψάξε "τριγύρω", και θα βρεις τις διπλάσιες σε αριθμό, και σε τιμή πιο low από αυτήν που είπες

[exkaliber]

Rose hips = αγριοτριανταφυλλιά

Η αγριοτριανταφυλλιά είναι από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C στην φύση, σε ό,τι αφορά το πόση C βγάζουν X γραμμάρια φυτού. Αυτό όμως, όταν μιλάμε για ένα συμπλήρωμα δεν λέει απαραίτητα κάτι, καθώς δεν μασάμε ούτε βράζουμε τριαντάφυλλα

δλδ πως υπολογιζεται?
γραφει ας πουμε η βιταμινη 1000μγ βιταμινη c και rose hips 200mg

τα 1000μγ ειναι το αθροισμα?

επισης ειναι σημαντικο αυτο το rose hip?

[Lao]

δλδ πως υπολογιζεται?
γραφει ας πουμε η βιταμινη 1000μγ βιταμινη c και rose hips 200mg

τα 1000μγ ειναι το αθροισμα?

επισης ειναι σημαντικο αυτο το rose hip?

Δεν είμαι σίγουρος ότι καταλαβαίνω τι ακριβώς εννοείς, έτσι όπως το έχεις διατυπώσει.

Αν καταλαβαίνω καλά, αν βλέπεις π.χ. σε ένα προϊόν 1 gr C και 200 mg rose hips, εννοούν ότι από αυτό το 1 γραμμάριο, τα 200 mg προέρχονται από αγριοτριανταφυλλιά.

Όσο για το αν είναι σημαντικό, όχι δεν νομίζω να είναι και τόσο, με την έννοια ότι όταν κάποιος παίρνει μεγάλες ποσότητες περισσότερο πρέπει να τον ενδιαφέρει αν απορροφώνται καλά, παρά να ασχολείται με τέτοιες λεπτομέρειες.

Το βασικό είναι να θυμόμαστε ότι η C, ανεξαρτήτως πηγής, είναι η πιο ευαίσθητη βιταμίνη (δες παραπάνω τον διάλογο μεταξύ του Devil και εμένα).