Σελίδα 15 από 51 ΠρώτηΠρώτη ... 5131415161725 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 211 έως 225 από 752
  1. 11-11-11 20:52 #211
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Γαματη φωτο!!!!!!!!

    Οι πλακες ειναι 10αρες?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 11-11-11 20:53 #212
    Προεπιλογή
    Πλακα κανεις ε ?
    ΠΡΟΣΕΧΩΣ ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ .......
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 11-11-11 20:55 #213
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GREEK POWER Εμφάνιση μηνυμάτων
    Πλακα κανεις ε ?
    Σε μενα το λες?
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 11-11-11 20:57 #214
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σε μενα το λες?
    Nαι , μου φανηκε οτι κανεις πλακα. Εγω βλεπω να εχει γινει τοξο η μπαρα , με δεκαρες δε νομιζω.
    ΠΡΟΣΕΧΩΣ ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ .......
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 11-11-11 21:01 #215
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GREEK POWER Εμφάνιση μηνυμάτων
    Nαι , μου φανηκε οτι κανεις πλακα. Εγω βλεπω να εχει γινει τοξο η μπαρα , με δεκαρες δε νομιζω.
    Και το 10 που γραφει η πλακα πανω τι ειναι,η ωρα?Η το 10 το καλο?

    Ειναι χοντρες οι πλακες αλλα δε νομιζω οτι το γραφουν για πλακα.Τα κιλα οντως φαινονται πολλα και η μπαρα κανει μια ψιλη κουρμπα,αλλωστε pl και 100 κιλα παγκος ειναι κοροιδια..χαχα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 11-11-11 21:04 #216
    Προεπιλογή
    10 οκαδες ειναι
    ΠΡΟΣΕΧΩΣ ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ .......
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 11-11-11 21:04 #217
    The Descendant
    Το avatar του χρήστη Dreiko

    Εγγραφή
    20-05-2010
    Περ.
    Monsterville
    Μηνύματα
    8.212
    Προεπιλογή
    ρε σεις εχω την εντυπωση οτι ειναι τα ολυμπιακα κιλα που εχουν ολα την ιδια διαμετρο αλλα αλλαζει το βαρος....
    τιποτα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 11-11-11 21:06 #218
    Προεπιλογή
    Τωρα μας μπερδεψες περισσοτερο, δλδ ποσα κιλα ?
    ΠΡΟΣΕΧΩΣ ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ .......
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 11-11-11 21:09 #219
    The Descendant
    Το avatar του χρήστη Dreiko

    Εγγραφή
    20-05-2010
    Περ.
    Monsterville
    Μηνύματα
    8.212
    Προεπιλογή
    δε μπορω να υπολογισω....
    βγαινουμε οφ ομως....ας απαντησει καποιος που ξερει και να το ληξουμε....
    τιποτα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 11-11-11 21:40 #220
    Το avatar του χρήστη GURU S.

    Εγγραφή
    10-11-2011
    Μηνύματα
    183
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Dreiko Εμφάνιση μηνυμάτων
    δε μπορω να υπολογισω....
    βγαινουμε οφ ομως....ας απαντησει καποιος που ξερει και να το ληξουμε....
    Oι πρωτες ειναι 2,5 κιλα, οι δευτερες 10αρες ,οι τριτες 20αρες, και οι τεταρτες μαλλον 25αρες.Συνολο μαζι με τη μπαρα 175.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 11-11-11 21:41 #221
    Προεπιλογή
    Παντως μονο οι πρωτες πλακες φαινονται διαφορετικες απ τις αλλες,που λογικα ειναι 20κιλες.
    Κατα πασα πιθανοτητα τα κιλα πρεπει να ειναι 140-150(2 20κιλες-25κιλες και 8 10κιλες),παντως σε καμια περιπτωση δεν πιστευω να ειναι 165-175 που αναφερθηκε παραπανω,η μπαρα θα λυγιζε πολυ περισσοτερο

    Σορρυ για το οφ
    Παπκες,παπκες που μου κανουν πα πα πα
    και με αγχωνουν μου θυμωνουν μου τσακιζουν τα φτερα
    κ ετσι μετα δεν θα πετω μες στο κεφαλι το ρηχο σαν χορωδια μοναχος μου δυνατα θα τραγουδω
    Παπκες,παπκες στο μυαλο μου...
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 11-11-11 21:46 #222
    Το avatar του χρήστη LION

    Εγγραφή
    27-05-2010
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    491
    Προεπιλογή
    Nα ρωτήσουμε τον κ.Μπουρνάζο που ήταν παρών!!!


    175κιλά είναι.

    25κιλά η κόκκινη-20κιλά η μπλε-10κιλά η μαύρη, και 25 η μπάρα.


    Εντιτ:25 η μπάρα μαζί με τα βιδώματα.
    δεν είδα και τις κίτρινες +5κιλά σύνολο


    180 κιλά!
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη LION : 11-11-11 στις 21:50
    Χρήστος Γκολιάς
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 11-11-11 21:48 #223
    Προεπιλογή
    Α 25κιλη ειναι η μπαρα?Για αυτο λυγιζει ελαχιστα με τοσα κιλα
    Πολυ δυνατο το παλικαρι
    Παπκες,παπκες που μου κανουν πα πα πα
    και με αγχωνουν μου θυμωνουν μου τσακιζουν τα φτερα
    κ ετσι μετα δεν θα πετω μες στο κεφαλι το ρηχο σαν χορωδια μοναχος μου δυνατα θα τραγουδω
    Παπκες,παπκες στο μυαλο μου...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 11-11-11 22:24 #224
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Mια τυπικη προπονηση Μπουρναζου από τα παλιά,ετσι για να μπαινουμε επισης στο κλίμα...


    Πιεσεις παγκου με 150-160 κιλα (Δεν ξερω αν ειναι 10αρα ή 20αρα η μπαρα,οι πλακες ειναι σιγουρα στα 140 κιλα)

    Όνομα: 5.jpg Εμφανίσεις: 3461 Μέγεθος: 117,5 KB



    Το ρεκορ του Σπύρου απ΄οσο γνωρίζω στον παγκο ηταν 200-210 κιλα.Καπου εκει κινουταν και ο Γιαννης Κωστογλακης.
    Oι δισκοι αν παρατηρησετε γραφουν πανω Κωστογλακης καθως ο ίδιος συνεργαζόταν με χυτηριο όπου τα κατασκευαζε ο ίδιος και εξοπλιζε το γυμναστηριο του με όργανα όπως και αλλα γυμναστηρια.


    Καμψεις δικεφαλων με 90 κιλα

    Όνομα: 4.jpg Εμφανίσεις: 4126 Μέγεθος: 114,2 KB

    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 11-11-11 22:38 #225
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.909
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο LION Εμφάνιση μηνυμάτων
    Και μία φωτογραφία για να μπούμε στο "κλίμα",από το 1993!



    ....Με τη διαφορά ότι θα έχουμε 2 σποττερ για βοήθεια!
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Mια τυπικη προπονηση Μπουρναζου από τα παλιά,ετσι για να μπαινουμε επισης στο κλίμα...


    Πιεσεις παγκου με 150-160 κιλα (Δεν ξερω αν ειναι 10αρα ή 20αρα η μπαρα,οι πλακες ειναι σιγουρα στα 140 κιλα)



    Το ρεκορ του Σπύρου απ΄οσο γνωρίζω στον παγκο ηταν 200-210 κιλα.Καπου εκει κινουταν και ο Γιαννης Κωστογλακης.
    Oι δισκοι αν παρατηρησετε γραφουν πανω Κωστογλακης καθως ο ίδιος συνεργαζόταν με χυτηριο όπου τα κατασκευαζε ο ίδιος και εξοπλιζε το γυμναστηριο του με όργανα όπως και αλλα γυμναστηρια.


    Καμψεις δικεφαλων με 90 κιλα



    Το φωτογραφικό υλικό αποτελεί πηγή έμπνευσης... ευχαριστούμε

    ΜΒ
    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 15 από 51 ΠρώτηΠρώτη ... 5131415161725 ... ΤελευταίαΤελευταία