Συν και πλην διάφορων πολυβιταμινών

[Lao]

Μα δεν το συζητάω για την τιμή καν.60caps 26e.Πανάκριβη.3 τη μέρα η δοσολογία,αλλά και με 2 καλύπτεσαι νομίζω επειδή με τα 3 είσαι υπερπλήρης.
Απλά μου έκανε εντύπωση γιατί πλην βιταμίνης Κ είναι υπερπλήρης σε όλες τις άλλες και ειδικά στα μέταλλα....

Εγώ πήρα ένα μπουκαλάκι για δοκιμή.Δεν θα ξαναπάρω πάντως λόγω τιμής.
Καλύτερα και τα 3 μαζί ή ένα σε κάθε γεύμα;

Με 2 την μέρα δεν είσαι καλυμένος. Βασικά, ούτε με 3 είσαι, γιατί παίρνεις 400 IU D2, τα οποία 400 IU είναι ανεπαρκή.

Αφού την πήρες που την πήρες, παίρνε 3 την μέρα και κατά προτίμηση ένα με κάθε κύριο γεύμα σου.

EDIT: Δεν είναι υπερπλήρης multi (την ξανακοίταξα). Η C π.χ. είναι επίσης λίγη.

[vp2]

Ναι στην D έχει θέμα αλλά δεν με απασχολεί γιατί έχω ένα συμπλήρωμα D3 ξεχωριστό οπότε είμαι οκ.

[Lao]

Ναι στην D έχει θέμα αλλά δεν με απασχολεί γιατί έχω ένα συμπλήρωμα D3 ξεχωριστό οπότε είμαι οκ.

Αν είναι έτσι, πάσο.

Πάντως 26 ευρώ και βγάζει 20 μέρες. Τα νεύρα μου...

[Lao]

Συνεχίζουμε την περιήγησή μας με 2 προϊόντα τα οποία, επειδή είναι παραπλήσια, θα τα αναφέρω μαζί. Ο λόγος για τα...

Men's Blend (Super Nutrition)

&

Opti-Energy Pack (Super Nutrition)

Τονίζω ότι δεν έχω δοκιμάσει ούτε το ένα ούτε το άλλο, προς το παρόν. Απλά, εκφέρω μια γνώμη έχοντας σαν οδηγό τα labels.

To Men's Blend βγαίνει σε 2 συσκευασίες, μία με σίδηρο και μια χωρίς. Εννοείται ότι εμείς προτιμάμε αυτή που δεν έχει, εκτός και αν κατόπιν ιατρικής υπόδειξης χρειαζόμαστε συμπλήρωμα που να έχει. Η δοσολογία είναι 6 ταμπλέτες την μέρα.

Περισσότερα, εδώ: http://forum.bodybuilding.gr/showthr...r-Nutrition%29

To Opti-Energy Pack είναι το αντίστοιχο Animal Pak της Super Nutrition. Βγαίνει και αυτό σε διάφορες εκδόσεις, αυτές που μας απασχολούν είναι οι εξής δύο που δεν έχουν σίδηρο: α) αυτή που έχει 30 packets και β) αυτή που έχει 90 packets.

Ιδιαίτερο, γιο μένα, ενδιαφέρον έχει η έκδοση με τα 90 packets καθώς το serving είναι 3 την μέρα. Θεωρώ ότι είναι άριστη προσέγγιση, καθώς αντί να παίρνουμε ένα packet άρα όλα τα συστατικά μαζί, το «σπάμε» σε 3... packet-άκια, άρα έχουμε καλύτερη απορρόφηση κατά την διάρκεια της μέρας μας.

Anyway, ας περάσουμε στα + και -.

Men's Blend

ΣΥΝ

- Ταμπλέτες food-based για καλύτερη απορρόφηση.

- A και ως palmitate και ως β-καροτένιο. Ενδιαφέρουσα προσέγγιση, το κάνει και η NOW με τα softgels της Adam, και η Universal με το AP.

- 1.250 mg C. Άριστα από εμένα.

- 1.000 IU D3. Εύγε, απλά δεν ασχολείσαι άλλο με την D.

- Πολύ καλές δόσεις από όλες τις βιταμίνες Β.

- Βιταμίνη Κ

- Επαρκέστατες δόσεις στα μέταλλα

- Αρκετά καλές πηγές μετάλλων

- Εντυπωσιακή λίστα παρελκομένων, blends κτλ

ΠΛΗΝ

- Πολύ φολικό οξύ. Υπάρχει μια κάποια ανησυχία ότι υπερβολικές μακροχόνιες δόσεις μπορεί να προκαλούν προβλήματα υγείας. Τίποτα το σίιγουρο προς το παρόν, αλλά πρέπει να το αναφέρω.

- Β12 ως Cyanocobalamin. Δεν το θεωρώ τόσο σημαντικό μειονέκτημα, απλά θα προτιμούσα Methylcobalamin.

- Μέρος του μαγνησίου σε μορφή oxide.

- Μέρος του ψευδαργύρου σε μορφή oxide.

- Μαγγάνιο και Molybdenum σε κάπως... υψηλές δόσεις.

- Όπως και με την Opti-Men αλλά και πολλά άλλα προϊόντα, τα παρελκόμενα είναι σε τέτοιες ποσότητες που σε κάνει να αναρωτιέσαι αν έχουν κάποιο νόημα.

Opti-Energy Pack

Ομοίως με το Men's Blend, μέσες-άκρες.

Ενδιαφέρον εδώ έχει το Octacosanol, το S.O.D. και το Catalase. Περισσότερα, εδώ: http://forum.bodybuilding.gr/showthr...r-Nutrition%29

ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Το σίγουρο είναι ότι και με το ένα και με το άλλο, τουλάχιστον θεωρητικά, οι ποσότητες είναι τέτοιες ώστε να... φάνε και οι κότες.

Η κατασκευάστρια εταιρεία διατείνεται ότι παράγει τις περιεκτικότερες multies του κόσμου. Αν κρίνει κανείς από το label, δεν αποκλείεται να είναι έτσι.

Ομολογώ ότι οι περιεκτικότητες σε κάποια πράγματα μου φαίνονται και εμένα too much, αλλά μιας και δεν ξέρω κανέναν που να παίρνει την ίδια multi για πάνω από 2-3 μήνες και μάλιστα χωρίς διακοπή, δεν νομίζω να υπάρχει κάποιο πρόβλημα, άσε που ακόμα και ΑΝ υπάρχει, είναι σε θεωρητικό επίπεδο. Έτσι και αλλιώς, απ'ότι έχω δει τα προϊόντα είναι κάτι χρόνια στην αγορά, οπότε άλλος ένας λόγος μη-ανησυχίας.

Σε προσωπικό επίπεδο, την επόμενη φορά που θα θελήσω κάτι σε Pak, λέω να δοκιμάσω το 90άρι. Θέλω πραγματικά να δω τι θα γίνει, θα δωρίσω το σώμα μου στην επιστήμη

Anyway, ο λόγος που δεν εκφέρω μια πιο σίγουρη γνώμη όπως έχω κάνει με άλλα προϊόντα, είναι ότι δεν τα έχω δοκιμάσει. Πάντως, στα χαρτιά τουλάχιστον, είναι επαρκέστατα.

[eri_87]

Lao όταν μπορέσεις κάνε μια αξιολόγηση στην πολυβιταμίνη A to Z (Lamberts) ευχαριστώ!

ανά ταμπλέτα:
Vitamin A 800μg
Calcium 200mg
Vitamin D 10μg
Phosphorus 40mg
Vitamin E 12mg
Iron 14mg
Vitamin C 80mg
Magnesium 100mg
Thiamin 1.1mg
Zinc 15mg
Riboflavin 1.4mg
Iodine 150μg
Niacin (Vitamin B3) 16mg
Potassium 40mg
Pyridoxine (Vitamin B6) 1.4mg
Folic Acid 200μg
Copper 1mg
Vitamin B12 2.5μg
Silicon 2mg
Biotin 50mg
Manganese 2mg
Pantothenic Acid (Vitamin B5) 6mg
Selenium 55μg
Chromium 50μg
Vitamin K 75μg

[Lao]

Lao όταν μπορέσεις κάνε μια αξιολόγηση στην πολυβιταμίνη A to Z (Lamberts) ευχαριστώ!

ανά ταμπλέτα:
Vitamin A 800μg
Calcium 200mg
Vitamin D 10μg
Phosphorus 40mg
Vitamin E 12mg
Iron 14mg
Vitamin C 80mg
Magnesium 100mg
Thiamin 1.1mg
Zinc 15mg
Riboflavin 1.4mg
Iodine 150μg
Niacin (Vitamin B3) 16mg
Potassium 40mg
Pyridoxine (Vitamin B6) 1.4mg
Folic Acid 200μg
Copper 1mg
Vitamin B12 2.5μg
Silicon 2mg
Biotin 50mg
Manganese 2mg
Pantothenic Acid (Vitamin B5) 6mg
Selenium 55μg
Chromium 50μg
Vitamin K 75μg

Λυπήσου με, εδώ έθαψα την Solgar, τι λες να κάνω με την Lamberts την οποία θεωρώ κατάλληλη για γιαγιάδες και νοικοκυρές;

Τέσπα, επειδή δεν θέλω να χαλάω χατήρια, βρες Supplement Facts της προκοπής που να αναγράφουν τα συστατικά όπως κάνει όλος ο πλανήτης και θα γράψω κάτι. Σε προειδοποιώ όμως, θα δυσκολευτώ να βρω συν

[leftis]

Την Performaxx όποτε μπορείς θα ήθελα ένα review.

[eri_87]

Λυπήσου με, εδώ έθαψα την Solgar, τι λες να κάνω με την Lamberts την οποία θεωρώ κατάλληλη για γιαγιάδες και νοικοκυρές;

Τέσπα, επειδή δεν θέλω να χαλάω χατήρια, βρες Supplement Facts της προκοπής που να αναγράφουν τα συστατικά όπως κάνει όλος ο πλανήτης και θα γράψω κάτι. Σε προειδοποιώ όμως, θα δυσκολευτώ να βρω συν

Εντάξει, μου αρκούν όσα έγραψες! Τί άλλο να προσθέσεις...

[Lao]

Την Performaxx όποτε μπορείς θα ήθελα ένα review.

Έφτασεεεεεεεεε

PerforMAXX (ON)

Σημείωση, δεν την έχω πάρει και τον λόγο που δεν την έχω πάρει και ούτε βλέπω να την παίρνω θα τον γράψω στο τέλος.

Η PerforMAXX είναι μια νέα multi της ΟΝ, της εταιρείας που βγάζει και την Opti-Men. Σε μερικά πράγματα, σαν προφίλ, μοιάζει με την τελευταία, όπως θα δούμε όμως υστερεί σε σχέση με αυτήν. Έχουμε και λέμε:

ΣΥΝ

- Καλές ποσότητες στις περισσότερες Β

- Καλή ποσότητα Ε

- Σχετικά καλές πηγές μετάλλων

- Ύπαρξη blend με διάφορα παρελκόμενα, 334 mg

ΠΛΗΝ

- 300 mg C. Σχετικά λίγη

- 300 IU D3. Ανεπαρκής.

- 25% βιοτίνη

- 9 mg σίδηρος

- Όλα τα μέταλλα είναι underdosed (3% μαγνήσιο, 67% ψευδάργυρος, 50% selenium, χαλκός, μαγγάνιο, χρώμιο κτλ κτλ κτλ)

- Το blend με τα παρελκόμενα είναι κάπως... μικρό.

ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Απλά τα πράγματα, το προϊόν αυτό είναι underdosed. Καμμία σύγκριση με Opti-Men, προφανώς έχει βγει για όσους θέλουν κάτι φτηνό. Για κάποιον που θέλει κάτι επαρκές και ποιοτικό, απλά δεν κάνει.

Αποτελεί πάντως τρανό παράδειγμα του πως από μια εταιρεία μπορεί κανείς να βρει καλά αλλά, επίσης... όχι και τόσο καλά προϊόντα.

[vp2]

Με 2 την μέρα δεν είσαι καλυμένος. Βασικά, ούτε με 3 είσαι, γιατί παίρνεις 400 IU D2, τα οποία 400 IU είναι ανεπαρκή.

Αφού την πήρες που την πήρες, παίρνε 3 την μέρα και κατά προτίμηση ένα με κάθε κύριο γεύμα σου.

EDIT: Δεν είναι υπερπλήρης multi (την ξανακοίταξα). Η C π.χ. είναι επίσης λίγη.

Στη C εμένα τουλάχιστον δεν με καλύπτει καμία.Για αυτό παίρνω 500mg έξτρα το πρωί και άλλα τόσα μετά από προπόνηση.
Σε πληρότητα μετάλλων πάντως δεν έχω δει καμία να τη συναγωνίζεται.Αυτό είναι το μεγάλο ατού της νομίζω και οι μπόλικες ποσότητες Β.
Αν κάνω λάθος διόρθωσε με.
Αν θες γράψε και για αυτήν όπως για τις άλλες.Εγώ δεν το κάνω όχι γιατί βαριέμαι,απλά δεν έχω τις γνώσεις να τα εκθέσω τόσο αναλυτικά,καλές η κακές πηγές βιταμινών ας πούμε.Οπότε γράφω αυτά που ξέρω για να μην παραπληροφορώ κανέναν.

[Lao]

Σε πληρότητα μετάλλων πάντως δεν έχω δει καμία να τη συναγωνίζεται.Αυτό είναι το μεγάλο ατού της νομίζω και οι μπόλικες ποσότητες Β.
Αν κάνω λάθος διόρθωσε με.

Anavite, Men's Blend, μου έρχονται εύκολα-εύκολα στο μυαλό.

[Chris92]

στα extreme stores μου παν οτι θα φερουν adam σε 3 μερες και μου παν να παρω της Warriorlab.τις ειδα στο σιτε παντως και ειναι φτηνες, αξιζουν η οχι?

[themisdas]

στα extreme stores μου παν οτι θα φερουν adam σε 3 μερες και μου παν να παρω της Warriorlab.τις ειδα στο σιτε παντως και ειναι φτηνες, αξιζουν η οχι?

φιλε μην ποσταρεις οπου να 'ναι υπαρχει ξεχωριστο θρεντ....http://www.bodybuilding.gr/forum/sho...BD%CE%B5%CF%82

[karpoutzidis]

στα extreme stores μου παν οτι θα φερουν adam σε 3 μερες και μου παν να παρω της Warriorlab.τις ειδα στο σιτε παντως και ειναι φτηνες, αξιζουν η οχι?

τις ειδα και εγω.πολυ λιγες ποσοτητες.καλητερα να περημενεις.ασε που στα ιδια λεφτα περνεις τις multimax

[leftis]

Έφτασεεεεεεεεε

PerforMAXX (ON)

Σημείωση, δεν την έχω πάρει και τον λόγο που δεν την έχω πάρει και ούτε βλέπω να την παίρνω θα τον γράψω στο τέλος.

Η PerforMAXX είναι μια νέα multi της ΟΝ, της εταιρείας που βγάζει και την Opti-Men. Σε μερικά πράγματα, σαν προφίλ, μοιάζει με την τελευταία, όπως θα δούμε όμως υστερεί σε σχέση με αυτήν. Έχουμε και λέμε:

ΣΥΝ

- Καλές ποσότητες στις περισσότερες Β

- Καλή ποσότητα Ε

- Σχετικά καλές πηγές μετάλλων

- Ύπαρξη blend με διάφορα παρελκόμενα, 334 mg

ΠΛΗΝ

- 300 mg C. Σχετικά λίγη

- 300 IU D3. Ανεπαρκής.

- 25% βιοτίνη

- 9 mg σίδηρος

- Όλα τα μέταλλα είναι underdosed (3% μαγνήσιο, 67% ψευδάργυρος, 50% selenium, χαλκός, μαγγάνιο, χρώμιο κτλ κτλ κτλ)

- Το blend με τα παρελκόμενα είναι κάπως... μικρό.

ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Απλά τα πράγματα, το προϊόν αυτό είναι underdosed. Καμμία σύγκριση με Opti-Men, προφανώς έχει βγει για όσους θέλουν κάτι φτηνό. Για κάποιον που θέλει κάτι επαρκές και ποιοτικό, απλά δεν κάνει.

Αποτελεί πάντως τρανό παράδειγμα του πως από μια εταιρεία μπορεί κανείς να βρει καλά αλλά, επίσης... όχι και τόσο καλά προϊόντα.

Φαντάζομαι μου την πρότεινες σε πμ λόγο ηλικίας?(16) την χρησιμοποιώ καμια βδομάδα τώρα, αλλά το review σου με χάλασε λίγο
Να σε καλά για το review by the way.