Απλά τηλεοπτικά μαθήματα σωματοδόμησης από τον μεγάλο Jack Lalanne, τη δεκαετία του '50:
Ο Jack Lalanne ήταν πολύ μπροστά από την εποχή του στους τομείς της φυσικής άσκησης, της υγιεινής διατροφής και της νατουραλ σωματοδόμησης. Εφυγε από το ζωή στις 23 Ιανουαρίου 2011.
Θέμα: Jack Lalanne
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
-
25-09-11 13:38 #1
- Εγγραφή
- 22-08-2010
- Περ.
- athens
- Μηνύματα
- 515
Jack Lalanne
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη steg : 25-09-11 στις 13:40
100 γρ. μπέικον = 541 θερμίδες (377 από λίπος)
-
25-09-11 14:15 #2
- Εγγραφή
- 14-06-2009
- Περ.
- Θεσ/νικη
- Μηνύματα
- 590
Ειλικρινα o πιο motivational ανθρωπος πανω στο θεμα της γυμναστικης ...!!!!
Τον θαυμαζω περισσοτερο απ'ολους σε οτι αφορα την γυμναστικη , γιατι ηταν χρονια μπροστα απο την εποχη του ..
Kαι μια πετυχημενη ατακα που εχει πει ειναι "If it tastes good , split it out" !!!...
-
