Σελίδα 3 από 7 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 99
  1. 09-09-12 18:25 #31
    Προεπιλογή
    Όνομα: DSC02574.JPG Εμφανίσεις: 1359 Μέγεθος: 86,0 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 27-09-12 00:34 #32
    Προεπιλογή
    Όνομα: fc.jpg Εμφανίσεις: 2787 Μέγεθος: 198,6 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 27-09-12 00:37 #33
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο goldenera Εμφάνιση μηνυμάτων
    Όνομα: fc.jpg Εμφανίσεις: 2787 Μέγεθος: 198,6 KB
    Κτηνος?!?!?!?!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 01-10-12 02:11 #34
    Προεπιλογή
    Όνομα: Scan106781.jpg Εμφανίσεις: 1693 Μέγεθος: 113,4 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 04-10-12 15:48 #35
    Προεπιλογή
    Προσέξτε πώς εκτελεί τις πιέσεις με ανασηκωμένη την πλάτη και χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι ξύλο για να πατάει


    Όνομα: DSC03146.JPG Εμφανίσεις: 1237 Μέγεθος: 124,4 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 04-10-12 16:16 #36
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.517
    Προεπιλογή
    Καλα,κατακλινη παγκο δεν ειχαν εκει??
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 15-11-12 22:40 #37
    Προεπιλογή
    Όνομα: winner4.jpg_thumb.png Εμφανίσεις: 1256 Μέγεθος: 196,2 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 13-12-12 02:27 #38
    Προεπιλογή
    Όνομα: franco18.jpg Εμφανίσεις: 1148 Μέγεθος: 34,5 KBΌνομα: franco16.jpg Εμφανίσεις: 866 Μέγεθος: 48,4 KBΌνομα: franco14.jpg Εμφανίσεις: 1182 Μέγεθος: 66,4 KBΌνομα: franco12.jpg Εμφανίσεις: 1187 Μέγεθος: 41,3 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 13-12-12 11:55 #39
    Προεπιλογή
    Οπως ολοι ξερετε,ο Κολουμπου εχει στραβα ποδια.Αυτοι οι αθλητες ,αναπτυσουν την εξωτερικη κεφαλη του γαστροκνημιου,διοτι παταει με περισσοτερο βαρος στο εδαφος,εκεινη η πλευρα του πελματος στην οποια βρισκεται το μικρο δακτυλο.Αρα ειναι πολυ δυσκολο που ο Κολουμπου ,οχι μονο δεν υστερει στην εσωτερικη κεφαλη,αλλα αντιθετως ειναι πολυ καλυτερη απο την αλλη.Ο ιδιος εχει υποστηριξει μια πολυ απιθανη θεωρια για το πως να πετυχαινεις συμμετρια.Ειπε συγκεκριμενα:Οταν κανεις την καταληλη ασκηση για να δουλεψεις ενα μυ ,αλλα επειδη γενετικα υστερεις σε αυτο το σημειο,πιθανον να νοιωθεις οτι προσωπικα σε εσενα δεν σου δουλευει αυτος ο μυς ,ενω κανονικα οφειλε να δουλεψει σε αυτη την ασκηση,και οτι σου δουλευουν μονο οι συνεργατες αυτου του μυ ,τοτε η λυση ειναι απλη.Βαλε πολυ μεγαλυτερα βαρη,διοτι στη πολυ βαρια προπονηση,δεν μπορει να επιλεξει ο μυωνας αν θα σφιχτει η οχι ,διοτι εκει πια σφιγγονται αναγκαστικα ολα,και μαλιστα σφιγγονται και προσθετα σημεια που δεν χρειαζονται καν,στην εν λογω ασκηση,και συμβαινουν ετσι τα πραγματα διοτι ο οργανισμος εκει πια ,βρισκεται σε κατασταση πληρους και ακραιου συναγερμου.Ειμαι πολυ ενθερμος οπαδος αυτης της θεωριας,διοτι δεν μου αρεσει να φρεναρω την αναπτυξη μαζας για χαρη της συμμετριας και της ομορφιας,αλλα τα θελω ολα συγχρονως.Φυσικα δεν μιλουσε για εκρηκτικες ταχυτητες,οπου εκει μεχρι να αρχισει η ασκηση εχει κιολας τελειωσει,ουτε για κλεψιμο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 13-12-12 13:01 #40
    Προεπιλογή
    Από τους αγαπημένους μου παλιούς αθλητές o Columbo, τον χαρακτηρίζουν όλα όσα προαναφέρθηκαν. Επίσης νομίζω ότι αδικούταν δίπλα στον Arnold όντας πιο συμμετρικός και λόγω της φήμης του τελευταίου.

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU Εμφάνιση μηνυμάτων
    ο κολούμπο παρέσερνε και τον άρνολντ σαν παρτενερ να σηκώνει όλο και περισσότερα κιλα και ας ήταν μικρότερος ο σωματότυπός του
    Σωστό και μάλιστα θυμάμαι ένα σκηνικό όπου ο Arnold βοηθούσε στον επικλινή τον Franko αλλά είχε προσθέσει αρκετά παραπάνω κιλά μετά το δικό του σετ. Αποτέλεσμα: Έβγαλε τις ίδιες επαναλήψεις με ευκολία και o Arnold δεν πίστευε στα μάτια του!
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 15-12-12 16:14 #41
    Προεπιλογή
    εχει σκασει κ σαμπρελα αυτοκινητου ο ανθρωπος,δυνατος μεσα εξω.τοτε που σηκωνε αυτοκινητα,τον ειχε δει ο πατερας του κ ειχε τρομαξει.
    πρεπει να επινε ζωμο απο αιμα γοριλα, αρφριδια αλογου κ κερατα ταυρου με μια σταγονα κρεατινη.δεν εξηγειται αλλιως....
    παντως μου ειναι απο τους πιο συμπαθης
    Το θέμα είναι να πείσουμε τις γυναίκες ότι η γκρίνια προκαλεί κυτταρίτιδα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 15-12-12 17:28 #42
    Προεπιλογή
    Για σαμπρέλα αυτοκινήτου δεν το ξέρω, αλλά θερμοφόρα έσκαγε για πλάκα ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία. Όσο για το παρκάρισμα αυτό δεν ήταν πρόβλημα για τον Σαρδήνιο Αν τον ενοχλούσε κάποιο τουτού, απλά το μετακινούσε

    Όνομα: FrancoColumbu_86jpg-280x300.jpg Εμφανίσεις: 1075 Μέγεθος: 20,0 KBΌνομα: Franco_Columbo_blows_Hot_Water_Bottle_like_a_Balloon_July_07.jpg Εμφανίσεις: 786 Μέγεθος: 62,5 KB


    Πηγαίνετε στο 0:50 λεπτό του βίντεο να το δείτε


    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 15-12-12 20:11 #43
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο goldenera Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για σαμπρέλα αυτοκινήτου δεν το ξέρω, αλλά θερμοφόρα έσκαγε για πλάκα ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία. [
    Πηγαίνετε στο 0:50 λεπτό του βίντεο να το δείτε


    Γιαννη ωραιο το βιντεο στο 0΄50 κ μετα ,αλλα κ απο το 0.23 εως το 0.46 δεν ηταν κ ασκημο!
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 21-12-12 01:30 #44
    Προεπιλογή
    Όνομα: random-bodybuilders_206.jpg Εμφανίσεις: 726 Μέγεθος: 188,9 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 04-01-13 00:09 #45
    Προεπιλογή
    Όνομα: bodybuilder-Franco-Columbu-2-fois-mister-Olympia.jpg Εμφανίσεις: 699 Μέγεθος: 81,1 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 7 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία