Eleuthero (NOW)

[beefmeup]

ναι..περνω 1γρ εδω κ καμια βδομαδα..
καμια ιδεα για τον καλυτερο χρονισμο των δοσεων??
εχω μαζι κ q10+carlson d2.

[Lao]

ναι..περνω 1γρ εδω κ καμια βδομαδα..
καμια ιδεα για τον καλυτερο χρονισμο των δοσεων??
εχω μαζι κ q10+carlson d2.

Χεχε έχω να σου πω νέα.

Απ'ότι έμαθα, μια άλλη ιδιότητα του ελευθερόκοκκου, είναι ότι βοηθάει να απορροφώνται καλύτερα τα συστατικά μιας multi (άλλος ένας λόγος που είναι σε μεγάλη ποσότητα στο Animal Pak).

Μιας και παίρνεις την S2 Daily, παίρνε 2 κάψουλες με κάθε softgel από την Carlson.

H χρήση που σου προτείνω, είναι η εξής:

1 softgel Carlson + 2 κάψουλες Eleuthero με το πρωϊνό.

1 softgel Carlson + 2 κάψουλες Eleuthero με το τελευταίο γεύμα πριν την προπόνηση.

Ρίξε και μια κάψουλα Q10 επίσης με το τελευταίο γεύμα.

Αν δεν θες να παίρνεις 2 γρ Eleuthero καθημερινώς, παίρνε 1 + 1 κάψουλα ή παίρνε 2 + 2 τις μέρες προπόνησης.

Feedback: Χθες, έκλεισα 2 βδομάδες περίπου που παίρνω 2 gr κάθε μέρα.

Πρακτικά, παίρνω ελευθερόκοκκο εδώ και περίπου 3 βδομάδες, γιατί μου είχαν μείνει και μερικά packets από το Pak.

Χθες λοιπόν, έτυχε να κάνω αρκετά έντονο μάθημα στην Σχολή που είμαι (έπεσε ξύλο ) και για αρκετή ώρα, για να το πω με όρους που καταλαβαίνει ένας bber , το cardio χτύπησε tilt. Όποιος έχει κάνει sparring σε ΠΤ/ΜΑ, καταλαβαίνει αμέσως τι εννοώ, το στρεσάρισμα του σώματος και του μυαλού σε τέτοιες περιπτώσεις είναι αρκετά... έντονο.

Που θέλω να καταλήξω;

Στο εξής: δοκίμασε σε 2-3 βδομάδες, να κάνεις μια προπόνηση που να ΣΤΡΕΣΑΡΕΙΣ το σώμα σου. Βάλε ένταση στα σετς, περιόρισε τα διαλείμματα, και δες τα αποτελέσματα. Λογικά, θα σε πιάσει, γιατί και έμπειρος bber πρέπει να είσαι και φαντάζομαι ότι έχεις την θέληση να κάνεις καψώνι στο σώμα σου.

Hit the iron, bro!

[beefmeup]

βασικα ετσι το επερνα,μαζι με τις μουλτι δλδ
απλα εγω επερνα 1γρ(2 καπς δλδ)..λες να δοκιμασω να τσιμπησω την δοση...?
το συνενζυμο το περνω με ενα γευμα που περιεχει αρκετα λιπαρα,γιατι θελει λιπαρα για την αποροφηση του..
αν κ αρκετες φορες εχω κ στο ποστ λιπαρα..
οκ θα δω,θενκς

[Lao]

απλα εγω επερνα 1γρ(2 καπς δλδ)..λες να δοκιμασω να τσιμπησω την δοση...?
το συνενζυμο το περνω με ενα γευμα που περιεχει αρκετα λιπαρα,γιατι θελει λιπαρα για την αποροφηση του..
αν κ αρκετες φορες εχω κ στο ποστ λιπαρα..

Κοίτα, στο κουτί πάνω λέει 2 κάψουλες μία με δύο φορές την μέρα. Άρα, δεν έχεις να χάσεις κάτι αν παίρνεις 4 ή τουλάχιστον αν τις παίρνεις στις μέρες προπόνησης.

Το Q10 και εγώ κάπως έτσι το δουλεύω, αν και μέσες-άκρες όλα τα γεύματά μου έχουν λιπαρά. Κατά προτίμηση, το βάζω μαζί με Ω3.

[Roid Rage]

Κανενα update;
Παει μετα το γευμα ετσι;

[oldhiphop]

παιδια απο αγγλικο σιτε βρισκω μονο το energy που εχει eleuthero μεσα.αλα το καθαρο eleuthero δεν το βρισκω.... ουτε εδω...

[dimitrispump]

παιδια απο αγγλικο σιτε βρισκω μονο το energy που εχει eleuthero μεσα.αλα το καθαρο eleuthero δεν το βρισκω.... ουτε εδω...

to testojack 100 της NOW εχει κ αυτο eleuthero,καλο προιον βοηθαει.θα δοκιμασω κ σκετο το eleuthero.

[average_joe]

testojack 100 και energy το χουν σε πολυ χαμηλοτερες συγκεντρωσεις.
@oldhiphop κοιταξε απο αμερικη.

[oldhiphop]

υπαρχει δυνατοτητα απο αγγλια? αν ναι καπιος να μου στιλει ενα message please.....
αλιος ισος παρω το energy

[pizzass]

παιδες ενα πμ και σε μενα με καποιο σιτε που να μπορω να το παραγγειλω ??

[beefmeup]

λαο ανεβασε σε 4 καπς ανα μερα,αν δεν το χεις κανει ηδη..
2+2 δλδ..

[luckyseven]

λαο ανεβασε σε 4 καπς ανα μερα,αν δεν το χεις κανει ηδη..
2+2 δλδ..

Τι παρατήρησες γιατί και εγώ παίρνω ελεύθερο μαζί με κορεάτικο βέβαια παίρνω άλλη μάρκα
που είναι 1500 μγ.

[beefmeup]

βασικα εδω κ 5-6μερες που ανεβασα,ειδα καλυτερη διαθεση συνολικα μεσα στην μερα κ ειδικα μετα την προπονηση που περνω της δευτερη δοση(2 καπς)..
εχω την εντυπωση οτι η κουραση μου φευγει πιο ευκολα..
η τουλαχιστον ετσι αισθανομαι..

[Michaelangelo]

Λεπόν Lao, για να μη σπαμμάρω, πες με λίγες λέξεις, μονολεκτικές τα benefits και με τι να στακαριστεί.

[Lao]

βασικα εδω κ 5-6μερες που ανεβασα,ειδα καλυτερη διαθεση συνολικα μεσα στην μερα κ ειδικα μετα την προπονηση που περνω της δευτερη δοση(2 καπς)..
εχω την εντυπωση οτι η κουραση μου φευγει πιο ευκολα..
η τουλαχιστον ετσι αισθανομαι..

Σε έπιασε beef, πάνω στο δίμηνο, όπως λέγαμε. Στα 4 το χω και γω.

Λεπόν Lao, για να μη σπαμμάρω, πες με λίγες λέξεις, μονολεκτικές τα benefits και με τι να στακαριστεί.

Με λίγες λέξεις, ανεβάζει την αντοχή στο σωματικό και ψυχικό στρες. Κουράζεσαι δυσκολότερα, έχεις καλύτερη διάθεση κατά την διάρκεια της μέρας. Και εγώ, νιώθω αυτό που λέει ο beef.