Θέμα: Gary Strydom
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 71
-
-
26-08-12 18:04 #32
Γι αυτο ειχε κ εχει αυτες τις φοβερες αναλογιες.
Stauro αυξανεις πολυ το βεληνεκες του ''οπλου'' του forum ,απο εκει μακρια που εισαι με τις γνωσεις σου κ τις εμπειριες σου
Εχω δοσει κατι σαν υποσχεση στον εαυτο μου ,να παω καποτε Πουκετ Ταυλανδη (μονο που φοβαμαι λιγο τα αεροπλανα)
-
26-08-12 19:11 #33
- Εγγραφή
- 19-07-2012
- Μηνύματα
- 29
-
26-08-12 19:19 #34
- Εγγραφή
- 19-07-2012
- Μηνύματα
- 29
Απολογουμαι αλλα δεν με αφήνει να κάνω edit για κάποιο λόγο...
Σχετικά με την αεροβια υπάρχουν αυτοί που λένε πως αν την κανείς για να κανείς παραπάνω θερμίδες, τότε απλώς τρως λιγότερα. Σχετικά με βελτίωση καρδιοαναπνευστικου, επειδή πολλές ασκήσεις ανεβάζουν παλμους όταν πραγματικά δουλεύεις, πχ dead lift, squat, pull ups κτλ, οπότε σου βελτιώνουν το καρδιοαναπνευστικο. Οπότε καταλαβαίνω τη λογική του, υπάρχουν αρκετοι που δεν κάνουν αεροβια... Πχ και εγω όταν ειμουν 9-10% ηταν μόνο με διατροφή και βάρη...
-
26-08-12 19:37 #35
Σωστα η λαθος ,δεν ενοησα αεροβια. Αλλα μαλλον λαθος ,γιατι δυσκολα θα το ελεγε .
Παντως το σωμα του δεν εχει κανενα στοιχειο της κακης ''αεροβιας'' γιαυτο μπερδευτηκα. Σορυ.
Παντως ξαναλεω ,για μενα ειναι απο τα τελεια σωματα του ΒΒ . Καθαρες γραμμες ,με μεγαλη αναπτυξη χωρις να εχουν αλλοιωθει τα γεννητικα του χαρακτηριστικα .
-
26-08-12 20:11 #36
-
26-08-12 20:12 #37
-
26-08-12 20:25 #38
- Εγγραφή
- 19-07-2012
- Μηνύματα
- 29
-
26-08-12 21:07 #39
-
-
18-09-12 23:11 #41
Γνωστός και ως ' The great white hope' (η μεγάλη λευκή ελπίδα) στα 80'ς ενοώντας ότι ήταν ικανός να (κλέψει) τον τίτλο του Μρ.Ολύμπια από τον Λη Χάνευ, που τελικά δεν συνέβει Η αδυναμία που του καταλογιζόταν σωματικά ήταν η ανάπτυξη της πλάτης του. Σπουδαία καριέρα εν κατακλείδι.
Go heavy or go home!
-
08-05-13 19:03 #42
-
09-05-13 22:14 #43
Φοβερός ειδικά για την ηλικία του ο Strydom! Ο δε Ray είναι έτοιμος να 'σκάσει'
Go heavy or go home!
-
12-08-13 17:29 #44
AGE IS JUST A NUMBER--JOE PALUMBO & GARY STRYDOM..
-