Θέμα: Gary Strydom

Σελίδα 3 από 5 ΠρώτηΠρώτη 12345 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 71
  1. 26-08-12 17:30 #31
    Το avatar του χρήστη Stavros76

    Εγγραφή
    24-08-2012
    Περ.
    Phuket, Thailand
    Μηνύματα
    130
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Anotone Εμφάνιση μηνυμάτων
    AO? Αεροβια;
    κεγω αυτο αναρωτηθηκα αλλα δεν μπορουσα να πω κατι
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 26-08-12 18:04 #32
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Stavros76 Εμφάνιση μηνυμάτων
    2)3)ειναι πολυ κατα της ΑΟ
    Γι αυτο ειχε κ εχει αυτες τις φοβερες αναλογιες.

    Stauro αυξανεις πολυ το βεληνεκες του ''οπλου'' του forum ,απο εκει μακρια που εισαι με τις γνωσεις σου κ τις εμπειριες σου

    Εχω δοσει κατι σαν υποσχεση στον εαυτο μου ,να παω καποτε Πουκετ Ταυλανδη (μονο που φοβαμαι λιγο τα αεροπλανα)
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 26-08-12 19:11 #33
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Stavros76 Εμφάνιση μηνυμάτων
    κεγω αυτο αναρωτηθηκα αλλα δεν μπορουσα να πω κατι
    Ούτε εγω κάνω αεροβια... Μπράβο ρε Γκαρυ! Τον έβλεπα παλιά στο WBF, φοβερός!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 26-08-12 19:19 #34
    Προεπιλογή
    Απολογουμαι αλλα δεν με αφήνει να κάνω edit για κάποιο λόγο...

    Σχετικά με την αεροβια υπάρχουν αυτοί που λένε πως αν την κανείς για να κανείς παραπάνω θερμίδες, τότε απλώς τρως λιγότερα. Σχετικά με βελτίωση καρδιοαναπνευστικου, επειδή πολλές ασκήσεις ανεβάζουν παλμους όταν πραγματικά δουλεύεις, πχ dead lift, squat, pull ups κτλ, οπότε σου βελτιώνουν το καρδιοαναπνευστικο. Οπότε καταλαβαίνω τη λογική του, υπάρχουν αρκετοι που δεν κάνουν αεροβια... Πχ και εγω όταν ειμουν 9-10% ηταν μόνο με διατροφή και βάρη...
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 26-08-12 19:37 #35
    Προεπιλογή
    Σωστα η λαθος ,δεν ενοησα αεροβια. Αλλα μαλλον λαθος ,γιατι δυσκολα θα το ελεγε .
    Παντως το σωμα του δεν εχει κανενα στοιχειο της κακης ''αεροβιας'' γιαυτο μπερδευτηκα. Σορυ.
    Παντως ξαναλεω ,για μενα ειναι απο τα τελεια σωματα του ΒΒ . Καθαρες γραμμες ,με μεγαλη αναπτυξη χωρις να εχουν αλλοιωθει τα γεννητικα του χαρακτηριστικα .
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 26-08-12 20:11 #36
    Το avatar του χρήστη Stavros76

    Εγγραφή
    24-08-2012
    Περ.
    Phuket, Thailand
    Μηνύματα
    130
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Anotone Εμφάνιση μηνυμάτων
    Απολογουμαι αλλα δεν με αφήνει να κάνω edit για κάποιο λόγο...

    Σχετικά με την αεροβια υπάρχουν αυτοί που λένε πως αν την κανείς για να κανείς παραπάνω θερμίδες, τότε απλώς τρως λιγότερα. Σχετικά με βελτίωση καρδιοαναπνευστικου, επειδή πολλές ασκήσεις ανεβάζουν παλμους όταν πραγματικά δουλεύεις, πχ dead lift, squat, pull ups κτλ, οπότε σου βελτιώνουν το καρδιοαναπνευστικο. Οπότε καταλαβαίνω τη λογική του, υπάρχουν αρκετοι που δεν κάνουν αεροβια... Πχ και εγω όταν ειμουν 9-10% ηταν μόνο με διατροφή και βάρη...
    Συγνωμηλ, δεν εννουσε την αεροβια, νομιζα οτι το ελεγες κ εσυ χαριτολογοντας.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 26-08-12 20:12 #37
    Το avatar του χρήστη Stavros76

    Εγγραφή
    24-08-2012
    Περ.
    Phuket, Thailand
    Μηνύματα
    130
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ΧΡΗΣΤΟΣ1961 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Γι αυτο ειχε κ εχει αυτες τις φοβερες αναλογιες.

    Stauro αυξανεις πολυ το βεληνεκες του ''οπλου'' του forum ,απο εκει μακρια που εισαι με τις γνωσεις σου κ τις εμπειριες σου

    Εχω δοσει κατι σαν υποσχεση στον εαυτο μου ,να παω καποτε Πουκετ Ταυλανδη (μονο που φοβαμαι λιγο τα αεροπλανα)
    Σε περιμενω κ θα χαρω πολυ για οποιον φιλο του φορουμ ερθει κατω!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 26-08-12 20:25 #38
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Stavros76 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σε περιμενω κ θα χαρω πολυ για οποιον φιλο του φορουμ ερθει κατω!
    Να υπόθεσω οτι ΑΟ στα ελληνικά ειναι αυτο που λέμε GH στα αγγλικά? Ούτε καν πήγε το μυαλό μου...
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Anotone : 26-08-12 στις 20:32
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 26-08-12 21:07 #39
    Το avatar του χρήστη Stavros76

    Εγγραφή
    24-08-2012
    Περ.
    Phuket, Thailand
    Μηνύματα
    130
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Anotone Εμφάνιση μηνυμάτων
    Να υπόθεσω οτι ΑΟ στα ελληνικά ειναι αυτο που λέμε GH στα αγγλικά? Ούτε καν πήγε το μυαλό μου...
    ακριβως
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 18-09-12 13:19 #40
    Το avatar του χρήστη Tolis 1989

    Εγγραφή
    28-05-2012
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    563
    Προεπιλογή
    Σημερα εχει γενεθλια.Μολις έγινε 52.
    Όνομα: 522337_379437955441861_1025094160_n.jpg Εμφανίσεις: 786 Μέγεθος: 62,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 18-09-12 23:11 #41
    Προεπιλογή
    Γνωστός και ως ' The great white hope' (η μεγάλη λευκή ελπίδα) στα 80'ς ενοώντας ότι ήταν ικανός να (κλέψει) τον τίτλο του Μρ.Ολύμπια από τον Λη Χάνευ, που τελικά δεν συνέβει Η αδυναμία που του καταλογιζόταν σωματικά ήταν η ανάπτυξη της πλάτης του. Σπουδαία καριέρα εν κατακλείδι.

    Όνομα: gazza_001.jpg_thumb.jpg Εμφανίσεις: 758 Μέγεθος: 56,2 KBΌνομα: WBF04.jpg Εμφανίσεις: 747 Μέγεθος: 88,3 KBΌνομα: GW34GaryStrydom.jpg Εμφανίσεις: 692 Μέγεθος: 28,6 KBΌνομα: strydom.jpg Εμφανίσεις: 698 Μέγεθος: 46,5 KBΌνομα: Strydom8.jpg Εμφανίσεις: 742 Μέγεθος: 75,7 KBΌνομα: strydom_compare.jpg Εμφανίσεις: 724 Μέγεθος: 65,0 KBΌνομα: Strydrom.jpg Εμφανίσεις: 737 Μέγεθος: 94,6 KBΌνομα: 70s_MrA_283.jpg Εμφανίσεις: 689 Μέγεθος: 74,9 KBΌνομα: 70s_MrA_284.jpg Εμφανίσεις: 716 Μέγεθος: 80,2 KBΌνομα: 70s_MrA_282.jpg Εμφανίσεις: 963 Μέγεθος: 103,8 KBΌνομα: Gary-Strydom-01.jpg Εμφανίσεις: 766 Μέγεθος: 92,3 KBΌνομα: strydom_wbf_1991_Pecs.jpg Εμφανίσεις: 864 Μέγεθος: 86,1 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 08-05-13 19:03 #42
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Όνομα: 181477_592603220764589_1118693412_n.jpg Εμφανίσεις: 658 Μέγεθος: 75,1 KB

    Προσφατη με τον Branden Ray
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 09-05-13 22:14 #43
    Προεπιλογή
    Φοβερός ειδικά για την ηλικία του ο Strydom! Ο δε Ray είναι έτοιμος να 'σκάσει'
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 12-08-13 17:29 #44
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Όνομα: 1000335_554178397964142_1378014681_n.jpg Εμφανίσεις: 716 Μέγεθος: 45,5 KB


    AGE IS JUST A NUMBER--JOE PALUMBO & GARY STRYDOM..
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 31-08-13 15:05 #45
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Όνομα: 1167507_10151551390291277_1977269232_o.jpg Εμφανίσεις: 462 Μέγεθος: 114,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 5 ΠρώτηΠρώτη 12345 ΤελευταίαΤελευταία