Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: ποια πηγη υδατανθρακα προτειματε συνηθως?

Ψήφισαν
150. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
  • ρυζι καστανο

    43 28,67%
  • ρυζι μπασματι

    44 29,33%
  • πατατα

    50 33,33%
  • γλυκοπατατα

    17 11,33%
  • κινοα

    2 1,33%
  • ρυζι κιτρινο

    21 14,00%
  • αναποφλυοτο ρυζι

    5 3,33%
  • μακαρονια ολικης αλεσεως

    39 26,00%
  • πλιγουρι

    15 10,00%
Multiple Choice Poll.
Σελίδα 1 από 7 123 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 92
  1. 24-10-11 21:20 #1
    Το avatar του χρήστη tolis93

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.948
    Προεπιλογή Ποια πηγη υδατανθρακα προτιματε συνηθως;
    ρυζι καστανο
    ρυζι κιτρινο
    ρυζι μπασματι
    πατατα
    γλυκοπατατα
    μακαρονια ολικης αλεσεως
    πλιγουρι
    αναποφλειωτο ρυζι
    κινοα
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 24-10-11 21:22 #2
    The Descendant
    Το avatar του χρήστη Dreiko

    Εγγραφή
    20-05-2010
    Περ.
    Monsterville
    Μηνύματα
    8.212
    Προεπιλογή
    καντο σαν κανονικη δημοσκοπηση....
    τιποτα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 24-10-11 21:24 #3
    Το avatar του χρήστη tolis93

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.948
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Dreiko Εμφάνιση μηνυμάτων
    καντο σαν κανονικη δημοσκοπηση....
    lagare το ρημαδι το εργαλειο γιαυτο δε το κανα ακομα
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 24-10-11 21:24 #4
    The Blacksmith
    Το avatar του χρήστη Tasos Green

    Εγγραφή
    10-05-2010
    Περ.
    Kepler 22-b
    Μηνύματα
    3.465
    Προεπιλογή
    η βρώμη πήγε περίπατο?
    Sometimes you have to pretend the fool, to fool the fool that takes you for fool !
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 24-10-11 21:27 #5
    Το avatar του χρήστη Xxlakis

    Εγγραφή
    14-05-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    254
    Προεπιλογή
    Καστανο ρυζι-βρωμη-χυμους-σταφιδες
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 24-10-11 21:37 #6
    Προεπιλογή
    Ψήφισα αναποφλοίωτο ρύζι και μπασμάτι. Τρελαίνομαι για ρύζι Βασικά, εδώ έχουμε πηγές υδατάνθρακα που συνοδεύουν ένα κυρίως γεύμα. Και εγώ τρώω βρώμη και συχνότερα ακόμα μαύρο/γερμανικό ψωμί, αλλά κατά κύριο λόγο για πρωϊνό, όχι π.χ με το κοτόπουλο στο κυρίως μου.
    Α, παίζει και κριθαράκι ολικής και αν βάλουμε και το κινόα στη δημοσκόπηση, ίσως μπορούμε να βάλουμε και τον αμάρανθο, το φαγόπυρο και το κεχρί.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Gianna : 24-10-11 στις 21:39
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 24-10-11 21:41 #7
    Προεπιλογή
    εμενα μ αρεσουν ολα και τα τροω ολα εκτος απο το αναποφλειοτο ριζι δεν με τρελενει
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 24-10-11 21:41 #8
    Το avatar του χρήστη luckyseven

    Εγγραφή
    01-11-2010
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    620
    Προεπιλογή
    Πατάτα γλυκοπατάτα και φαγόπυρο κινόα δεν έχω δοκιμάσει αλλά πρέπει να είναι ωραίο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 24-10-11 21:43 #9
    Το avatar του χρήστη jannous44

    Εγγραφή
    11-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.477
    Προεπιλογή
    πατατα + βρωμη λογο του οτι η πατατα ειναι γρηγορη την βαζεις 20 λεπτα και γινετε χωρις να εισαι απο πανω συνεχεια οπως το ρυζι κ τα μακαρονια καλα (ιδικα το μαυρο ρυζι πρεπει να ξεκινησεις να το βραζεις απο την προηγουμενη μερα για να το φας το βραδυ της επομενης ) + βρωμη λογο του οτι ειναι ποσιμη και ειναι ακομα πιο γρηγορη σε καταναλωση

    π.σ βαλε κ τα συμπληρωματα υδατανθρακων.

    πχ. virtago , waxy τα χρησημοποιουσα ενα διαστημα πολυ για αντικασταση υδατ.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη jannous44 : 24-10-11 στις 21:46
    Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 24-10-11 21:43 #10
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη gym

    Εγγραφή
    14-06-2009
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    12.642
    Προεπιλογή
    πατατα δαγκωτοοο
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 24-10-11 21:46 #11
    Το avatar του χρήστη luckyseven

    Εγγραφή
    01-11-2010
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    620
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο gym Εμφάνιση μηνυμάτων
    πατατα δαγκωτοοο
    Με την φλούδα που έχει και βιταμίνες λένε.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 24-10-11 21:47 #12
    Το avatar του χρήστη jannous44

    Εγγραφή
    11-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.477
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο luckyseven Εμφάνιση μηνυμάτων
    Με την φλούδα που έχει και βιταμίνες λένε.
    πολυ χωμα ρε αδερφε
    Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 24-10-11 21:52 #13
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο luckyseven Εμφάνιση μηνυμάτων
    Πατάτα γλυκοπατάτα και φαγόπυρο κινόα δεν έχω δοκιμάσει αλλά πρέπει να είναι ωραίο.
    Ειδικά το κινόα είναι πολύ νόστιμο, γίνεται γρήγορα, έχει πρωτεϊνες υψηλής βιολογικής αξίας, παίζει και σε γλυκές συνταγές αντί της πρωϊνής βρώμης (π.χ με σταφίδες, κανέλλα κλπ), αλλά πέφτει λίγο...βαρύ στην τσέπη, οπότε δεν είναι και για κάθε μέρα
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 24-10-11 21:54 #14
    Το avatar του χρήστη luckyseven

    Εγγραφή
    01-11-2010
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    620
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο jannous44 Εμφάνιση μηνυμάτων
    πολυ χωμα ρε αδερφε
    Την τρίβεις καλά ρε συ να φύγει το χώμα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 24-10-11 21:59 #15
    Το avatar του χρήστη rey1989

    Εγγραφή
    14-04-2011
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    2.023
    Προεπιλογή
    για πρωινό βρώμη
    για μεταπροπονητικό πατάτα
    και για μεσημεριανό ρυζι καστανό
    Though I walk through the Valley of the Shadow of Death, I fear no Evil, for I am the baddest Motherfucker in the Valley.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 7 123 ... ΤελευταίαΤελευταία