Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: ποια πηγη υδατανθρακα προτειματε συνηθως?

Ψήφισαν
155. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
  • ρυζι καστανο

    46 29,68%
  • ρυζι μπασματι

    45 29,03%
  • πατατα

    51 32,90%
  • γλυκοπατατα

    19 12,26%
  • κινοα

    3 1,94%
  • ρυζι κιτρινο

    22 14,19%
  • αναποφλυοτο ρυζι

    5 3,23%
  • μακαρονια ολικης αλεσεως

    40 25,81%
  • πλιγουρι

    15 9,68%
Multiple Choice Poll.
Σελίδα 2 από 7 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 92
  1. 24-10-11 21:59 #16
    Το avatar του χρήστη luckyseven

    Εγγραφή
    01-11-2010
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    620
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Gianna Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ειδικά το κινόα είναι πολύ νόστιμο, γίνεται γρήγορα, έχει πρωτεϊνες υψηλής βιολογικής αξίας, παίζει και σε γλυκές συνταγές αντί της πρωϊνής βρώμης (π.χ με σταφίδες, κανέλλα κλπ), αλλά πέφτει λίγο...βαρύ στην τσέπη, οπότε δεν είναι και για κάθε μέρα
    http://www.bodybuilding.gr/forum/sho...BD%CF%8C%CE%B1!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 24-10-11 22:03 #17
    Το avatar του χρήστη sadistic

    Εγγραφή
    14-04-2011
    Περ.
    Νew zealand/auckland
    Μηνύματα
    510
    Προεπιλογή
    1.πατατα 2.καστανο ρυζι 3.πλυγουρι.ειδικα η πατατα στο φουρνο.....μπορει να φαω ενα ταψι...λεμε τωρα
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 24-10-11 22:03 #18
    Το avatar του χρήστη Madd_Chadd

    Εγγραφή
    26-09-2010
    Περ.
    serres
    Μηνύματα
    3.844
    Προεπιλογή
    Πατατα γιατι την κανω πουρε και την κατεβαζω σε μεγαλυτερη ποσοτητα.
    If you eat like a girl you look like a girl!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 24-10-11 22:07 #19
    Προεπιλογή
    Κιτρινο ρυζι - βρωμη - πατατα - μακαρονι
    I love sweets
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 24-10-11 22:11 #20
    Το avatar του χρήστη chourdakis

    Εγγραφή
    18-06-2011
    Περ.
    βιρωνας-ηρα
    Μηνύματα
    212
    Προεπιλογή
    Φασολακια-βρωμη-μακαρονια ολικης...........γιατι δν εχεις αναφερει οσπρια?
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 24-10-11 22:15 #21
    Το avatar του χρήστη luckyseven

    Εγγραφή
    01-11-2010
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    620
    Προεπιλογή
    http://www.bionews.gr/2011/09/07/%CE...%CE%B9-%CF%83/
    http://www.ftiaxno.gr/2010/12/blog-post.html

    Για διαβάστε λίγο για αυτό το δημητριακό υπάρχει και σάιτ στο φεισμπουκ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 24-10-11 22:15 #22
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    καμια ιδιαιτερη προτιμιση πλεον.... οτι εχει υδατανθρακα τρωγετε...
    Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 24-10-11 22:18 #23
    Προεπιλογή
    πατατα!!! στον φουρνο η βραστη με μπολικη μουσταρδα κ μπαχαρια!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 24-10-11 22:34 #24
    The Trainer
    Το avatar του χρήστη crow

    Εγγραφή
    18-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    693
    Προεπιλογή
    Κινοα και Πλιγουρι.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 24-10-11 22:39 #25
    Προεπιλογή
    Μπορω να πω οτι η απαντηση μου στο ερωτημα αυτο λιγο πολυ συμπιπτει με την απαντηση του Devil.Aυτην την περιοδο αναλογα με την ημερα και την ωρα μπορει να φαω απο βρωμη μεχρι <βρωμικους> (μην πω πολυ βρωμικους) υδατανθρακες.
    The true elite don't give a fuck what everyone else is doing. They spend their entire time critiquing themselves. They will never live up to their own expectations.


    so far
    tivadar
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 24-10-11 22:48 #26
    Το avatar του χρήστη eri_87

    Εγγραφή
    23-02-2010
    Περ.
    Άρτα/Καλλιθ
    Μηνύματα
    1.624
    Προεπιλογή
    1. Μπασμάτι (νόστιμο, εύκολο κ γρήγορο!)
    2. Πλιγούρι (γρήγορο και άλλη γεύση)
    3. Καστανό ρύζι (μαρέσει το άτιμο, αλλά με τρελαίνει ο χρόνος προετοιμασίας!)

    Χρησιμοποιώ και κουσκους που δεν αναφέρεται!

    Η πατάτα αμα δεν είναι τηγανιτή ή με το λαδάκι της...δε λέει...
    It is a shame to grow old without ever seeing the STRENGTH and BEAUTY body is capable...
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 25-10-11 17:17 #27
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    μολης ειδα το δημοψηφισμα και βλεπω με τα λυπης μου πως λειπουν παραπολλες επιλογες.
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 25-10-11 17:54 #28
    Προεπιλογή
    απο υδατανθρακες το τελευταιο 5μηνο

    τρωω ινωδη (καροτακια, μπροκολο, κουνουπιδι, λαχανα, αγγουρια κτλ) και διαφορες ποικιλιες απο μελι


    αν θελετε να προσθεσουμε κι αλλα

    στις πηγες
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 25-10-11 19:19 #29
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο marpi Εμφάνιση μηνυμάτων
    πατατα!!! στον φουρνο η βραστη με μπολικη μουσταρδα κ μπαχαρια!!
    και στα μικροκυματα γινετε πολυ καλη(καλυτερη απο βραστη)
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 25-10-11 19:32 #30
    Προεπιλογή
    πως ακριβως την κανουμε στα μικροκυματα ??
    τη κοβουμε οπως θελουμε και το βαζουμε στο τερμα ?? και αν ναι , για ποση ωρα ??
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 7 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία