Ποια πηγη υδατανθρακα προτιματε συνηθως;

**D.ANTONIADIS** · 20-11-11 18:44

πατατες

**toubanix** · 20-11-11 19:50

Γλυκοπατάτα βραστή..Σερβίρεται είτε ζεστή είτε κρύα..Και με μόλις 250 gr σου βγάζει 60 γρ σύνθετου υδατάνθρακα..Και με γλυκαιμικό δείκτη πολύ χαμηλότερο απτην απλή πατάτα..

**sofos** · 20-11-11 22:33

Αρχικό μήνυμα απο toubanix

Γλυκοπατάτα βραστή..Σερβίρεται είτε ζεστή είτε κρύα..Και με μόλις 250 gr σου βγάζει 60 γρ σύνθετου υδατάνθρακα..Και με γλυκαιμικό δείκτη πολύ χαμηλότερο απτην απλή πατάτα..

σε ολα τα σουπερ μαρκετ εχει γλυκοπατατες?

**Goofonly** · 20-11-11 23:20

Αρχικό μήνυμα απο sofos

σε ολα τα σουπερ μαρκετ εχει γλυκοπατατες?

όχι... σε πολλά υπάρχουν και γλυκοπατάτες μούφα, δηλαδή πολύ χάλια... να είσαι προσεκτικός σε ότι και αν διαλέγεις πάντα

**sofos** · 20-11-11 23:59

Αρχικό μήνυμα απο Goofonly

όχι... σε πολλά υπάρχουν και γλυκοπατάτες μούφα, δηλαδή πολύ χάλια... να είσαι προσεκτικός σε ότι και αν διαλέγεις πάντα

αρα απο που θα βρω καλες γλυκοπατατες?απο μαγαζι με βιολογικα προιοντα μηπως?

**Goofonly** · 21-11-11 01:18

Αρχικό μήνυμα απο sofos

αρα απο που θα βρω καλες γλυκοπατατες?απο μαγαζι με βιολογικα προιοντα μηπως?

στα μεγάλα supermarket, σε μαγαζιά με βιολογικά προιόντα, στη σαλόνικα έχει μέχρι και σε μερικά μανάβικα

**gym** · 21-11-11 10:10

Αρχικό μήνυμα απο sofos

αρα απο που θα βρω καλες γλυκοπατατες?απο μαγαζι με βιολογικα προιοντα μηπως?

απλα...σε μασουτη αρβανιτιδη κτλ...παντου εχει τις κανονικες..κ αν θες πιο φθηνα να πας στην αγορα στην αριστοτελους...εχει απειρα μαναβικα..

**Polyneikos** · 21-11-11 10:16

Ρυζι - Πατατα- Βρωμη - Μακαρόνια.

**toubanix** · 22-11-11 02:24

Φίλε εγώ τις γλυκοπατάτες τις αγοράζω από ένα κεντρικό μανάβικο στη Νίκαια..Οπως σου είπαν τα παιδιά..Σε κεντρικά μανάβικα και σε μεγάλα super market θα βρεις σίγουρα..

**sofos** · 22-11-11 11:40

Αρχικό μήνυμα απο toubanix

Φίλε εγώ τις γλυκοπατάτες τις αγοράζω από ένα κεντρικό μανάβικο στη Νίκαια..Οπως σου είπαν τα παιδιά..Σε κεντρικά μανάβικα και σε μεγάλα super market θα βρεις σίγουρα..

εγω δεν ειναι ομως απο Αθηνα

απο θεσνικη θα βρω νταξει,αλλα σερρες.......-->

**mitsoulas** · 16-01-12 15:40

Απο ρυζι τρωω αυτο που σερβιρει η μητερα μου καρολινα ή νυχακι ασπρο χρωμα εχει τωρα για ρυζια καστανο , μπασματι , κιτρινο , και αναποφλυοτο στο στομα μου ακομα δεν τα εχω βαλει αυτα αρα δεν εχω αποψη. Πατατα ναι γλυκοπατατα δε ουτε αυτο δεν το εχω δοκιμασει καθως και κινοα τι ειναι αυτο εδω τρωγεται

και πλιγουρι το ιδιο εδω πρεπει να χανω φανταστικη τροφη μαλλον. Οσο για μακαρονια τα κανονικα τρελαινομαι.

**GeoDask** · 16-01-12 15:53

καστανό ρύζι, γλυκοπατάτα,βρώμη,ψωμί ολικής άλεσης.

**exkaliber** · 20-01-12 00:40

περισσοτερο απ ολα μου αρεσει η μακαροναδα,αλλα επειδη θελω ποικιλια,γευση και ιντριγκα στην ζωη μου διαλεγω διαφορετικη πηγη υ/α καθε μερα

συγκεκριμενα : μκαρονια,πατατες,ρυζι -οτι να ναι-τραχανα,με αυτην την σειρα,μηνες τωρα
αρα δεν εχω συνηθως
επειδη το ρυζι δεν το κανω καλο και δε μ αρεσει το βαζω τις off μερες και αν δεν βγαινει η απαιτουμενη ποσοτητα συμπληρωνω με ψωμι

ο πρωινος υδατανθραξ ειναι στανταρ : 60 γρ απο βρωμη και σχεδον 50 γρ απο μπανανα

**mortu** · 02-01-13 03:46

στο φαγητό έχω ένα θέμα....άσχημο θέμα
μ'αρέσουν όλα όμως

**lila_1** · 02-01-13 11:24

H ζάχαρη και τα φρούτα γιατί δν υπάρχουν σαν επιλογή??

Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: ποια πηγη υδατανθρακα προτειματε συνηθως?

Θέμα: Ποια πηγη υδατανθρακα προτιματε συνηθως;

Εργαλεία Θεμάτων

Display