Πωω ρε φιλε,ωραιες εποχες...απο τα log με νοημα και γυναικεια παρουσια
Θέμα: CObra log
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 646 έως 656 από 656
-
25-01-17 23:19 #646If you can make her laugh,you can make her scream
-
25-01-17 23:21 #647
καιρος για αρχη λοιπον, ξανα
μηπως μεινει κ σε μας κατι απο το περισεμα σου, της γυναικειας παρουσιας
-
25-01-17 23:21 #648
Ειχες προσεγγισει όλο το γυναικείο φύλο στο φορουμ.
Σταμάτησες να γράφεις...Φυγανε....
-
25-01-17 23:30 #649
κερφρυ για φρεσκαδα και ανεση ολη μερααααα κερφρυ καθε μεραααααα θυμηθηκα αυτη την διαφημιση σερβιετας οταν ειδα ξανα το λογκ σου θα πεσει πολυ υγρασια
-
25-01-17 23:31 #650
μα τι να γράψει αφού δεν κάνει προπονήσεις, μόνο φάρμακα παίρνει
-
25-01-17 23:44 #651
Αυτη την περιοδο παιζω 5ημερο push-pull-legs..η σειρα δεν ειναι σταθερη.Δυο φορες τη βδομαδα καθε μυικη ομαδα του πανω σωματος και 1 κατω.Τις τελευταιες 2-3 βδομαδες εχω αφησει τα ποδια γτ δεν εχω πολυ κουραγιο αλλα θα το φιξαρω.
Πλεον εδω και καποιο διαστημα παιζω σχετικα βαρια οσο γινεται στην πλειοψηφια ασκησεων οπως παλια,με full rom και εχει αρπαξει λιγο παραπανω το σωμα σε σχεση με πιο πριν που ειχα ριξει τα κιλα και δε με ενδιαφεραν κιολας.Γιατι ειδα οτι υπηρχε στασιμοτητα...ενω τωρα παρατηρω μεγαλυτερη πυκνοτητα και σκληραδα.
Επειδη μαρεσουν οι υπερβολες,παιζω high volume και medium-high intensity.Οσοι φιλοι μου πανε να με ακολουθησουν ειτε κλαταρουν ειτε παιζουν με πολυ λιγοτερα κιλα.
Βεβαια χρονο με το χρονο βελτιωνεται και η μυικη ωριμοτητα...δε μπορεις να χεις και τις τρελες απαιτησεις στα 22 που εγραφα τοτε.
ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΩ MC CARVERΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη COBRA_STYLE : 25-01-17 στις 23:50
If you can make her laugh,you can make her scream
-
25-01-17 23:47 #652
- Εγγραφή
- 30-11-2014
- Περ.
- athens
- Μηνύματα
- 1.953
τελικα υπαρχουν και χειροτερα λογκς απο το δικο μου
Έρωτας είναι να αφήσει στη μέση το πιτόγυρο για να σου απαντήσει στο μήνυμα
-
25-01-17 23:48 #653
Γιατι το λες αυτο??
If you can make her laugh,you can make her scream
-
25-01-17 23:50 #654
- Εγγραφή
- 30-11-2014
- Περ.
- athens
- Μηνύματα
- 1.953
οχι ενταξει μη μου στεναχωριεσαι απο θεμα ενημερωσης το λεω.. το δικο μου ειναι μακραν το χειροτερο
ειμαι στην απεναντι οχθη απο βαγγαν και λιλαΈρωτας είναι να αφήσει στη μέση το πιτόγυρο για να σου απαντήσει στο μήνυμα
-
26-01-17 11:44 #655
-
26-01-17 13:40 #656
Πολυνεικος ο Μεσσιας
If you can make her laugh,you can make her scream