Προπονουμαι 1 χρονο κ κατι.Περσι οταν πρωτοξεκινησα έκανα κοιλιακους σε μηχανημα με βαρος κ σε καποια φαση ο πάνω πάνω κοιλιακοςαριστερα(νομιζω ο ορθος ειναι) φουσκωσε ελαφρως περισσοτερος απο του αλλους τ 1 μηνα.εδω κ 10 μηνες κάνω μονο με τ σωματικο βαρος αλλα μου εχει μεινει απο τις αρχες αυτος ο κοιλιακος λιγο πιο πεταχτος(οχι υπερβολικα).Σκεφτηκα γ κηλη αλλα δεν με πονεσε ποτε καθολου κ κανω κοιλιακους 2-3 φορες τη βδομαδα νορμαλ.καμια ιδεα?
Θέμα: κοιλιακος φουσκωμενος
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6
-
25-11-11 21:58 #1κοιλιακος φουσκωμενος
-
25-11-11 22:07 #2
-
26-11-11 10:05 #3
-
26-11-11 14:16 #4
μια απο τα ιδια.κ εγω το εχω αυτο απο τοτε π ξεκινησα κοιλιακους με βαρη. αυτο π μπορεις να κανεις ειναι να γυμναζεις με βαρος ολους τους κοιλιακους σου θα παρουν ολοι ογκο
keep your eyes to the sky but your feet on the ground
rep till u black out
and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
-
26-11-11 16:33 #5
- Εγγραφή
- 01-07-2011
- Μηνύματα
- 13
Εφοσον δεν σε ποναει δεν εχεις να ανησυχησεις για τιποτα(και γω το εχω αυτο )
-
26-11-11 21:35 #6
Οι κοιλιακοί είναι μύες, εάν εκείνο το σημείο γυμνάστηκε περισσότερο με το τρόπο που έκανες κοιλιακούς, πιθανόν να αναπτύχθηκε δισανάλογα με τους υπόλοιπους... Γενικά όμως άλλοι κοιλιακοί είναι μεγαλύτεροι και άλλοι μικρότερη. Είναι κυρίως γενετικό.
There are 10 million million million million million million million
particles in the universe that we can observe...
Your momma took the ugly ones and put them into one nerd !