Η ληψη Methoxyisoflavone, Ecdysterone, and Sulfo-Polysaccharide σε αθλουμενους.

[beefmeup]

Στις ουσιες Methoxyisoflavone (M),20-hydroxyecdysone (E),and sulfo-polysaccharide (CSP3),εχουν δοθει αρκετες ιδιοτητες αναμεσα σε αθλητες οσον αφορα το οτι μπορουν να αυξησουν την δυναμη κ την μυικη μαζα κατα την ασκηση με αντιστασεις..λιγα ειναι ομως γνωστα για το αν εχουν οντως εργονονο δραση..
ο σκοπος αυτης της μελετης ηταν να καθορισει αν αυτα τα συμπληρωματα μπορουν να εχουν δραση σε οδους που εμπλεκουν μυικο αναβολισμο/καταβολισμο σε αθλουμενους..

Η ερευνα ηταν double blind/placebo controled και μεθοδοι που χρησιμοποιηθηκαν ηταν οι εξης
45 αθλουμενοι χωριστηκαν τυχαια σε ομαδες κ καταναλωσαν
α)placebo
β)800 mg/μερα απο M
γ)200 mg/μερα απο E
δ)1γρ ανα μερα απο τους πολυζακχαριτες(CSP3)

για 8 βδομαδες συνεχομενα.
Στις 0,4,κ 8 βδομαδες αντιστοιχα οι αθλουμενοι εδωσαν δειγμα αιματος,κ υποβληθησαν σε μετρησεις μυικης δυναμης,αντοχης,φορτιο αναεροβιας ασκησης,κ σωματικη συσταση..

Αποτελεσματα
Δεν παρατηρηθηκαν σημαντικες μεταβολες μεταξυ των ομαδων που συμετειχαν σε ποσοστο αλιπης μυικης μαζας,σωματικου λιπους,πιεσεις παγκου σε 1 RM,πιεσεις ποδιων σε 1 RM,η στην κορυφωση του sprint τους..
Αναλυση του αναβολισμου/καταβολισμου δεν εδειξε διαφορες αναμεσα στις ομαδες σε δραστικη τεστοστερονη,ελευθερη τεστοστερονη,κορτιζολη,αναλογια δραστικης τεστο/κορτιζολης,αζωτο ουριας,κρεατινινης,αναλογια αζωτου ουριας/κρεατινινης..
επιπροσθετα δεν παρατηρηθηκαν σημαντικες αλλαγες πριν κ μετα την χορηγηση στην δραστικη κ ελυθερη τεστοστερονη καθως κ στην κορτιζολη.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129166/

[beefmeup]

να κανω μια παρατηρηση πανω στα αποτελεσματα που το συζητησαμε κ με τον ντεβιλ οτι η ληψη των πολυζακχαριτων στα διαγραμματα,ειχε ως αποτελεσμα μειωση σωματικου λιπους,μειωση του ποσοστου λιπους κ ολα αυτα με αυξηση της μυικης μαζας..
δλδ εκανε ενα recomp. που δεν το αναφερει πουθενα στα αποτελεσματα για ενα περιεργο λογο..

[sofos]

beef καπου διαβασα ομως οτι για να κανουν δουλεια αυτα εδω πρεπει να ναι καλα ποιοτικα,κατι τετοιο ισχυει?

[beefmeup]

αντε κ πες οτι ειναι ετσι..
απο που θα το καταλαβεις δλδ αν ειναι "καλα"..?

[sofos]

αντε κ πες οτι ειναι ετσι..
απο που θα το καταλαβεις δλδ αν ειναι "καλα"..?

σωστος

[den23]

και ποια συβληρωματα έχουν Sulfo-Polysaccharide;;

[vaggan]

συμπερασμα μην πετατε λεφτα σε μακακιες

[hunteranimator]

Για να σου κανει δουλεια η εκδυστερονη θελει ποσοτητα θελει καπου 10 με 20mg για καθε κιλο σωματικου βαρους αν δεν ειναι καλη ποιοτητας θελει ποσοτητα εχω δοκιμασει το Omnibolic της Supreme Sports Enhancements.Επερνα την διπλασια δοση και μου δουλεψε μια χαρα.Μεταφορικα θα ελεγα οτι ειναι ενα ειδος φυτικης κρεατινης απλα δεν σου βαζει νερα και βλεπεις αλλαγες μετα απο καμια βδομαδα.

[Devil]

Για να σου κανει δουλεια η εκδυστερονη θελει ποσοτητα θελει καπου 10 με 20mg για καθε κιλο σωματικου βαρους αν δεν ειναι καλη ποιοτητας θελει ποσοτητα εχω δοκιμασει το Omnibolic της Supreme Sports Enhancements.Επερνα την διπλασια δοση και μου δουλεψε μια χαρα.Μεταφορικα θα ελεγα οτι ειναι ενα ειδος φυτικης κρεατινης απλα δεν σου βαζει νερα και βλεπεις αλλαγες μετα απο καμια βδομαδα.

αυτη η ιστορια εχει μεσα rhaponticum... θεωριτικα καλη πηγη ecdy... τι διαφορα ειδες?

[hunteranimator]

Γενικα με τις εκδυστερονες οπως και με το ομνιμπολικ δεν νιωθεις τιποτα ειναι σαν να μην περνεις τιποτα,απλα βλεπεις προοδο στις αντοχες και τις επιδοσεις σου και αυτο μετα απο καμια βδομαδα συνηθως. Βασηκα ενιωθα πιο συμπαγης πιο δυνατος ψυχολογικα γενικα πιο ικανος.Ζητημα μεσα σε 40 μερες να πηρα 1 μυηκο κιλο,αυτο το λεω με πολυ αυστηρη αυτοκριτικη. Τα 100 κιλα παγκο εκει που τα εκανα 11 φορες καταφερα να τα κανω 23 φορες,πρεσα στα ποδια απο 220 κιλα εκανα 300 κιλα 3 φορες, ειχα την διπλασια αντοχη στο ποδηλατο σε ανηφορες και ενταση.Βασηκα θα σου δωσει τοσο καλο αποτελεσμα η εκδυστερονη οση αξιζαν οι προπονησεις σου,το λεω αυτο γιατι ενα φιλαρακι που δεν εκανε καμια πραγματικη αξιολογη προπονηση δεν ειδε τιποτα. Σημειο προσοχης η εκδυστερονη μετα απο κανα 2 ορο φευγει απο το σωμα οπως και η δραση της και για να μην περνουμε σε καθε γευμα και μια δοση εκδυστερονης εχουνε βαλει πiπερινη η οποια κρατα την ουσια στο σωμα για παραπανω ωρα αυτο το εχουνε κανει στο e-bol της thermolife.Eγω επερνα 6 χαπια την μερα 1 30 λεπτα πριν καθε γευμα 4 κουτια πηρα. Δεν επερνα τιποτα αλλο ουτε αμινοξεα μονο πρωτειηνη 80% και καλο φαγητο.

[deluxe]

Τα 100 κιλα παγκο απο 11 φορες πηγες στις 23 φορες; Μηπως μπερδευτηκες;

[Devil]

Τα 100 κιλα παγκο απο 11 φορες πηγες στις 23 φορες; Μηπως μπερδευτηκες;

βασικα μπερδευτικε δεν μπεδευτικε τελειωσε την συζητηση επι τοπου....

[hunteranimator]

χαχα που την σταματησα την συζητηση ρε παιδια? Τα 100 κιλα ητανε μαζι με την μπαρα,δεν νομιζω να ακουγετε τοσο απιθανο απο 11 σε 23 επαναληψεις μετα απο 40 μερες.Ειμαι σιγουρος πως με μια φορμουλα κρεατινης-β-αλανινης και bcaa μετα απο 40 μερες μπορεις να το καταφερεις αυτο εαν το προσπαθεις αυστηρα. Και επικεντρωθηκα στο στηθος γιατι δεν γεμιζω ευκολα.