Σιγά μη σου λεγα Animal
Κοίτα να δεις, σαν πολεμικοτεχνίτης στα 38 μου κιόλας (ακόμα αντέχω ) ένας από τους λόγους που από κάποια φάση και μετά άρχισα να ψάχνω πολύ το θέμα των supps, ήταν και οι αρθρώσεις μου, καθώς καταπονούνται αρκετά.
Με τα χρόνια, έχω καταλήξει στο ότι όσον αφορά τον τομέα αυτό βοηθάνε τα Ω3 και οι multies, η ισορροπημένη και πολύπλευρη διατροφή και η προπονητική, δηλαδή να ξέρεις το σώμα σου και πως να το δουλεύεις. Βεβαίως, αν υπάρχει διαπιστωμένο ιατρικό θέμα, τότε ο καταλληλότερος για να σου πει τι και πόσο να πάρεις, είναι ο γιατρός σου.
Προληπτικά πάντως, εκτός από multies και Ω3 δεν έχω να σου προτείνω κάτι καλύτερο. Πολλά παιδιά στην Σχολή μου έχουν δοκιμάσει γλουκοζαμίνες κτλ, αλλά οι εντυπώσεις είναι αμφιλεγόμενες.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 61 έως 64 από 64
-
26-11-13 14:55 #61«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
26-11-13 16:21 #62
-
27-11-13 15:27 #63«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
27-11-13 16:11 #64