διζυγο,,

[xristoforos P]

Aepiskeptis σε ευχαριστω πολυ για τον χρονο σου και με βοηθησες πολυ...ειδα ολους αυτους που μου ειπες και ολοι ειναι δαγλαρια...αλλα απορω...αυτοι σιγουρα κανουνε και βαρη για εχουνε τοσο ογκο..και +φωνω πως το διζυγο ειναι πολυ καλη ασκηση ισως και η καλυτερη ασκηση για στηθος..εγς μπορω να βγαλω 11 ολοκληρωμενες ελξεις κ θυμησου..ειμαι μονο 13 χρονων!!!

[gpc_bt]

μια ερωτηση παιδια ποση ειναι η απόσταση μεταξύ των μπαρών του δίζυγου?
το ανοιγμα των ομων μου ειναι μονο 46-47 εκ. να το κανω 60 εκατοστα το διζυγο?

[Dakonblackblade]

http://www.youtube.com/watch?v=YuaUTOMQQrc

Θα έψαχνα για κάτι τέτοιο σε δίζυγο. Μεταβάλλεται το άνοιγμα της λαβής.