09.00 μια κουπα γαλα +5 κς δημητριακα+3 δαμασκηνα
12.00 μια χουφτα αμυγδαλα+1 μηλο
15.00 ένα τονο +μπροκολο σαλατα+1 κς λαδι
18.00 προπονηση
20.00 μια μπανανα
21.15 4 ασπραδια+1 κροκο +πιπερια+2κς καλαμποκι +μπροκολο σαλατα
23.30 υπνοσ
Ελενη μου crossfit θα παω σιγουρα 4 φορες την εβδομαδα ...
Θέμα: aggeliki's log
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 316 έως 316 από 316
-
30-10-12 10:37 #316