Η Ρουτίνα μου

[Andria]

Αντεε θειο μου περειμενουμε διατροφουλα και προπο

[vaggan]

δυστυχως ενα πολυ ασχημο κρυωμα που εχω παρει απο την αρχει το χρονου δεν μου επετρεψε να βγαλω σωστα το προγραμμα γυμναστικης μου θα κανω αυτη την βδομαδα μεχρι να αναρωσω με καλη διατροφουλα χωρις ομως να καταγραφω και ξεκιναω απο δευτερα μια και δεν ειμαι στα καλυτερα μου επισης αλλαζω προγραμμα απο δευτερα και ξεκιναω και αεροβιες τρεις την εβδομαδα

[Andria]

pff σε καταλαβαινω με αυτα τα κρυωματα περαστικα σου ευχομαι κι εγω χαλια ειμαι απο την δευτερα δυσκολα βγαζω τις προπο και διατροφη μου οτι να ναι

[liveris]

περαστικα βαγγελη..μια απο τα ιδια..

[vaggan]

δεν με εχει αφησει φιλε να παρω ανασα φετος εκει που με αφηνει εκει με πιανει καθε πρωτοχρονια λες και το χω κανει ταμα αλλα αυτο ειναι χωρις προηγουμενο

[SotosTheBoss]

Βαγγέλη εγω ειμαι2 εβδομάδα με λαιμό με έχει ξεπατωσει


Εκτός απο αντιβίωση πίνω και 5γρ βιταμινη c την μέρα

Δοκίμασε το και εσύ


Sent from my iPhone using Tapatalk

[vaggan]

αυτο ξεκινησα σημερα το πρωι εγω ειμαι με δυνατο φτερνισμα και συναχι διπλοφτερνιζομαι φιλε αλλο πραμα εχω παρει σημερα τρια δισκια c και επεται η συνεχεια

[COBRA_STYLE]

Οverdose στην D3 ρεεεεεεεεε

Βαγγο μιας και παιρνεις C,συνδυασε τη με NAC και θα δεις πραγματικη διαφορα...trebon απο φαρμακειο

[Andria]

διπλοφτερνιζομαι φιλε


Το λογο σου εχουνε ρε θειο γι αυτο

[COBRA_STYLE]

Αντρια,αντε κουκλα μου

[Andria]

combra

[SotosTheBoss]

Εγω εχω πάρει bisolvon και βήχω ακόμα σαν γουρούνι

Κοντεύω να αδειάσω ενα μπουκάλι c


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Andria]

ρε θειο που ναι η καταγραφη εοεο??

[vaggan]

τι να καταγραψω??το φαγητο που δεν τρωω και την γυμναστικη που δεν κανω?το 2013 με κυνηγαει ακομα

[Andria]

Mα ακομη βρε θειο?? ποιος σε ματιαξε να τον δειρω??