κόπωση και ημικρανίες μετά από κρεατινη

[primordial]

Χρησιμοποιείς κάποιο άλλο συμπλήρωμα για πρίν την προπόνηση...???
Οι ημικρανίες μπορεί να προκύπτουν κ από κανένα τέτοιο λόγω των stims που έχει μέσα.
Κ φυσικά παίζει κ σαν σενάριο αυτό που σου είπε ο beef στο 2ο post. Ότι πιθανόν να μην ενυδατώνεσαι αρκετά.

[arxangelos]

όχι, μια βδομάδα πριν άρχισω την κρεατινη έκοψα το superpump 250

[COBRA_STYLE]

Αφού του φέρνει διάροια δν πρέπει να την κόψει? Χαμένη δν πηγαίνει??

Οχι δεν παει χαμενη.Σε ολους υπαρχει ενα ποσοστο της κρεατινης που παιρνουν,το οποιο θα μετατραπει σε κρεατινινη...δε το γλιτωνεις αυτο...απλα καποιοι εχουν πιο ευαισθητο εντερο κτλ και βγαζουν τα sides.

[Andrikos]

Ξεκίνησα τη Δευτέρα τη μονουδρικη σε χάπια της warriorlab. 1-2 ώρες μετά την χρήση με πιάνουν τρομερές ημικρανίες και έχω κ διάρροια, αυτές ξέρω όμως ειναι γνωστές παρενέργειες...Παράλληλα έχω και ένα τρελό αίσθημα κόπωσης με αποτέλεσμα αντί να σηκώνω παραπάνω κιλά να μην μπορώ να βγάλω καν ολόκληρη προπόνηση... Έχει τύχει σε κανέναν κάτι παρόμοιο?

Φίλε μου έχεις κάποια γρίπη. Απλά έτυχε να πάρεις και κρεατίνη και κάνεις αυτό που λέγεται post hoc πλάνη

Εdit : Eπίσης το ότι το ΞΕΡEIΣ (αν είναι όντως άλλη κουβέντα) δεν αποκλείει να υπάρχει αυθυποβολή, βλέπε Φαινόμενο Nocebo

[arxangelos]

παιδιά έχω αρχίσει κ πριζομαι περιφερειακα στη μέση κ την κοιλιά ειναι φυσιολογικό αυτό???

[Lao]

παιδιά έχω αρχίσει κ πριζομαι περιφερειακα στη μέση κ την κοιλιά ειναι φυσιολογικό αυτό???

Δηλαδή; Έχεις φουσκώματα σα να λέμε; Τι εννοείς;

[dio32]

Φίλε μου έχεις κάποια γρίπη. Απλά έτυχε να πάρεις και κρεατίνη και κάνεις αυτό που λέγεται post hoc πλάνη

Εdit : Eπίσης το ότι το ΞΕΡEIΣ (αν είναι όντως άλλη κουβέντα) δεν αποκλείει να υπάρχει αυθυποβολή, βλέπε Φαινόμενο Nocebo

θα συμφωνισω με andriko κυκλοφορει μια κολοφριπη τα συμπτωματα ειναι πονος στο στομαχι και πριξιμο σε μερικους και σε ποιο ελαφρια μορφη δοιαροια και μυρωδια ψινιλας στην τουαλετα και το τελευταιο πονοκεφαλους.