Σελίδα 2 από 13 ΠρώτηΠρώτη 123412 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 189
  1. 10-07-12 04:31 #16
    Προεπιλογή
    εγω που την πηρα πριν λιγες μερες και εχει nitrate μεσα λογικα ειναι παλια παρτιδα ε?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 10-07-12 10:48 #17
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    ναι κ η δικια μου ειχε που την ειχα παρει πριν κανα 2μηνο..
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 18-07-12 19:46 #18
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Την άρχισα κ εγώ τις τελευταίες μέρες....αν και δεν είμαι σίγουρη γιατί είναι ακόμα αρχή νομίζω πως με 3 δόσεις που έχω πάρει είδα διαφορά σε δύναμη....
    Συνήθως με μονουδρική έπαιρνε 10ήμερο+ να δώ διαφορά (με φόρτωμα)

    Θα αφήσω ρεβιού σε κανα 10ήμερο...
    Λιλα, οποτε ευκαιρησεις ασε ενα ριβιου

    Και οποιος αλλος φυσικα εχει δοκιμασει τη φορμουλα μετα την αλλαγη
    I love sweets
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 18-07-12 22:08 #19
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    Λοιπόν....
    Αν αγνοήσω τη βασική παράμετρο ότι τις τελευταίες εβδομάδες έκανα 5άρες στα σκουώτ και αύξησα κιλά στις άρσεις μπας και ξεκολλήσω ....

    τότε αυτή η κρεα δουλεύει γαμάτα!
    Αν σας δουλεύει η απλή μονουδρική τότε αυτή θα σας δουλέψει στάνταρ, ίσως και καλύτερα...
    Αν δε σας δουλεύουν οι κρεατίνες, γκιβ α τραυ σ αυτήν εδώ..
    Εγώ που διαφορά δεν έβλεπα με την απλή μονουδρ. ή τέσπα την παρατηρούσα μετά από 10ήμερο, μ αυτήν είδα διαφορά σε δύναμη πιο άμεσα!


    Για πρηξίματα δεν ξέρω, ουδέποτε παρατήρησα διαφορά με οτιδήποτε σ αυτόν τον τομέα..
    Αν είστε τύποι που βλέπετε να δουλεύουν τα μαντζούνια στον καθρέφτη τότε στάνταρ θα δείτε και μ αυτή
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 18-07-12 23:12 #20
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.615
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Λοιπόν....
    Αν αγνοήσω τη βασική παράμετρο ότι τις τελευταίες εβδομάδες έκανα 5άρες στα σκουώτ και αύξησα κιλά στις άρσεις μπας και ξεκολλήσω ....

    τότε αυτή η κρεα δουλεύει γαμάτα!
    Αν σας δουλεύει η απλή μονουδρική τότε αυτή θα σας δουλέψει στάνταρ, ίσως και καλύτερα...
    Αν δε σας δουλεύουν οι κρεατίνες, γκιβ α τραυ σ αυτήν εδώ..
    Εγώ που διαφορά δεν έβλεπα με την απλή μονουδρ. ή τέσπα την παρατηρούσα μετά από 10ήμερο, μ αυτήν είδα διαφορά σε δύναμη πιο άμεσα!


    Για πρηξίματα δεν ξέρω, ουδέποτε παρατήρησα διαφορά με οτιδήποτε σ αυτόν τον τομέα..
    Αν είστε τύποι που βλέπετε να δουλεύουν τα μαντζούνια στον καθρέφτη τότε στάνταρ θα δείτε και μ αυτή
    ό,τι σου έλεγα μία φορά στην ενότητα "φωτογραφίες με τα συμπληρώματα μας" που σχολιάζαμε το προϊόν. Λέγαμε και για τους non responders της mono αν θυμάσαι και έλεγα ότι με αυτή βλέπεις πραγματικές διαφορές. Πολύ αξιόλογο προϊόν πραγματικά από τις καλύτερες φόρμουλες/μπλεντ της αγοράς.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 19-07-12 12:44 #21
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    Στα συν της ότι είναι και αρκετά φτηνή!

    Πάντως και πάλι, είμαι αρκετά ελαστική στην αξιολόγησή της.... Δεν είμαι σίγουρη αν δούλεψε....Γιατί γενικά δεν έχω σταθερή προπόνηση και ανεβάζω εύκολα δύναμη για να πώ ότι ήταν ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ αυτή...

    Πάντως ναι, για μένα παίρνει ελαφρύ προβάδισμα σε σύγκριση με άλλες
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 19-07-12 12:52 #22
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.202
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Στα συν της ότι είναι και αρκετά φτηνή!

    Πάντως και πάλι, είμαι αρκετά ελαστική στην αξιολόγησή της.... Δεν είμαι σίγουρη αν δούλεψε....Γιατί γενικά δεν έχω σταθερή προπόνηση και ανεβάζω εύκολα δύναμη για να πώ ότι ήταν ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ αυτή...

    Πάντως ναι, για μένα παίρνει ελαφρύ προβάδισμα σε σύγκριση με άλλες
    παγκο ποσα εχεις?ειτε μεγιστη ειτε στις 8?
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 19-07-12 12:58 #23
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    δε κανω με μπάρα, μόνο αλτήρες
    Αλλά τί σχέση έχει?
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 19-07-12 13:07 #24
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.202
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    δε κανω με μπάρα, μόνο αλτήρες
    Αλλά τί σχέση έχει?
    τιποτα επειδη εισαι κοπελα, και ειπες οτι ανεβαζεις ευκολα δυναμη ειπα και εγω να σε ρωτησω ποσα εχεις στην κλασσικη ασκηση δυναμης.απλα περιεργειακαμια σχεση με το θεμα
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 19-07-12 13:11 #25
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    στήθος με 20κιλους κάνω αλλά είναι 4η άσκηση στο πρόγραμμα


    Ακόμα ειμαι στα 2,5 χρόνια προπόνησης οπότε πλατώ δύναμης δεν έχω πιάσει, ανεβαίνω εύκολα και χωρίς συμπλήρωμα..(ακόμα)

    Σε κανα 6χρονο θα αφήσω πιο ολοκληρωμένο ριβιού
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 19-07-12 13:31 #26
    Προεπιλογή
    Εγώ την κρεατίνη την κατάλαβα μόνο την πρώτη φορά που την δοκίμασα στην ζωή μου και έκανα φόρτωμα. Θυμάμαι τότε είχα γεμίσει νερά ( soft φούσκωμα στο σώμα ) αλλά με καλά πρηξίματα κατά την ώρα της προπόνησης και φυσικά όλη την ώρα στην τουαλέτα για κατούρημα και κατά την διάρκεια της νύχτας και μετά μόλις την σταμάτησα έφυγαν όλα τα νερά.

    Αργότερα όσες φορές και να χρησιμοποίησα κρεατίνη στα 5γρ. δεν την κατάλαβα εκτός από μερικές φορές μετά από χρήση μερικών ημερών την κατάλαβα με πιο συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα. Στα 5γρ. μετά την προπόνηση είναι ένα καλό μετά προπονητικό συμπλήρωμα άμα είσαι σε κάποια δίαιτα ή κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες αλλά τίποτα περισσότερο.

    Αυτά για την δύναμη είναι μόνο για κάτι πολύ αρχάριους που κάνουν 1-2 χρόνια γυμναστήριο και έχουν την τάση να ανεβάσουν κιλά έτσι και αλλιώς. Δεν βλέπει σημαντική διαφορά στην δύναμη ένας προχωρημένος αθλητής με την κρεατίνη.

    Και στην τιμή που αγοράζεις την Creatine MusclePharm παίρνεις δύο κουτιά απλή monοhy και την βάζεις στα 5 γρ. μετά την προπόνηση μέσα στην πρωτεΐνη μόνο τις μέρες που έχεις προπόνηση αν θεωρείς ότι μπορεί να σε βοηθήσει γιατί κάνεις κάποια δίαιτα κτλ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 21-09-12 03:28 #27
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    παιδες την πηρα κ γω αυτη..ηταν αρκετα φτηνη,οποτε wtf?
    θα την συνδιασω μαζι με glycergrow σαν το επομενο prewo μου,οποτε θα γραψω κατι κ εδω..(αν το θυμηθω)
    εισαι ευχαριστημενος...??
    απο τον συνδυασμο???
    Δως μου την γαληνη....
    ...να δεχομαι τα πραγματα που δεν μπορω να αλλαξω...
    ...το κουραγιο να αλλαζω αυτα που μπορω...
    ...και την σοφια να καταλαβαινω την διαφορα τους!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 21-09-12 20:41 #28
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    δεν ειδα διαφορα σε σχεση με την μονουδρικη που χρησιμοποιω γενικοτερα..
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 22-09-12 01:29 #29
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    δεν ειδα διαφορα σε σχεση με την μονουδρικη που χρησιμοποιω γενικοτερα..
    σαν νερα και δυναμη.....???
    αξιξει βασικα αυτο στο στακ?
    υπαρχει κατι παραμφερες με το glyco?
    Δως μου την γαληνη....
    ...να δεχομαι τα πραγματα που δεν μπορω να αλλαξω...
    ...το κουραγιο να αλλαζω αυτα που μπορω...
    ...και την σοφια να καταλαβαινω την διαφορα τους!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 20-12-12 19:44 #30
    Το avatar του χρήστη tzouas

    Εγγραφή
    18-07-2011
    Περ.
    Timisoara,Romania
    Μηνύματα
    188
    Προεπιλογή
    Εχω κανει 2 κυκλους απο αυτην και μπορω να πω δουλευει καλυτερα απο την απλη μονουδριδικη(συγκεκριμεν optimum χρησιμοποιουσα περσυ).Η απλη ητανε σαν σκονη ποτε δεν ειδα ιδιαιτερη αυξηση στη δυναμη ουτε κρατηση υγρων...με αυτην ανεβηκα σε ολα λιγο πολυ στα κιλα και ειδα και καποια νερα. Σιγουρα θα την ξαναπροτιμουσα απο την απλη, μπορει λιγο πιο ακριβη αλλα βλεπω εστω και μια μικρη διαφορα.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 13 ΠρώτηΠρώτη 123412 ... ΤελευταίαΤελευταία